在出發(fā)去上二階前一天上午，月馨在群里給我做了一次教練。我從這次教練看到自己強(qiáng)撐著去掩飾自己的恐懼卢未，但是這個蓋子已經(jīng)蓋不住了篮幢。 【教練主題】如何面...

相比19年上過的地面課程一階段鹰祸，這次感覺收獲更大炼邀，更篤定地相信從內(nèi)盛而至外王的修行路徑讶舰。在課上的多個體驗環(huán)節(jié)捞蚂，我感受到自己內(nèi)心比之前更敞開妇押，甚至...

這是第二次參加療愈課，同五一療愈課相比姓迅，完全放下了期待敲霍，愿意全然把自己交托到當(dāng)下俊马。從意愿度來說，我有了一點進(jìn)步肩杈。 我有兩個體會深刻的覺察： 我的...

1柴我、在本期中，投入和參與是多少扩然，可列舉說明（讀書分享艘儒、生命故事分享，參與教練接龍夫偶，老師的線上視頻答疑界睁，小組群內(nèi)互動，私下相互支持和支持他人） 本...

本周還在做與兒子相處的功課兵拢。獨自帶兒子的這幾天翻斟，真正感受到自己反的一面，就是為達(dá)目的不擇手段说铃。我感受到自己的恐懼访惜，我想逃避面對沖突和面對沖突的無...

為了按時出門帶兒子去打乒乓球，我?guī)е榫w催促了兒子腻扇。他出現(xiàn)對抗的情緒债热，反而動作更慢。我們趕上了最近的公交車幼苛，結(jié)果因為路況不好窒篱，到球館的時候已經(jīng)遲...

事件 昨晚半夜隱約聽到兒子叫我，還隱約聽到他的哭腔蚓峦，趕忙來到他房間查看他發(fā)生了什么舌剂。他哭著說做了奧特曼打打仗的噩夢济锄，嚇醒了后再也睡不著了暑椰，因為一...

全家人去附近的烤鴨店就餐。從餐館出來后荐绝，我在街邊掃了倆共享單車一汽，招呼落在后面的老婆上來取車。她正低頭看手機(jī)低滩，聽到后很大聲回應(yīng)召夹，我有很重要的事還沒...

上周末與兒子同學(xué)等合計九個家庭一起去北戴河玩了兩天，當(dāng)作是提前慶祝孩子們的六一兒童節(jié)恕沫。與兒子（7號自保）的相處监憎、與其它孩子和家長的相處中，覺察到...