Hui雯

吃青蛙 1看書《高能量姿勢(shì)》30分鐘 并 寫看書記錄 2瑜伽:瘦腿訓(xùn)練17分鐘 3冥想:15分鐘 4早睡11點(diǎn)前 5.早上6點(diǎn)小組會(huì)議 6.下午部門培訓(xùn)13:00...

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當(dāng)下感受： 今天知道了什么叫人暖自知(??ω??)“對(duì)別人善良就是對(duì)自己殘忍沼侣。” 對(duì)自己不好的或者無(wú)感的人善良歉秫，就是對(duì)自己殘忍蛾洛。要記住對(duì)你好的人。 為什么受傷的總是我 T-T...

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1.姚金超： 春節(jié)期間刻意遠(yuǎn)離手機(jī)，踐行很好太援，以后每月會(huì)抽時(shí)間斷網(wǎng)陪家人闽晦； 搬家斷舍離，察覺需要理性消費(fèi)提岔；錦囊班會(huì)反饋： 暫時(shí)達(dá)不到三到五年人生規(guī)劃仙蛉。 2.阿麗瑪： 踐行從沒...

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沒注意就落下一天沒日更季惯，又翻新吠各。 今日感悟： 人類是群居動(dòng)物臀突，即使我習(xí)慣了一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往，時(shí)不時(shí)還是會(huì)羨慕贾漏，說(shuō)說(shuō)笑笑的人群惧辈，真的容易感觸心情也會(huì)不好，心情不好就會(huì)壓力大磕瓷，習(xí)慣...

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加班加班盒齿，就知道加班，除菌液生產(chǎn)公司這個(gè)時(shí)候就是特別忙困食，還有口罩生產(chǎn)公司边翁。 本來(lái)就是周末加班，硬生生是白天加班晚上還加班硕盹，早8：30～晚21點(diǎn)符匾，中午還不帶休息，半小時(shí)吃好午餐...

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2021.1.24—1.30 周檢： 作息 早睡早起踐行失敗瘩例，感覺是太刻意啊胶，一直覺得自己就是晚睡晚起，想著一定要糾正過(guò)來(lái)垛贤，不能一看電視劇就一動(dòng)不動(dòng)焰坪，可以坐上幾個(gè)小時(shí)，而且是經(jīng)...

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我要感恩愛我的喜歡我的人浩聋，帶給我直面這個(gè)殘酷有美好的世界的勇氣观蜗；也要謝謝那些不看好我的人，讓我有一顆想要不停止前進(jìn)的內(nèi)心衣洁，不至于墮落下去墓捻。 不過(guò)我在想：就是有些話在對(duì)別人說(shuō)的...

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收獲： 今天不再是拖延砖第，工作中要事第一撤卢，然后再做容易的事情。減輕負(fù)擔(dān)梧兼，因?yàn)橥涎恿撕镁煤镁梅欧浴＝K于行動(dòng)(°u°)? 」 今天開始重新收聽葉武濱老師的100講，從第一講開始 反思：...

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靠譜羽杰，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單渡紫，落下去復(fù)雜；聽起來(lái)像感覺考赛，做起來(lái)是原則惕澎。靠譜的人颜骤，做人有底線唧喉；處世守時(shí)間；交往有分寸忍抽；凡事有始終八孝；遇事敢擔(dān)當(dāng)○睿靠譜的人干跛，不一定最聰明，但一定值得信任锈锤；不一定...

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2021/01/22 上海 7～12℃ 陰轉(zhuǎn)雨? 早晨起來(lái)用番茄鐘15分鐘驯鳖，洗臉護(hù)膚。 上午看到這段話： 我改變了久免，環(huán)境才改變；如果個(gè)環(huán)境還是沒結(jié)果扭弧；內(nèi)在改變阎姥，外在才能改變；...