孤立的個(gè)人具有主宰自己的反應(yīng)行為的能力脱吱，群體則缺乏這種能力撞羽。群體中的個(gè)人極易受刺激因素的影響，這就是所謂從眾效應(yīng)皱蹦。 到底什么才是深度思考？ 我們都認(rèn)為提升深度思考能力在于見多...
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如何提升思考能力 -
影響你一生的語(yǔ)錄之四十五
送給迷茫中的你 每天 1眷蜈、保證8小時(shí)左右睡眠; 2沪哺、花30分鐘整理自己的形象; 3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng); 4酌儒、花時(shí)間學(xué)習(xí)和閱讀辜妓。 每周 1、和親人通一次電話; 2忌怎、花5~12小時(shí)培養(yǎng)一...
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根據(jù)50個(gè)知乎回答籍滴，統(tǒng)計(jì)出了高頻書單，你確定不看嗎榴啸？本人花了10幾個(gè)小時(shí)孽惰，統(tǒng)計(jì)了知乎上高贊的推薦書籍，整理了400本精華書籍鸥印，精選10本我覺得很好的書做重點(diǎn)介紹勋功，完整的書籍獲取方式見文末。 一 推薦的書籍 理解人性 1 人類簡(jiǎn)...
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讓自己清晰表達(dá)的最直接途徑库说，就是“多說多練”
記得在17年時(shí)狂鞋，有一段時(shí)間，我通過在微信群里語(yǔ)音分享聽書潜的，讓自己語(yǔ)言表達(dá)能力有了很大的提升骚揍。 那時(shí)，我是怎么做的呢啰挪，簡(jiǎn)單寫一下 1信不，用大量時(shí)間去聽一本書纤掸，要聽很多遍 2，在紙...
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如何快速提高你的語(yǔ)言表達(dá)能力浑塞？
按照以下三點(diǎn)去練習(xí)借跪，不出一個(gè)月你的語(yǔ)言表達(dá)能力能快速提高。 1酌壕、用心傾聽掏愁。提高自己注意力，聽明白別人說的話卵牍。 2果港、積極思考。聽了后要思考糊昙，要去想一想辛掠，別人為什么要這么說？他這...
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影響你一生的語(yǔ)錄之四十四
世界公認(rèn)的最自律時(shí)間表： 6:20——起床洗漱释牺。 7:00——7:30陽(yáng)光下散步或者慢跑半小時(shí)萝衩。 8:00——8:30吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的早餐。 8:30——10:00做困難性工...
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22個(gè)好習(xí)慣，大部分男女都適用
1祭刚、 不帶手機(jī)上床牌捷；不要賴床。 到點(diǎn)馬上睡涡驮，聽到鬧鈴就起床暗甥，說睡就睡說起就起是很多好習(xí)慣的開始，也是最簡(jiǎn)單又最牛逼的自律之一捉捅。 2撤防、 中餐七八分飽，晚餐六七分飽锯梁。 這不僅是保...
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如何把讀書即碗、健身堅(jiān)持一個(gè)月，一年陌凳？選擇健身的理由 如果不是為了瘦剥懒，為了美，為了力量合敦，為了變man初橘，多數(shù)人應(yīng)該不會(huì)選擇每天去健身。因?yàn)閳?jiān)持下來真的很難，包括我自己保檐。我是個(gè)挺瘦的女孩兒耕蝉，我想健身是為了讓自己更健康...
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為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而努力——自律行動(dòng)計(jì)劃第21天起床：5：30 洗漱：5：40——6：00 遛狗鍛煉： 6：00——6：30 早餐家務(wù)：6：30——7：20 上班： 7：20——11：45 午餐午休：11：50——13...
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我堅(jiān)持下來并受益的二十個(gè)好習(xí)慣文／小丑一人的康橋 1.鬧鐘響了就起床，并伸個(gè)懶腰夜只。 看某文章說伸懶腰大有好處垒在，起床了還可以做一下伸展運(yùn)動(dòng)。冬天怕冷的話可以先把衣服放在被窩里暖一會(huì)兒再穿扔亥。 記得前一天睡前看...
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管理｜2019年規(guī)劃2019年的第一天场躯，給自己的人生重新規(guī)劃。很多事情未能如愿旅挤，更多是自己不夠用心踢关、細(xì)心，沒有突破與堅(jiān)持粘茄。 一签舞、重新定位，定義自我 我到底是誰(shuí)柒瓣，我要成為什么樣的人儒搭。以前我忽略了這...
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每天一個(gè)俯臥撐能給你帶來什么？看了一本書——《微習(xí)慣》嘹朗，講了如何使用「微習(xí)慣」來使自己得到巨大的提升师妙。 作者的第一個(gè)微習(xí)慣就是「每天至少做一個(gè)俯臥撐」。這個(gè)目標(biāo)看起來毫無壓力屹培、毫無意義，一天一個(gè)俯臥撐能帶...
