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    【瑜伽日記】day200小總結(jié)|瑜伽帶給我的改變

    瑜伽的目的秒紧,是為了追求真實缘屹。能夠徹底的接納自己與事物最真實的狀態(tài),能夠更加真誠的表達(dá)噪猾。以身體為工具霉祸,通過日復(fù)一日的Yama(自律)、Niyama(精進(jìn))的練習(xí)畏妖,接納脉执、反思與修...

  • 支持涯雅,一起同行走下去鲜结。

    觀音 與 音療

    《如山、古樹和我》 自愛研習(xí)班 第22課 基本聲音自療介紹音叉與銅磬 素黑老師曾在兩處提到“觀音”活逆,一處是預(yù)課第一課“安靜”精刷,另一處是新書小說第一章“那夜,他們遇見極光”蔗候。只...

  • 觀音 與 音療

    《如山怒允、古樹和我》 自愛研習(xí)班 第22課 基本聲音自療介紹音叉與銅磬 素黑老師曾在兩處提到“觀音”,一處是預(yù)課第一課“安靜”锈遥,另一處是新書小說第一章“那夜纫事,他們遇見極光”。只...

  • 我能說什么呢所灸?

    我…

    三十歲之前很像北歐 陰郁得像潮濕的木 在青春之火的炙烤下生出煙來 迷了自己的眼睛 想不通的年歲都在夢游 意識在作用 眼卻睜不開 頭腦里長年下著綿綿的雨 自以為是老靈魂的心上生...

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    被原生家庭傷透的人丽惶,如何做父母?

    我認(rèn)識了一個讀者爬立,她讓我叫她小美钾唬,她說:“你聽了我的故事,就知道我就是一個活著得的樊勝美侠驯÷崭眩” 小美生在一個相對拮據(jù)的家庭。七歲的時候吟策,她的母親又生了個弟弟琅轧。從那時候開始,她的...

  • 心疼你踊挠,抱抱你乍桂。妹妹,加油效床,我們無法選擇父母睹酌,但我們可以選擇在以后的生命中如何對待自己。

    那些貧窮帶給我的

    大二的第一年寒假我以全專業(yè)第一的成績拿到了一等獎學(xué)金剩檀”镅兀看到銀行卡里增加的數(shù)字,興奮的沪猴,酸澀的感覺在心底冒泡辐啄,有些激動的手都不知道往哪里擺采章。我知道終于可以實現(xiàn)自己的諾言了。...

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    你的呼吸方式影響你的顏值(2)

    繼昨天在簡書發(fā)的第一篇文章《你的呼吸方式影響你的顏值(1)》收到熱烈反響后岭参,今天貼出第二篇反惕,其實這個養(yǎng)生系列是我半年前就寫好的,共21條簡單實用的養(yǎng)生技巧演侯。當(dāng)時也沒有讀者姿染,想...

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