王石云月

吃伏尼、喝咆蒿、拉、撒秩冈、睡本缠，是每個(gè)人最基本的生理需求，對(duì)一個(gè)可以自主安排自己生活的人來(lái)說(shuō)入问，這些基本需求通常是不要其他人操太多心的丹锹。 但如果對(duì)象變成了一個(gè)還不會(huì)說(shuō)話，需要依靠大人安排生...

王石云月

合睡安全嗎？ 對(duì)于中國(guó)的大多數(shù)家庭來(lái)說(shuō)棱烂，和寶寶同眠是一個(gè)再正常不過的現(xiàn)象租漂。父母希望與寶寶建立緊密的連接，又希望寶寶可以獨(dú)自自主的睡個(gè)好覺颊糜，矛盾心理的交織下哩治，多少父母被困于寶寶...

王石云月

毫無(wú)疑問锚扎，寶寶的出生會(huì)給整個(gè)家庭的睡眠習(xí)慣帶來(lái)全方位改變。其中最大的改變要數(shù)那些和寶寶同房睡的家長(zhǎng)馁启。每位選擇和寶寶同房睡的家長(zhǎng)驾孔，都有自己的理由：家里空間小，沒地方給寶寶獨(dú)睡惯疙；...

王石云月

面對(duì)孩子的睡眠問題，很多人最常采取的策略就是——等霉颠，但究竟需要等多長(zhǎng)時(shí)間对碌，卻沒有人能給出一個(gè)明確的答案。 其實(shí)蒿偎，只要媽媽們?cè)敢庑嗝牵鲃?dòng)改變并沒有想象得那么艱難怀读。 今天，好睡寶帶...

王石云月

奶睡（nurseto sleep）是這個(gè)星球上最神奇的安撫寶寶入睡的神器。在熊丸子小的時(shí)候叁丧，還沒有學(xué)會(huì)自主入睡之前啤誊，我經(jīng)常以不變應(yīng)萬(wàn)變，用奶睡這個(gè)“一招必睡”的方法來(lái)對(duì)付他的...

王石云月

我們辦公室有一位編輯是沒有結(jié)婚也沒有生小孩的90后姑娘，經(jīng)常有人問她為什么會(huì)對(duì)喂奶啊稚瘾、孩子睡覺啊這些“媽媽的事”感興趣牡昆，說(shuō)實(shí)話我也挺好奇的。 回想我沒有孩子的時(shí)候摊欠，對(duì)這些事似...

王石云月

每當(dāng)說(shuō)起夜醒凄硼，總有一個(gè)與之非常相關(guān)的話題——夜奶铅协，也常常被提及。 之前摊沉，王石云月老師梳理了夜醒的內(nèi)容狐史，今天，我們繼續(xù)請(qǐng)王老師講一講夜奶说墨。 夜奶顧名思義骏全，就是在夜間入睡之后進(jìn)行...

王石云月

寶寶夜里總是醒來(lái)好多次吃奶怎么辦 很多媽媽都會(huì)遇到寶寶夜里吃奶的問題尼斧，特別是吃奶次數(shù)頻繁姜贡，媽媽睡眠不好的同時(shí)也在擔(dān)心寶寶的睡眠質(zhì)量，對(duì)于寶寶的這個(gè)習(xí)慣到底該怎么破棺棵？ 首先我們...

王石云月

“我家寶寶夜里醒了就要吃烛恤，不給吃就哭母怜。”“晚上醒了一吃就吃很多缚柏，是不是我的奶不夠沒喂飽呀苹熏？” 可能很多媽媽都有這樣的疑問，那么寶寶到底是不是因?yàn)闆]吃飽才醒來(lái)找吃的呢？讓我們從...

王石云月

你所不知道的2歲孩子睡眠的5大特點(diǎn) 重新科普一下睡眠倒退期的概念轨域，睡眠倒退期是指袱耽，小寶寶或者稍大一點(diǎn)的學(xué)步兒童，本來(lái)睡眠非常好干发，突然在晚上或者白天頻繁的醒來(lái)或者到了睡覺時(shí)間根...

