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愛(ài)生活 愛(ài)家庭 愛(ài)做美食 唯愛(ài)主義者<br><br>我的文章全為原創(chuàng)的生活點(diǎn)滴與感悟！請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載悠垛！發(fā)現(xiàn)一個(gè)必究到底线定！<br><br>我已加入“維權(quán)騎士”的版權(quán)保護(hù)<a href="http://rightknights.com" rel="nofollow" target="_blank">http://rightknights.com</a>！
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河南鄭州<br><br><br>普通人，平常事掘譬，講故事泰演，說(shuō)道理，悟人生葱轩。<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)<br><br>
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帶父母旅游/旅行規(guī)劃達(dá)人<br><br>這7年來(lái)，每年都帶著父親自助旅行皇耗。迄今為止南窗，我們已經(jīng)走過(guò)23個(gè)歐洲國(guó)家+1個(gè)大洋洲國(guó)家，近百個(gè)城市。<br><br>和家人旅行万伤，很辛苦也很幸福窒悔。旅行中的見(jiàn)聞感悟，愿與你一同分享敌买。<br><br>微博/微信公眾號(hào)：我?guī)О职挚词澜?/div>減肥期間聚餐怎么辦虹钮？
聚餐的時(shí)候容易暴食聋庵，但是，只要注意以下方面芙粱，也可以輕松應(yīng)對(duì)聚餐哦祭玉！ 1、出門前先吃點(diǎn)小東西 蔬菜春畔、水果脱货、濃湯、小點(diǎn)心……出門前吃些東西律姨，不僅能讓你不至于大吃大喝振峻，也可以讓你在...
三餐比例知識(shí)俗話說(shuō)“七分吃，三分練”线召。說(shuō)明如果你的飲食安排不合理铺韧，即使你運(yùn)動(dòng)量再大也很難引起體型上的變化，這是個(gè)攝入與消耗的問(wèn)題缓淹，要實(shí)現(xiàn)脂肪消耗哈打，就要讓身體處于分解代謝狀態(tài)，也就...
你以為不吃油就能減肥了么讯壶？如果你喜歡脫脂奶的味道料仗，討厭吃蛋黃，個(gè)人口味偏好這里不作討論伏蚊。 今天說(shuō)的是立轧， keep fit并不需要這樣完全“斷油”。 碳水化合物躏吊、蛋白質(zhì)氛改、脂肪， 是人體需要的三大必須營(yíng)養(yǎng)...
借一斑略知全豹，以一目盡傳精神偶芍。 投稿須知： 1.本專題收錄各種類型短篇小說(shuō)充择，內(nèi)容須言 之有物。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)匪蟀，結(jié)構(gòu)完整（未完待續(xù)及連 載小說(shuō)請(qǐng)勿投）椎麦。 3.字?jǐn)?shù)要求：三千字以上，三萬(wàn)字以下材彪。 4.文章排版整潔观挎，段落分明，無(wú)明顯錯(cuò)別 字段化。 5.優(yōu)秀短篇嘁捷，編輯將會(huì)手動(dòng)加入短篇小說(shuō)月刊專題，并邀請(qǐng)加入優(yōu)秀作者群显熏。 更多投稿要求請(qǐng)點(diǎn)擊《短篇小說(shuō)專題投稿指南》http://www.reibang.com/p/e46829ef7a33 專題主編：蘇小飛 http://www.reibang.com/u/7ef36743bc26 申請(qǐng)短篇小說(shuō)專題群交流學(xué)習(xí)雄嚣，請(qǐng)?zhí)砑又骶幪K小飛微信13953505883，編輯李布波微信18764407758喘蟆。加微信請(qǐng)備注“短篇小說(shuō)群”缓升。專題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身港谊，讓我們一起動(dòng)起來(lái)！ 本專題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章橙弱。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)歧寺，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧棘脐，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂(lè)推薦斜筐、電影視頻推薦、減肥蛀缝、瘦臉顷链、塑身等）。 提高文章通過(guò)率内斯，獲得首頁(yè)推薦蕴潦，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專題投稿要求及首頁(yè)推薦須知： http://www.reibang.com/p/a3424688b8db
