240 發(fā)簡信
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    撥動心弦(四)

    任何被你完全接受的事情奔缠, 將會把你帶進寧靜狀態(tài)。 這就是臣服的奇跡 ——埃克哈特·托利 我們若排斥痛苦绍载, 只會找到更多痛苦太伊。 但如果擁抱內在的一切, 無懼的凝視陰影逛钻, 我們就...

  • 我允許-海靈格

    我允許 文:海靈格 我允許边坤, 我允許任何事情的發(fā)生。 我允許谅年, 事情是如此的開始茧痒, 如此的發(fā)展, 如此的結局融蹂。 因為我知道旺订,所有的事情, 都是因緣和合而來超燃, 一切的發(fā)生区拳,都是...

  • 終極提問~~我是誰?

    我是誰意乓? 一個母親 一個妻子 一個女兒 一個女人 一個勇敢的人 一個善良溫暖的人 一個穩(wěn)定的人 我就是我 真正的我是誰樱调? 真正的我是山谷的風 是大海里的一滴水 是沙漠里的一粒...

  • 疾病的真相,原來是內在創(chuàng)傷的外顯

    情緒就是一種能量届良,長期堵在經絡和臟腑笆凌,久而久之變成疾病,觀照我們的情緒士葫,覺察我們的心態(tài)乞而,才能保持身體健康! 為什么身體通道會出現(xiàn)阻塞 無論身體疾病還是心理疾病为障,在人體的表現(xiàn)都...

  • 父母可以大吼大罵孩子

    父母可以對孩子大吼大罵嗎晦闰?我認為是可以的。網上很多人說父母不要對孩子大吼大罵鳍怨,父母要懂得控制情緒呻右,不然會毀了孩子,甚至有人說父母的好情緒是孩子成長中最好的風水鞋喇。 ...

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    憤怒和隱忍的結果

    兩個女性朋友,一個40多歲落塑,一個50多歲纽疟,性格截然不同,嫁的老公也不一樣憾赁,結果卻都得了癌癥污朽。一個肺癌,一個乳腺癌龙考。 40多歲的性子火爆蟆肆、急、做事麻利晦款,像個男人炎功,嫁了個好吃懶做...

  • 面對愛發(fā)脾氣的孩子怎么辦酝陈?

    發(fā)脾氣是人的一種正常的情緒宣泄床玻,但有些孩子就不同了,發(fā)脾氣沉帮,成了家常便飯锈死,不論是遇到什么事情都愛發(fā)脾氣,易怒穆壕,這樣無疑是一種錯誤的情緒宣泄方式待牵,也從另一方面說明孩子對于...

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    別和負面情緒較勁缨该,它也是一種力量

    生活中最重要的就是要學會不消耗自己。無論是各類的身心靈課程川背,還是一些宗教的教誨贰拿,本質上教導的都是這個。 用正面情緒和負面情緒來定義我們體驗的各類的情緒熄云,其實只是對情緒進行分類...

  • 青春期溝通方式(我的青春期)

    P·多變的青春期需要善于應變的你 要想與青春期孩子的溝通不再那么難膨更,就要把握好以下幾點: · 找準好的時機 · 釆用有效的方式溝通 · 多分享自己的世界 · 善于傾聽孩子 ·...

  • 照顧好自己的身體

    照顧好自己的身體——這是一句很簡單的話荚守,但也是極其重要的話。 照顧好自己是我們每個人最基本的責任。不能只是嘴上說說矗漾,而是真的要落到實處锈候。很多時候,我們都比自己想象的要忽略自己...

  • 身體的智慧

    身體的狀態(tài)反映著心靈的狀態(tài),心靈的狀態(tài)也時刻影響著身身體的狀態(tài)势木。身體和心靈二者緊密相連、相互影響歌懒,共同影響著我們的健康啦桌。 平常我們總會學習很多養(yǎng)生保健的小竅門,比如吃什么及皂、喝...

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    “不良情緒”

    在一般人的認知中甫男,情緒分為好的情緒和壞的情緒。緊張验烧、焦慮板驳、恐懼、憤怒等情緒會比較容易被認為是壞的情緒碍拆,或者是不良情緒若治,是要去消滅的;快樂感混、平靜端幼、愉快、興奮等情緒會被認為是好的...

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    允許別人和我們相處的方式

    圖 文/喜悅 把注意力放在自己的呼吸上弧满,讓內心安靜下來婆跑,去想一想身邊最親近的人,我們的父母庭呜,伴侶滑进,孩子,朋友募谎,同事扶关,同學等等……去想一想每一個人。 心靜下來的時候近哟,會發(fā)現(xiàn)驮审,每...

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讓自己幸福,讓更多的人幸福,在路上
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