王石云月

如何才能讓熊孩子安分地呆在小床上？ 當(dāng)你聽到這種說(shuō)法——“最好讓寶寶在嬰兒床上一直睡到3歲或者更大一些”铐然。你的第一反應(yīng)是：“她要是爬出來(lái)怎么辦?”。也許你會(huì)本能的把他立刻抱回...

王石云月

導(dǎo)讀 無(wú)論是成人還是嬰兒，我們認(rèn)為都無(wú)法絕對(duì)意義上的一覺睡到天亮跨琳，在夜間都會(huì)短暫覺醒自点。我們成人會(huì)以自己都難以察覺的速度，迅速地檢查周遭環(huán)境脉让，確保一切正常桂敛，然后接著睡。如果出現(xiàn)...

王石云月

注：“夜間突然醒來(lái)”就是學(xué)界常說(shuō)的“覺醒”溅潜，它是指寶寶在不受其他因素的干擾下术唬，自己自然地從睡眠中醒來(lái)。 熊孩子睡不好滚澜，媽媽們急得焦頭爛額粗仓，可是你只顧著著急了，為什么不試著去了...

王石云月

1设捐、睡眠特點(diǎn)： 1）清醒時(shí)間變長(zhǎng)借浊，入睡時(shí)間變長(zhǎng) 毫無(wú)疑問，進(jìn)入到了10個(gè)月之后萝招，很多寶寶的清醒時(shí)間變得比較長(zhǎng)蚂斤，可以達(dá)到3-4個(gè)小時(shí)左右。用精力旺盛來(lái)形容這個(gè)階段的寶寶來(lái)說(shuō)槐沼，再...

王石云月

說(shuō)起寶寶的睡眠問題岗钩，夜醒往往是家長(zhǎng)們問得最多逸爵、最受困擾的一類問題。 為此凹嘲，好睡寶請(qǐng)來(lái)了王石云月老師师倔，跟大家聊一聊寶寶夜醒的話題，希望能對(duì)受寶寶夜醒問題困擾的家長(zhǎng)有所幫助。 在...

王石云月

1趋艘、睡眠特點(diǎn)： 1）黃昏覺取消 在7-8個(gè)月的時(shí)候疲恢，寶寶會(huì)開始從白天的3覺并為2覺作息，而到了9個(gè)月時(shí)瓷胧，大部分的寶寶就會(huì)形成穩(wěn)固的上下午各一個(gè)小覺的作息显拳，至此，難哄的黃昏覺徹...

王石云月

最近特別神奇杂数，好多月齡集中在8-10個(gè)月的寶寶媽媽來(lái)問我，說(shuō)是孩子半夜總是一言不合就站/跪起來(lái)瘸洛，似乎要上天揍移。 我家寶寶夜里老是自己突然爬著站起來(lái)，把ta放倒后還會(huì)重復(fù)之前的動(dòng)...

王石云月

4-6月齡寶寶睡眠特點(diǎn)及常見問題解析 1反肋、睡眠特點(diǎn)： 1）睡眠規(guī)律的建立 我們身體內(nèi)在的晝夜節(jié)律實(shí)際上是在一個(gè)25小時(shí)的循環(huán)的那伐。這種晝夜節(jié)律實(shí)際上類似我們常說(shuō)的生物鐘，它控制...

王石云月

好睡寶提醒您： 過早看電視會(huì)給寶寶帶來(lái)巨大影響：1、變得焦躁养距、脾氣差诉探；2、會(huì)影響睡眠棍厌，導(dǎo)致視力下降阵具、肥胖等一系列身體問題；3定铜、最最最重要的是阳液，浪費(fèi)大量的時(shí)間，且對(duì)知識(shí)的增長(zhǎng)幾...