“沒時(shí)間”似乎已經(jīng)成為職場人的口頭禪饼记，讀書學(xué)習(xí)沒時(shí)間颜价，陪伴家人沒時(shí)間蚯根，鍛煉身體更沒時(shí)間屎债。 “沒時(shí)間”這回事其實(shí)不真的是時(shí)間的絕對貶值窑邦，而是我們自己的價(jià)值排列和選擇問題噪舀。當(dāng)你說...
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你如何分配每天的三個(gè)8小時(shí)？學(xué)做這個(gè)日程表，做時(shí)間的掌控者
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在運(yùn)動(dòng)的過程中也有爸爸的陪伴
記錄你們的幸福時(shí)光
男性為什么也應(yīng)該上孕產(chǎn)瑜伽？
孕產(chǎn)瑜伽只適合孕婦嗎躬贡？ Of course NOT… 很多人認(rèn)為孕產(chǎn)瑜伽是為了幫助孕婦和產(chǎn)婦更好度過身體和情緒的雙重障礙谆奥。其實(shí)不然～ 《吠陀經(jīng)》里曾有這樣的記錄：地球母親孕育...
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男性為什么也應(yīng)該上孕產(chǎn)瑜伽？孕產(chǎn)瑜伽只適合孕婦嗎拂玻？ Of course NOT… 很多人認(rèn)為孕產(chǎn)瑜伽是為了幫助孕婦和產(chǎn)婦更好度過身體和情緒的雙重障礙酸些。其實(shí)不然～ 《吠陀經(jīng)》里曾有這樣的記錄：地球母親孕育...
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讀書｜《他人的力量》這本書告訴我們，第四種關(guān)系或能改變我們的一生全文4482字篡腌，閱讀時(shí)間4-8分鐘褐荷。 一個(gè)真正的連接關(guān)系，是指能讓你成為完整的自己嘹悼，成為真正的叛甫、真實(shí)的你，是能調(diào)動(dòng)你的心臟杨伙、思想其监、靈魂和熱情的一種關(guān)系∠尴唬——《他人的力量：如何...
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斷舍離在我們生活中的存在特別重要
這55條極簡生活法則棠赛，我每隔一段時(shí)間就要重讀一次
這55條極簡法則，我每隔一段時(shí)間就要重讀一次膛腐，每讀一次都能舍棄掉一些物品（療效顯著），也因此我能夠得以過上越來越極簡的生活鼎俘。 這些法則來自日本著名的極簡主義者佐佐木典士哲身，他著...
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比風(fēng)水厲害100倍的驚人定律
世間所有的一切 都不是機(jī)緣巧合 11條比風(fēng)水厲害100倍的驚人定律 讓你明白宇宙間的奧秘 順勢而為、輕松幸福 這是一篇與每個(gè)人息息相關(guān)的文章贸伐。 我們生活在這個(gè) 由“有形”與“...
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加油勘天，努力做到?
我堅(jiān)持下來并受益的二十個(gè)好習(xí)慣
文／小丑一人的康橋 1.鬧鐘響了就起床，并伸個(gè)懶腰捉邢。 看某文章說伸懶腰大有好處脯丝，起床了還可以做一下伸展運(yùn)動(dòng)。冬天怕冷的話可以先把衣服放在被窩里暖一會(huì)兒再穿伏伐。 記得前一天睡前看...
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身體疲勞是缺什么營養(yǎng)嗎宠进？補(bǔ)充營養(yǎng)能解決疲勞問題嗎？當(dāng)今中國城市中少有營養(yǎng)缺失的人藐翎，因?yàn)槌鞘腥丝诓蝗笔澄锊牡牛椅镔|(zhì)極大豐富实幕。反而是高血糖、高血壓堤器、尿蛋白高的患病人群和肥胖人群較為多見昆庇。 就像種莊稼，無論是化肥闸溃、農(nóng)家...
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孩子在小的時(shí)候就靠模仿和復(fù)制慢慢長大整吆，做父母的一定要注意的言行，就算工作再忙也要陪伴孩子辉川，給足她安全感
孩子的很多心理問題??都源于12歲之前父母的撫養(yǎng)方式
在這個(gè)世界上表蝙，有許多無助的父母，面臨自己養(yǎng)大的孩子卻突然地發(fā)現(xiàn)陌生與可怕员串，曾經(jīng)非常乖巧的孩子突然變得兇狠勇哗，父母發(fā)現(xiàn)對愛子失控時(shí)，愛已過寸齐，恨不行欲诺，說不聽，罵無用…… 當(dāng)他們無奈...
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請耐心看完余下的文章??
孩子的很多心理問題??都源于12歲之前父母的撫養(yǎng)方式
在這個(gè)世界上渺鹦，有許多無助的父母扰法，面臨自己養(yǎng)大的孩子卻突然地發(fā)現(xiàn)陌生與可怕，曾經(jīng)非常乖巧的孩子突然變得兇狠毅厚，父母發(fā)現(xiàn)對愛子失控時(shí)塞颁，愛已過，恨不行吸耿，說不聽祠锣，罵無用…… 當(dāng)他們無奈...
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孩子的很多心理問題??都源于12歲之前父母的撫養(yǎng)方式在這個(gè)世界上，有許多無助的父母咽安，面臨自己養(yǎng)大的孩子卻突然地發(fā)現(xiàn)陌生與可怕伴网，曾經(jīng)非常乖巧的孩子突然變得兇狠，父母發(fā)現(xiàn)對愛子失控時(shí)妆棒，愛已過澡腾，恨不行，說不聽糕珊，罵無用…… 當(dāng)他們無奈...
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孕婦要在旁邊有人的情況下可以做一些姿勢动分，具體情況根據(jù)孕婦的胎齡，安全為主红选。
這幾個(gè)孕婦瑜伽體式澜公，沒保存的孕媽咪老后悔了
孕育生命 等他開出花朵 今日要介紹的，全是純純的孕婦瑜伽干貨纠脾，孕媽咪們千萬要收好了...
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