“我骨頭硬 我身體僵 我怕疼 我怕受傷 我不能堅(jiān)持 我不喜歡這個(gè)老師 我不喜歡周圍人太多 我不喜歡太慢的節(jié)奏。怠褐。畏梆。” 當(dāng)我們想練瑜伽（或者開始某...

開始練習(xí)瑜伽奈懒，偶爾show個(gè)美照之后奠涌，常常會(huì)聽到朋友說(shuō)“哇 你瑜伽練的好好 怎么練的”。其實(shí)抬頭看大師們磷杏，我真的還差好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)溜畅。僅想借此機(jī)會(huì)記錄下...

感謝專業(yè)教練MCC大師吳導(dǎo)的邀請(qǐng) 又一次助教的身份走進(jìn)了復(fù)旦管院EDP課堂 管理者心理學(xué)中的必備課程“教練式領(lǐng)導(dǎo)力” 一天的學(xué)習(xí)和實(shí)踐讓我再一次...

今天上海的落日很美，騎著車追趕落日的時(shí)候茴丰，不由想起下面這段話： これまで达皿、朝日から逃げるように西へ、夕日に背を向けて東へ贿肩、ずっとそうやって峦椰、日の...

經(jīng)常有人問我“瑜伽練多久啦”“瑜伽練這么好，有什么竅門嗎”“我也想練瑜伽 可是沒有時(shí)間”溜哮，還有人問“又是瑜伽又是教練滔金，你哪有這么多時(shí)間色解？” 之前...