240 發(fā)簡信
IP屬地:吉林
  • 120
    三尺柜臺似戲臺

    01 “藍(lán)臉的竇爾敦盜御馬,紅臉的關(guān)公戰(zhàn)長沙避咆,黃臉的典韋舟肉,白臉的曹操,黑臉的張飛……”查库,昨夜路過街邊路媚,無意間聽到小茶樓里播放的《唱臉譜》,突然回想起自己兒時曾看過的為數(shù)不多的...

  • 120
    量化績效薪酬再思考

    1 正名 量化績效薪酬是指根據(jù)員工工作績效的量化評估樊销,科學(xué)衡量員工的價值創(chuàng)造和價值貢獻(xiàn)程度整慎,并據(jù)此進(jìn)行價值分配的管理過程。量化績效薪酬是分配制度的重大變革围苫,是全面激勵體系的重...

  • 農(nóng)商行績效管理實踐

    管理大師彼得.德魯克說過:所謂企業(yè)管理裤园,最終是人力資源管理,而人力資源管理的重中之重是績效管理剂府。 績效管理是指各級管理者和員工為了達(dá)到組織目標(biāo)共同參與績效計劃制定拧揽、績效輔導(dǎo)溝...

  • 120
    堅持跑步3年,生活會發(fā)生什么變化腺占?

    今天淤袜,是我跑步3周年紀(jì)念日。 2016年3月14日衰伯,我用某跑步軟件正式開始記錄跑步數(shù)據(jù)饮怯,到今天正好3年。(其實嚎研,在此之前,我還用另一個軟件跑過一段時間库倘,跑量50+KM临扮,不過可...

  • 我也是110、想瘦到100教翩,加油杆勇,戒零食,戒甜食

    健身篇/我是如何做到三天練出馬甲線饱亿,五天瘦了十斤蚜退!

    (敲黑板)H蜓ァ!钻注!如果做不到我下面說的可以關(guān)掉了蚂且。 注意,堅持才是王道幅恋! 俗話說杏死,三分靠運動,七分靠吃捆交。管住嘴淑翼,邁開腿。 規(guī)劃每天需要吃什么是非常重要的品追,沒有那種怎么吃也吃不胖...

  • 120
    健身篇/我是如何做到三天練出馬甲線玄括,五天瘦了十斤!

    (敲黑板)H馔摺T饩!如果做不到我下面說的可以關(guān)掉了风宁。 注意洁墙,堅持才是王道! 俗話說戒财,三分靠運動热监,七分靠吃。管住嘴饮寞,邁開腿孝扛。 規(guī)劃每天需要吃什么是非常重要的,沒有那種怎么吃也吃不胖...

  • 120
    “不瘦10斤不改名”幽崩,你的減肥flag倒了嗎苦始?

    星期天的上午,你揉著惺忪的睡眼慌申,嘴里嚼著半塊豬肉脯陌选,懶洋洋地站上了體重秤。 **斤蹄溉!體重秤上的數(shù)字讓你睡意全無咨油。 不會是體重秤壞了吧!你小心翼翼地前后挪動著身體柒爵,體重秤上的數(shù)...

  • 120
    清華小姐姐推薦 10本必讀的提升自我書單

    菠蘿書單烈评,匯聚各行各業(yè)精英推薦書單火俄,提升自己,多讀書讲冠,讀好書瓜客,讀對書,關(guān)注菠蘿書單竿开,推薦更多好書給你谱仪! 年度巨獻(xiàn)來了!整理了一份非常適合女孩子提升自我的書單否彩,從職場到生活再到...

  • 我就是堅持跑步2個月疯攒,然而體重絲毫未變,看到你的文我有了堅持的動力

    再也不想在朋友圈曬減肥

    曾經(jīng)我的朋友圈都是曬滿各種努力減肥圖文列荔,好像在告訴全世界敬尺,你看我有多努力啊,快來表揚我贴浙,來給我點贊砂吞,結(jié)果一次次的被自己打臉; 說從明天開始我要認(rèn)真減肥悬而,不吃零食,說了無數(shù)次锭汛,...

  • 你怎樣把自己逼成自律的人笨奠?

    你怎樣把自己逼成自律的人袭蝗? 今天是金秋九月的第一天,在路上你也能看到許多背著書包的孩子們般婆。8月份已經(jīng)離我們而去到腥,簡單對8月做一個復(fù)盤。 1.讀書 8月份讀書6本蔚袍,分別是《通往...

  • 120
    農(nóng)商銀行改革向何處發(fā)力啤咽?

    服務(wù)“三農(nóng)”潛力巨大 六大難題凸顯發(fā)展瓶頸 農(nóng)商銀行改革向何處發(fā)力 近年來晋辆,我國農(nóng)信社正在集中精力推動股權(quán)改造并向農(nóng)商銀行轉(zhuǎn)變。據(jù)銀保監(jiān)會網(wǎng)站數(shù)據(jù)顯示宇整,截至2017年12月3...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品