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  • 閱讀變現(xiàn)第三期18天18本書陳七柒復盤

    一晃18天就過去了飘哨,在這18天里看了18本書伦腐,也輸出了18篇書評,對我來說也是一個巨大的挑戰(zhàn)肴裙。 在知道鏡姐之前完全沒有想到可以通過高效閱讀來實現(xiàn)變現(xiàn)应结,或者通過大量高效閱讀來擴...

  • 碳水化合物到底是什么揉燃?

    之前一直說到碳水化合物要適量吃震庭,那它在人體中起了什么作用呢? 碳水化合物就是主食(米飯你雌、面條、大餅、紅薯婿崭、土豆等)拨拓,俗稱“糖類”,能夠快速提供能量氓栈。記得有個影視劇渣磷,一位士兵每...

  • 為什么房似錦她媽對她這樣差?

    《安家》的房似錦有一個特別離譜的家授瘦,重男輕女醋界,從小到家沒有得到過重視和愛,錢都是留給弟弟提完,留給她只有輕蔑和羞辱形纺,為什么有些父母會對孩子不斷的索取呢? 因為從生命價值觀來看徒欣,父...

  • 地中海飲食逐样,最健康的飲食方式

    要問世界上比較長壽的國家,那歐洲地區(qū)的意大利打肝、西班牙脂新、希臘有絕對發(fā)言權,他們的“地中海飲食”是全世界都爭先效仿的健康榜樣粗梭。 “地中海飲食”清淡且富含營養(yǎng)争便,食物構成有五類: 一...

  • 人體為什么離不開維生素?

    1断医、如果你每天需要對著電腦和手機滞乙,眼睛干燥,有夜盲癥或者慢性咽炎孩锡,那必須補充維生素A 吃:動物肝臟酷宵、奶油、雞蛋躬窜,也可制造油性環(huán)境浇垦,像胡蘿卜燉牛腩、豬肉炒南瓜荣挨。 2男韧、如果你有骨...

  • 孩子青春期出現(xiàn)問題怎么辦?

    孩子出現(xiàn)了問題怎么辦默垄,其實問題可能在自己身邊此虑,有一些建議給父母: 1、不要渴望徹底了解進入青春期的孩子口锭,只要孩子守住了“好好學習朦前,不做壞事”這一底線介杆,就不要總想著去和孩子談心...

  • 學會聽懂身體的語言

    我們不僅要了解七大營養(yǎng)素,也要學會聽懂身體的語言韭寸。 身體的輸出主要在四個方面:能量輸出春哨、新陳代謝、修復自身結構和免疫防衛(wèi)恩伺,消耗很大赴背,而攝入能量的唯一來源只有吃,通過吃營養(yǎng)來滿...

  • 人為什么要多喝水呢晶渠,有用嗎凰荚?

    今天是我最喜歡說的—水,水是生命之源褒脯,人的身體60%都是水便瑟,它可以調節(jié)體溫,運送營養(yǎng)和氧氣憨颠,甚至可以排出廢物和毒素胳徽。 人一般的的攝水入口在哪里呢?第一是喝水爽彤,白開水养盗、礦泉水、...

  • 《影響力》書評

    為了幫助某人适篙,我們會做原本抗拒的事情往核; 逛街時,我們總覺得排著長隊的店鋪食物更好吃嚷节; 商場限時促銷時聂儒,我們搶購了很多原本不需要的商品…… 這些看似尋常的現(xiàn)象背后,其實都一種無...

  • 膳食纖維硫痰,腸道的救星

    膳食纖維衩婚,它關乎著我們的腸道健康,減肥的美眉更要注意了效斑。 膳食纖維分為可溶性(轉化給細菌力量非春,有助于腸道正常菌群的繁殖)和不可溶性(促進腸蠕動,改善便秘)缓屠。它的四大功能:有利...

  • 閱讀定位—陳七柒

    現(xiàn)在是全民知識付費的時代奇昙,很多小伙伴都很上進,也學習過很多課程敌完。也有很多小伙伴反映只是為了學習而學習储耐,收效甚微。之前也說過這可能是一種心理安慰滨溉,覺得自己學的越多什湘,可能掌握的東...

  • 《德魯納酒店》這個故事意味深長

    《德魯納酒店》里有一個不同于以往的故事长赞,主角不是鬼,而是一個臆想的角色京雅禽炬,她每天在房子里作畫寫信涧卵,發(fā)出奇怪的聲響嚇住了家里的生人。 正當具燦星以為是一只迷失的鬼時腹尖,這家的老...

  • 《大贏家》最美警花原來是她

    《大贏家》剛播出热幔,大家本來想看柳巖和大鵬的感情戲,結果卻被一名英姿颯爽讼庇,打戲干練的美女警花吸引了绎巨。她叫屈菁菁,1989年出生蠕啄,遼寧沈陽人场勤,畢業(yè)中央戲劇學院。 屈菁菁長相御姐歼跟,...

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    祝英臺和梁山伯在一起真的會幸福嗎和媳?

    梁山伯和祝英臺的故事傳唱千古,歌頌至死方休的美好愛情哈街×敉可我總覺得這個結局只是強行安排兩人共赴黃泉,化作蝴蝶骚秦。 祝英臺富家小姐她倘,有才有貌,是家里的獨生女作箍,父母寵都來不及硬梁,況且還...

  • 任正非的堅持

    任正非創(chuàng)辦華為后,并沒有出很多亮眼成績胞得,當時就有下面的高管荧止,建議去做房地產。 任正非斬釘截鐵的說懒震,“房地產我們絕對不碰罩息, 任何有爆本的我們都不碰,華為是要打造成為世界一流的通...

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    徐姑姑真的人畜無害嗎个扰?

    徐姑姑真的人畜無害嗎瓷炮?《安家》羅晉飾演的徐姑姑作為房產門店店長,心腸軟好說話递宅,管理員工也很渙散娘香,一開始還被孫儷飾演的“空降”店長房似錦瞧不起苍狰。 但他管理的店上下一心,員工團結...

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    疫情恢復期烘绽,如何更好的開展工作淋昭?

    很多人說疫情之后如何開展工作?休假時吵著要上班安接,可一旦上班翔忽,很多人根本適應不過來,甚至久久不能投入工作盏檐。 1歇式、慢慢恢復線下社交,網上聊得再多也不如線下聚一次胡野,在安全的情況下材失,...

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    女孩子們,不要找“于朦朧”式的男友

    當深愛的人有人身危險硫豆,為了保護她龙巨,自己表面不得不對她冷言冷語,惡語相向熊响,事后也不做任何解釋旨别,獨自承擔一切,自己療傷耘眨,而女主心碎不已昼榛。 是你會怎么做?《兩世歡》的景辭不論做什么...

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