拆頁(yè)四： 《這輩子只能這樣嗎》序厉，266頁(yè) 我們的文化對(duì)天賦的重視，似乎帶來(lái)了一個(gè)副作用：如果我們?nèi)狈μ熨x異稟，就有借囗可以不必努力双霍，退居旁觀者的...

拆頁(yè)五： 《高績(jī)效教練》，39頁(yè) 提高覺(jué)察力和責(zé)任感最有效的問(wèn)題應(yīng)以尋求量化或收集事實(shí)的詞語(yǔ)開始役衡，比如“什么”夯巷，“何時(shí)”，“誰(shuí)”躏碳，“多少"搞旭。不建...

拆頁(yè)三，受眾分析 《博韋商務(wù)溝通》菇绵，270頁(yè) 為了拿出有說(shuō)服力的分析性報(bào)告肄渗，在選擇最有效的組織策略之前，要考慮你的受眾的可能反應(yīng)咬最。 持接受態(tài)度的...

拆頁(yè)二： 《如何聽如何說(shuō)》翎嫡，151頁(yè) 舉例時(shí)應(yīng)該精挑細(xì)選，目的是把你的概括性陳述說(shuō)得更生動(dòng)永乌、更易懂一些惑申。許多人感到對(duì)概括性的話很難理解翁垂，尤其是那...

拆頁(yè)一： 《管理技能開發(fā)（第8版）》，摘錄自429～430頁(yè) 戈登描述了一個(gè)幫你有效闡述你的問(wèn)題的有用模型：“我有一個(gè)問(wèn)題硝桩，當(dāng)你做X時(shí)沿猜，導(dǎo)致了結(jié)...

拆頁(yè)十： 《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》 行為模式化 所謂“行為模式化”碗脊，是指把你想培養(yǎng)的習(xí)慣化為固定的模式（時(shí)間啼肩、做法、地點(diǎn)）衙伶，并認(rèn)真執(zhí)行祈坠。 如...

片段八（1）（從1,2當(dāng)中選一個(gè)做）： 《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》163 頁(yè) 意外來(lái)訪或者電話猶如一把切肉刀插入優(yōu)先任務(wù)。當(dāng)被干擾時(shí)矢劲，我...

片段七： 《幸福課》161-162 頁(yè) 用 woop 思維來(lái)克服拖延癥 有一位心理學(xué)家 加布里埃爾·厄廷根 發(fā)明了一套能夠增加執(zhí)行力的思維方式赦拘。...

拆頁(yè)六： 《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》83 頁(yè) 拖延是“內(nèi)因”時(shí)間強(qiáng)盜最常見（多數(shù)人公認(rèn)）的形式。對(duì)一些人而言芬沉，拖延很常見躺同，“今天事明天做...