如何進(jìn)行刻意練習(xí)？ 1殊轴、明確目標(biāo) (1)沒(méi)有制定明確蓄喇、細(xì)致、合理的目標(biāo)氧腰，就不會(huì)行動(dòng)枫浙，或者行動(dòng)沒(méi)有方向，也就無(wú)法到達(dá)目的地 2古拴、專(zhuān)注練習(xí) (1)效率太低不如不做箩帚，沒(méi)有效果就是在...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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刻意練習(xí)學(xué)習(xí)總結(jié)
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反脆弱學(xué)習(xí)總結(jié)1、什么是脆弱 (1)天災(zāi)人禍 (2)無(wú)法預(yù)測(cè)的人類(lèi)行為黄痪，比如911 (3)大雨導(dǎo)致城市癱瘓 (4)金融危機(jī) 2紧帕、什么是反脆弱 (1)在不確定性中獲益 ①堅(jiān)強(qiáng)只能保證在不確定...
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哲學(xué)讓我學(xué)到了什么？
1桅打、任何事物都有兩面性 也就是說(shuō)是嗜，失敗并不一定不好，成功也不一定就是好的挺尾。 失敗了并不一定是壞事鹅搪。比如，失敗了可能說(shuō)明這條路不能繼續(xù)走潦嘶，一直隱藏失敗涩嚣，就會(huì)讓人越陷越深，浪費(fèi)更...
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《驅(qū)動(dòng)力》丹尼爾·平克著 讀后總結(jié)
一掂僵、動(dòng)力的分類(lèi) 1航厚、第一種動(dòng)力：驅(qū)動(dòng)力1.0，人類(lèi)的生物性動(dòng)力锰蓬，也就是人類(lèi)的基本生理需求 2幔睬、第二種動(dòng)力：驅(qū)動(dòng)力2.0，追求獎(jiǎng)勵(lì)芹扭、逃避懲罰的動(dòng)力麻顶，也可以稱(chēng)為“外驅(qū)力”赦抖，這也是...
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手機(jī)攝影技巧小總結(jié)
首先自己回憶內(nèi)容 1、如果背景是純色辅肾，比如純凈的天空队萤，而不是多云的天空，那么就要使用人像照 2矫钓、如果背景是建筑要尔、體現(xiàn)人與環(huán)境的關(guān)系，那就使用全身照 3新娜、將人物放在關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)的位...
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《史上最簡(jiǎn)單的問(wèn)題解決手冊(cè)》讀后小總結(jié)
一赵辕、兩難的情況該怎么處理？ 1概龄、含義： 當(dāng)需要做出無(wú)法反悔的抉擇時(shí)还惠，心中贊成和反對(duì)的聲音勢(shì)均力敵，陷入到一種無(wú)限糾結(jié)的狀態(tài)中私杜，身心疲憊蚕键，精力耗盡，此時(shí)該如何選擇歪今？ 2嚎幸、解決辦...
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什么是心流？
1.專(zhuān)注 2.難度適中 3.有清晰的目標(biāo)寄猩，并且是可以完成的 4.對(duì)當(dāng)前任務(wù)充滿興趣 5.完成以后非常幸福
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《權(quán)利為什么被少數(shù)人所擁有的》讀后小總結(jié)
1嫉晶、不要相信名人的回憶錄，因?yàn)槿藗冊(cè)诨貞涀约撼晒?jīng)歷的時(shí)候田篇，會(huì)放大自己的正面行為替废，弱化自己或者隱藏自己負(fù)面行為，所以沒(méi)有參考價(jià)值 2泊柬、不要相信成功學(xué)椎镣，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人的成功是相...
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費(fèi)曼技巧步驟總結(jié)
1、明確目標(biāo) 一開(kāi)始要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么 2兽赁、以教促學(xué) 用自己的話說(shuō)出對(duì)知識(shí)的理解状答，而不是用書(shū)上的原話。如果可以讓小孩刀崖、老人聽(tīng)懂惊科，說(shuō)明你就真的理解了知識(shí)點(diǎn)×燎眨可以使用的方...
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《6個(gè)月學(xué)會(huì)任何一種外語(yǔ)》讀后小總結(jié)
1馆截、使用英語(yǔ)思維表達(dá)，而不是腦海中先想好中文，然后翻譯成英文蜡娶，這樣表達(dá)速度非常慢 2混卵、養(yǎng)成自言自語(yǔ)的習(xí)慣，因?yàn)樯硖幍沫h(huán)境可能并不是英語(yǔ)環(huán)境 3窖张、發(fā)音要標(biāo)準(zhǔn)且清晰幕随，這樣會(huì)讓聽(tīng)者...
