飛天小毛女

瑜伽的目的往扔，是為了追求真實(shí)蚕捉。能夠徹底的接納自己與事物最真實(shí)的狀態(tài)叉庐，能夠更加真誠的表達(dá)。以身體為工具披粟，通過日復(fù)一日的Yama（自律）庄岖、Niyama（精進(jìn)）的練習(xí)许蓖，接納猪瞬、反思與修...

盧璐說

我認(rèn)識了一個讀者酥诽，她讓我叫她小美鞍泉，她說：“你聽了我的故事，就知道我就是一個活著得的樊勝美肮帐】裕” 小美生在一個相對拮據(jù)的家庭边器。七歲的時候，她的母親又生了個弟弟托修。從那時候開始忘巧，她的...

童童愛美麗

繼昨天在簡書發(fā)的第一篇文章《你的呼吸方式影響你的顏值（1）》收到熱烈反響后，今天貼出第二篇睦刃，其實(shí)這個養(yǎng)生系列是我半年前就寫好的砚嘴，共21條簡單實(shí)用的養(yǎng)生技巧。當(dāng)時也沒有讀者涩拙，想...

西丷

終于有個時間靜下來好好寫寫靜修日記了际长，每天五點(diǎn)起床，之后是漫長而又充實(shí)的一天兴泥，雖然每堂課都有課間休息工育，卻依然感覺腦子和時間都被填滿，沒有時間整理搓彻。 早晚課 最一開始如绸，每天的早...

西丷

小時候就有個夢想，像仙女一樣住在水邊的木屋子里好唯，在河里照鏡子洗衣服竭沫，吃很美味的水果，與所有的小動物都是好朋友骑篙。 這樣的夢想真的實(shí)現(xiàn)了蜕提，在希瓦南達(dá)的靜修TTC中，每個細(xì)節(jié)都一個...