說明隘庄，《第十章 追求生命的意義》暗赶，開篇講明意義是什么肛搬，意義與心流的關(guān)系禽笑，要把生命轉(zhuǎn)變成天衣無縫的心流體阎毅。然后從培養(yǎng)方向感蜜笤、下定決心、重獲內(nèi)心和諧...

拆頁十七 P331 選擇《第九章 挫折中如何自得其樂害碾？》 化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)為什么有些人的力量被壓力削弱，有些人卻變得更堅(jiān)強(qiáng)?答案很簡單赦拘，懂得如何把...

說明，在第八章中講述了三個(gè)維度躺同，孤獨(dú)阁猜、家庭、朋友蹋艺，我挑選了家庭的內(nèi)容準(zhǔn)備了便簽剃袍，也將孤獨(dú)和朋友的內(nèi)容作為了補(bǔ)充閱讀，如果你在家庭的內(nèi)容上無感捎谨，或...

拆頁十三 P283 選擇《第八章 人際之樂》 重新制定規(guī)則人際關(guān)系的彈性，能把不愉快的互動(dòng)狀況轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢匀萑烫尉龋趸蛳喈?dāng)有趣的狀況畏邢。我們對(duì)人際...

拆頁十二 P247 選擇《第七章 工作之樂》通過工作提升生活品質(zhì)检吆，需要兩項(xiàng)輔助策略舒萎。一方面要重新設(shè)計(jì)工作，使它盡可能接近心流活動(dòng)蹭沛，諸如打獵臂寝、家...

今日內(nèi)容來自《第六章 思維之樂》 以下為增加閱讀內(nèi)容 心靈的混沌狀態(tài)在現(xiàn)實(shí)中摊灭，要達(dá)到如此秩序井然的心理狀態(tài)咆贬，并不那么簡單。正常的心理狀態(tài)乃是混亂...

說明：看著書中這一段呆躲，是一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)异逐，但不想讓大家再去分析那些例子，可又想不出其他的做法插掂，所以就貼在這里灰瞻，大家閱讀喲。 來自第三章《心流的構(gòu)成...