說起“完美主義”這個缺點疚沐，當事人大多是暗自驕傲的待锈。人們普遍認為完美主義是一個積極的缺點格遭，所以淆珊，“完美主義”就成了“你最大的缺點是什么”這個無聊問題的最佳答案之一突勇。 說實話，我...
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原來锈津，“完美主義”是一種糟糕的消極心態(tài)
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《萬幸我還活著》：人生很殘酷废睦，但也比想象中更值得
《萬幸我還活著》——對于曾出現(xiàn)過極端想法的人伺绽，很難不被這個書名所吸引。沒有經(jīng)歷過絕望的人郊楣，沒有辦法理解人為什么會絕望憔恳？明明人生那么美好！可是净蚤，絕望的恰恰是：人生那么美好钥组，為什...
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《小王子》找回迷路的小孩，聽從內(nèi)心今瀑，按自己的意愿過一生
“過于關(guān)注外在的東西程梦，從而喪失了內(nèi)心的安寧和快樂￠佘”——圣坝旄剑克蘇佩里 《小王子》這一本書買了一直沒看，沒想到一拖就是兩年哥童⊥Ψ荩看完后發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在才是最適合閱讀的時候贮懈。 我原以為《小...
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《高分讀書法》：真正讀懂一本書匀泊，把知識變成自己精進的武器
你有沒有這樣的經(jīng)歷？閱讀時朵你，為書中內(nèi)容頻頻點頭稱贊各聘，感覺作者的觀點太對了，簡直寫出了你的心聲抡医。你迫不期待地想要把這本書分享給身邊的朋友們躲因，然而，除了“這本書真的特別好”忌傻，再也...
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3個基本寫作技巧大脉，讓你從此不再是“小白寫作”
我們經(jīng)常可以看到這樣的人水孩，說話時口若懸河镰矿，寫作時卻難以下筆。寫作是什么荷愕？有人說衡怀，寫作就是和讀者對話。說話人人都會安疗，但是寫作卻難倒了一大片人抛杨。事實上，說話和寫作有本質(zhì)上區(qū)別荐类，會...
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《飲食術(shù)2》：健康減肥怖现，從吃肉開始
吃肉會胖——這個概念到底從哪里來，從什么時候開始玉罐，已經(jīng)找不到源頭屈嗤，總之，這樣的概念已經(jīng)深入人心吊输。上網(wǎng)一搜減肥饶号，就是滿屏“減少脂肪攝入”的建議，因此季蚂，吃素成了很多減肥人士的必經(jīng)...
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受夠了啞巴英語茫船，100LS訓(xùn)練法，讓你100天開口流利說英語
學(xué)英語這些年扭屁，我發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象算谈。說起英語，很多人的自我評價都是“不好”或“很爛”料滥，可是然眼，他們明明就考過了英語四六級。為什么覺得自己不好葵腹？我想高每，大概是因為“不會說”或者“不...
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《高分讀書法》：逆襲者，手把手教你礁蔗，輕松讀懂一本書很多人都有這樣的經(jīng)歷觉义，看了很多書卻記不住書中的內(nèi)容≡【花了那么多時間看書晒骇，結(jié)果只是看了個寂寞，所以磺浙，覺得讀書就是無用功洪囤。 為什么會這樣？因為你沒有把書讀懂撕氧、讀透瘤缩，只是瀏覽了一遍...
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不要懷疑，6個月學(xué)會英語伦泥，你也可以做到中學(xué)時剥啤，一位老師語重心長地對我們說：“英語是語言锦溪，不是學(xué)科，你們千萬不要學(xué)啞巴英語府怯】陶铮”我很納悶，怎么還有啞巴英語一說牺丙？這樣的事情一定不會發(fā)生在我的身上则涯。 然而，現(xiàn)實卻讓我啪啪...
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如果你是敏感受害者冲簿？請停止否定自己粟判，3個練習教你體驗美好生活說起“敏感”二字，大眾對它的理解多是負面的峦剔，甚至認為高度敏感是一種心理疾病档礁。這類人會長期處于精神緊繃的狀態(tài)下，很容易疲憊吝沫、猜忌事秀、壓抑、煩躁不安野舶、自我否定易迹。 身邊有位朋友就是這...
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《小狗錢錢》：合理分配金錢，擺脫債務(wù)問題平道，實現(xiàn)財務(wù)自由
1996年睹欲，我國家庭平均負債率僅有3%，到了2019年卻已經(jīng)達到了驚人的55%一屋。僅僅是20多年的時間窘疮，上漲了近20倍左右。（家庭負債率=負債總額/總資產(chǎn)） 我國大部分家庭的負...
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卡片筆記寫作法：一本被書名耽誤了的書冀墨，不寫作的人更應(yīng)該看
“老師們?yōu)榱俗寣W(xué)生學(xué)得輕松而付出了多少努力闸衫，包括預(yù)先整理信息……反而使學(xué)生不容易學(xué)到東西……也剝奪了學(xué)生通過把知識轉(zhuǎn)述成自己的話來理解某些東西的機會》碳危” 當我把這段書摘分享給...
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翻閱2021蔚出，幸好沒有辜負自己；走進2022虫腋，我相信會有無限可能
2021骄酗，因疫情的關(guān)系，大部分的時間還是宅在家里悦冀。有人覺得宅在家里很痛苦趋翻，而我恰恰相反，宅在家里的時間和空間特別自由盒蟆，我很享受這樣獨處的時光踏烙。 今年师骗，給自己定了很多小目標，執(zhí)...
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請不要輕易勸別人堅持下去讨惩，你很可能會毀了他你怎么了丧凤？ 不開心。 你喜歡現(xiàn)在的工作嗎步脓？ 不喜歡。 你喜歡什么樣的工作浩螺？ 不知道靴患。 你想要什么樣的生活？ 不知道要出。 你希望十年后成為什么樣的人鸳君？ 不知道。 這是朋友小希和我...
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行走患蹂，不僅是一個動作或颊，更是一種生活方式
我不得不說，人類天生愛冒險传于，而且總是拿自己去冒險囱挑。如今我們總把自己放在人工的環(huán)境里，長時間坐著沼溜，眼睛盯著電腦/手機屏幕平挑，離屏幕不足半米遠。這樣長時間不動會導(dǎo)致肌肉變化系草，脂肪在...
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生活就像一場比賽通熄，想要贏得比賽，除了目標還需要這個隱藏的技能“我的天啊找都，我又要被罰了唇辨，為什么每次都是我？”這樣的哀嚎每個月底總會在“目標群”里出現(xiàn)能耻，原因是沒有完成自己立下的目標赏枚。更有趣的是，受罰的總是相同的一群人晓猛。 大家立下的目標其實...
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忙碌又愛美的女人嗡贺，離了誰都能活得更精彩
朋友小文吐槽說：“真心羨慕那些可以在自己興趣路上越走越遠的人，我已經(jīng)找不到興趣了鞍帝，只喜歡錢诫睬，卻又賺不到錢∨劣浚”記不清這是小文第幾次這樣吐槽摄凡，總之這番話很熟悉续徽，身邊很多人都有相同...