最重要的科學(xué)是如何認識自己，以及如何認識實相。自我不存在，現(xiàn)象亦不存在止潮，存在的是當(dāng)下的覺性罩息。 現(xiàn)象界的本質(zhì)是什么粉捻？心的本質(zhì)是什么幌衣？快樂和痛苦的鑰匙是什么？什么是無知郎逃、什么是完...
IP屬地：甘肅
-
《僧侶與哲學(xué)家》讀書筆記2018-12-05 04:55:37
-
讀《僧侶與哲學(xué)家》
《僧侶與哲學(xué)家》的作者弗郎索瓦.何維勒和馬修.理查德哥童，他們是父子倆，弗郎索瓦是法蘭西學(xué)院院士褒翰，哲學(xué)教授贮懈，他的兒子馬修曾為巴黎巴斯特學(xué)院分生物博士，后放棄大好前程优训，放棄燦爛的家...
-
正念的奇跡朵你，如何讓自己保持正念
今天聽了樊登講的《正念的奇跡》這本書，讓我感受到一點是型宙，人要保持正念就是要專注于你做得每一件事情撬呢，你就會在一秒內(nèi)變得心平氣和。比如洗碗妆兑，在洗碗時就只是洗碗魂拦，應(yīng)該對正在洗碗保持...
-
【好書推薦1】《正念的奇跡》：“正念”毛仪，讓一顆浮躁的心，秒變心平氣和
昨天晚上芯勘，一邊洗碗（平時極少動手）箱靴，一邊用樊登讀書APP聽一行禪師的書《和繁重的工作一起修行》。現(xiàn)代社會瞬息萬變荷愕，時代變革急管繁弦衡怀，工作是成年人的主旋律，是養(yǎng)家糊口安疗、安身立命...
-
南傳中部---第4經(jīng)?怖駭經(jīng)～佛陀自述證悟抛杨。
我聽到這樣： 有一次，世尊住在舍衛(wèi)城祇樹林給孤獨園荐类。 當(dāng)時怖现，若奴索尼婆羅門去見世尊。抵達后玉罐，與世尊互相歡迎屈嗤。歡迎與寒暄后，在一旁坐下吊输。在一旁坐好后饶号，若奴索尼婆羅門對世尊這么說...
-
（12）2019年第7周.這才是心理學(xué).可證偽性：如何挫敗頭腦中的小精靈
（12）2019年第7周.這才是心理學(xué).可證偽性：如何挫敗頭腦中的小精靈 2019年2月17日 21:15:49 寫在前面：這是個人每周讀一章活動的第12次打卡，2019年第...
-
想要睡好覺季蚂，請參照如下給出的建議茫船，一一做調(diào)整！
一癣蟋，清理精神垃圾 這是引起失眠最重要的原因透硝，心事太重狰闪，必定會引起興奮激素大量分泌疯搅，而興奮激素的分泌，就會抑制褪黑素的分泌導(dǎo)致失眠埋泵。 推薦一個非常管用的垃圾清理方式幔欧，去拿一支筆...
-
就別太相信你的大腦—《捉弄人的大腦》讀后感
當(dāng)我們審視自己的思維模式時，不難發(fā)現(xiàn)丽声，我們的大腦經(jīng)常會在無意中引導(dǎo)我們走向錯誤的結(jié)論礁蔗。這種情況在生活中無處不在。比如雁社，當(dāng)你反復(fù)撥打朋友的電話而未接通時浴井，你的大腦可能會迅速填補...
-
《為什么我們相信陰謀論》原版的標(biāo)題直譯是“為什么我們相信無稽之談”。 1霉撵、我們?nèi)菀妆桓鞣N無稽之談蠱惑磺浙，因為我們并不是理性的信息處理者洪囤，我們是在用感性思考世界。 2撕氧、認知失調(diào)還可能會讓人變得更暴力瘤缩。在...
-
為什么總有人相信陰謀論？你好伦泥，我是西陸華胥剥啤。 今天分享的聽書書目是《為什么我們相信陰謀論》， 這本書討論的不只是陰謀論不脯，還有無稽之談府怯、偽科學(xué)、占卜防楷、謠言等富腊，旨在探究人們是基于怎樣的心理，會相信一些沒...
-
頭腦風(fēng)暴域帐！為什么我們相信陰謀論赘被？當(dāng)我們翻開一本書，往往是為了尋找某個問題的答案肖揣。而《為什么我們相信陰謀論》這本書民假，一開始就為讀者指明了探索的方向。閱讀過程仿佛一場頭腦風(fēng)暴龙优，又如同解開錯綜復(fù)雜的謎題羊异，令人欲罷...
-
順時而為，在正確的時間彤断，做正確的事你好野舶，我是西陸華胥。 今天分享的聽書書目是《絕佳時間》宰衙，這本書講的是如何利用好生物鐘平道，工作更高效，活得更健康供炼。 作者羅素·福斯特一屋，是牛津大學(xué)神經(jīng)科學(xué)教授、英國皇家學(xué)會會員袋哼，現(xiàn)...
-
《睡眠革命》中的“睡眠科學(xué)”
《睡眠革命》因為其副標(biāo)題“如何讓你的睡眠更高效”吸引了我的眼球冀墨。本書主要內(nèi)容——應(yīng)用R90方案之后獲得成功的案例與一些或耳熟能詳或鮮為人知的科學(xué)理論交錯的同時，又指導(dǎo)著我們尋...
-
《睡眠革命》:讓睡眠成為你生活助手睡眠革命，讓睡眠成為你的幫手 睡覺一直是我們在乎的時候虫腋，壓力大身冬，事情多都會造成我們失眠或者睡眠不足的兇手，然后就是造成一些身體上面的原因岔乔，最讓我們青年恐懼的恐怕就是脫發(fā)啦酥筝，掉...
-
《睡眠革命》——睡眠的方法
2022.3.24 睡眠對我們的重要性，相信大家都知道募闲，但是該怎么睡步脓？可能很多人就沒有答案了。英國睡眠協(xié)會的前任會長浩螺、英超曼聯(lián)隊御用的運動睡眠教練尼克·利特爾黑爾斯在他的暢銷...
-
【每周讀本書】《控糖革命》【基本介紹】 《控糖革命》靴患，作者【法】杰西·安佐斯佩，張艷娟翻譯要出，浙江科學(xué)技術(shù)出版社·湛廬2024年1月出版鸳君，15.8萬字。 作者是位生物化學(xué)家患蹂，有法國“葡萄糖女神”之稱或颊。 ...
