樂活臨在

一鸳吸、姓名筷频，型號蚌成，職業(yè)及學(xué)習(xí)東方九型的經(jīng)歷。 徐娜凛捏，8w7担忧，全職媽媽。 在分享學(xué)習(xí)經(jīng)歷之前坯癣，我想先分享一下瓶盛，我是怎么來的這里的。 雖然時(shí)隔七年多示罗，我還依然很清晰的記得惩猫，那是在學(xué)...

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動眼睛，對于我來說蚜点，眼睛不靈動轧房，隨身體能動，身體不動绍绘，眼睛就呆滯奶镶，這個(gè)過程還鏈接到父親的瞪眼睛迟赃，好像我會處于這種狀態(tài)會輕松一些 今天依舊不想坐，不適感在腰部厂镇，我還是躺下來纤壁，身...

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轉(zhuǎn)動眼睛，看有沒有障礙的地方捺信，好像比昨天轉(zhuǎn)的慢了些酌媒，沒有什么感覺，也體會不到什么残黑。 今天的靜心要求準(zhǔn)備紙和相片馍佑，我拿了一張小家全家福和媽媽的照片斋否；靜坐下來梨水，鏈接身體最寂靜的地...

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本周滿意度打9分，這周開始發(fā)現(xiàn)自己可以面對好多情緒了茵臭，看見內(nèi)心的擰巴也接受這樣的自己疫诽，原來不愿意展示的也可以輕松的說出來了，周計(jì)劃的執(zhí)行里少了第四象限的消耗旦委。 這周看見了很多...

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10月1假期长踊，第一次工作這么久，第一次真正的休假萍倡！我毫不猶豫地決定上課身弊，和家人溝通，安排好家里的一切列敲，其實(shí)也沒啥阱佛，就出發(fā)了，第一體會就是課上老師說的戴而，愿力夠了動力才會...

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療愈課總結(jié) 這是我第二次療愈課凑术，離第一次有幾年了，中間我是一直逃避的填硕，不敢面對麦萤，最不想面對的就是重生那個(gè)環(huán)節(jié)鹿鳖，因?yàn)榈谝淮挝矣X得我是稀里糊涂就進(jìn)產(chǎn)道的，爬到一半太難了壮莹，被恐懼淹...

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這次療愈課沒有任何猶豫翅帜，在剛剛接龍時(shí)就報(bào)名了，因?yàn)橛辛诉@么多年的學(xué)習(xí)和探索命满，這次療愈課最大的收獲是"回到了圓滿的自己"涝滴。和父母做了很大一步的和解，和自己的lh有了更深的接觸胶台，...

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一、寒冷 在北京到呼和浩特的列車上阅仔，我感到一團(tuán)冰在身體里吹散，特別特別的冷。心里非常難受八酒，胃里在翻騰空民，我不想去上課。 我不想出現(xiàn)在大家面前羞迷，我也不想見到老師界轩。我感到自己被排斥在外...

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線上高效能人士的七個(gè)習(xí)慣開啟了助教班的旅程逐工，一階錯過了第一天铡溪，二階第三天才到，三階全程參與泪喊。參加了十六棕硫、十八期120天共修，參加了療愈課袒啼。四期助教班是我感覺最放松的一...

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本周滿意度打7分哈扮，事都按計(jì)劃進(jìn)行了也完成了，只是內(nèi)心有很多不舒服蚓再，這些不舒服帶給我的覺察似乎還是有糾纏（期待和評判）滑肉，不想面對這部分，逃也不想逃摘仅，就這樣卡著靶庙，消耗著。 最近又...

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給自己的滿意度打9分实檀，這周感覺到累了惶洲，知道自己給自己放松，做了一次群內(nèi)教練膳犹，參加了兩場共修。工作上的事情每天都排的滿滿的签则，臨時(shí)加了幾個(gè)會须床，會議中很臨在，會議后表達(dá)了自己的評判...

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10分渐裂，打下這個(gè)分?jǐn)?shù)還是有點(diǎn)驚訝豺旬，但就是覺得這周對自己特別滿意，最大的一個(gè)原因是開始愿意走進(jìn)人群柒凉，與人相處了族阅。 現(xiàn)在的時(shí)間總是不夠用，一周很快過去膝捞，看看這周自己有覺知的生活工...

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這周出差坦刀，有兩個(gè)任務(wù)一個(gè)是階段性專項(xiàng)工作，一個(gè)事企業(yè)核查蔬咬。過程中發(fā)生了一件事讓我看見自己的模式鲤遥，也看見了別人的模式。因?yàn)榭匆娏炙遥矣辛诵碌倪x擇盖奈，因?yàn)榭匆姡殷w驗(yàn)到生命成長是我選...

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對自己的滿意度8.5分狐援，這周感受到想要找媽媽了钢坦，對媽媽有了一份依靠究孕。共修值周第一天就引發(fā)了一場對9號模式的探討，發(fā)現(xiàn)了自己有的“算計(jì)”和“平衡”爹凹。 得到兒子的支持蚊俺，才知道了內(nèi)...