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《富爸爸》讀后總結(jié)
人應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握不止一項(xiàng)技能，只有這樣荤堪，其收入才能顯著增長(zhǎng) 財(cái)商是會(huì)計(jì)合陵、投資、市場(chǎng)和法律等方面知識(shí)和能力的綜合 對(duì)于很多知識(shí)澄阳，只需要了解就行，無(wú)需專(zhuān)業(yè) 找工作要看看能否從中學(xué)...
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為什么刷抖音停不下來(lái)踏拜？
既然你點(diǎn)進(jìn)來(lái)了碎赢，說(shuō)明你也遇到了這樣的疑惑：為什么刷抖音根本停不下來(lái)？那么我想你肯定也想知道：怎樣才能停下來(lái)速梗？ 所以肮塞，這篇文章的寫(xiě)作思路就是：分析停不下來(lái)的原因，以及提出停下來(lái)...
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滾蛋吧姻锁！手機(jī)君
這篇文章斷斷續(xù)續(xù)寫(xiě)了好久枕赵，終于和大家見(jiàn)面了。大家開(kāi)不開(kāi)心位隶，激不激動(dòng)拷窜！ 最近，在書(shū)店看到一些人雖然抱著書(shū)涧黄，但是手上卻捧著手機(jī)看視頻篮昧。還有在圖書(shū)館發(fā)現(xiàn)一些考研的學(xué)生打開(kāi)厚厚的復(fù)習(xí)...
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記憶力差的人如何自救？
“記憶力不好只是表象笋妥，每個(gè)人的智商都差不多懊昨，區(qū)別在于正確的方法和持續(xù)的練習(xí)〈盒” 這篇文章酵颁，其實(shí)我好早之前就想寫(xiě)了，但是由于其內(nèi)容比較龐雜月帝，要讓大家能看懂躏惋，需要花費(fèi)很多時(shí)間，而...
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有時(shí)候嫁赏，太投入也是一種财涞唷！
最近筆者我學(xué)編程潦蝇，學(xué)的頭真的有點(diǎn)大款熬，倒不是它有多難深寥，而是我太投入了，以至于很難發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤所在贤牛。 比如一個(gè)input寫(xiě)成imput惋鹅，或者忘記寫(xiě)“（）”，都會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤而無(wú)法輸...
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學(xué)習(xí)時(shí)總是注意力分散怎么辦殉簸？
前段時(shí)間知乎上有人給我拋出了這么一個(gè)問(wèn)題闰集，由于我對(duì)這種問(wèn)題感觸頗多，所以就有著以下的回答般卑。 在回答問(wèn)題之前武鲁，我想先說(shuō)說(shuō)我的故事，其實(shí)蝠检，曾經(jīng)的我和你一樣沐鼠，有同樣的困惑，但是當(dāng)時(shí)...
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為什么你總是很忙叹谁，效率卻不高饲梭？
文章開(kāi)篇，我要問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題焰檩，很多時(shí)候憔涉，為什么同樣的任務(wù)，有的人很快就能搞定析苫，而有些人卻直到最后一刻才完成兜叨，甚至沒(méi)有完成呢？ 我能預(yù)測(cè)到幾個(gè)比較有參考價(jià)值的答案藤违，比如： 答案...
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一篇文章浪腐，帶你重新認(rèn)識(shí)“學(xué)習(xí)”！
01 為何要寫(xiě)這篇文章顿乒？ 實(shí)際上一開(kāi)始我是想總結(jié)《認(rèn)知天性》议街、《科學(xué)學(xué)習(xí)》、《刻意練習(xí)》璧榄、《如何高效學(xué)習(xí)》以及《學(xué)習(xí)之道》這五本書(shū)的主要論點(diǎn)特漩，合起來(lái)寫(xiě)一篇關(guān)于學(xué)習(xí)技巧的文章，...
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這才是你要的自控力寶典骨杂！
寫(xiě)作目的 兩年前涂身，我只是零散地看完了《自控力》這本書(shū)，很多知識(shí)點(diǎn)都忘記了搓蚪，而現(xiàn)在的我發(fā)現(xiàn)蛤售，我在生活中有很多事情需要自控，于是我又花了兩天看完這本書(shū)，然后“啃”出這本書(shū)的精華內(nèi)...
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如果你想靠寫(xiě)作賺錢(qián)悴能，這10條經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)請(qǐng)你收下大家好揣钦，我是用時(shí)間釀酒。 去年漠酿，我出版了自己人生中第一本書(shū)籍《丟掉玻璃心：別讓壞情緒控制了你》（清華大學(xué)出版社）冯凹，今年我的第二本書(shū)也已經(jīng)完稿，最快年底就能與大家見(jiàn)面炒嘲。 你可能...