清茵精舍

月為水之精，又稱太陰腻惠，太陰之精环肘，廣寒洞陰，自然化生集灌，是這個人間影響最強大的陰性力量悔雹，也是自然的。中秋之月又是一年之中最大最亮的欣喧，月華最盛荠商，也是至陰的象征。此時大海浪濤续誉、潮汐都...

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但是你知道嗎，不同的“米”可是各懷絕技初肉，養(yǎng)生效果各不相同酷鸦。比如下面四種長壽米： 補腎米：小米 中醫(yī)認為，小米有滋養(yǎng)腎氣牙咏、清虛熱臼隔、利小便、治煩渴等功效妄壶。常喝小米粥摔握，可補益腎精、...

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老話說憂則傷身丁寄，樂則長壽氨淌，可見心情愉悅對健康起著關鍵性作用， 精神上的疲勞伊磺，會造成身體免疫力下降盛正，容易引發(fā)身體疾病， 而心情愉悅的人屑埋，往往知足常樂豪筝，凡事都看好的一面，擁有樂觀...

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三陰交穴 三陰交穴是身體的一個穴位。三陰续崖，足三陰經也敲街。交，交會也严望。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會多艇。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣著蟹，有腎經...

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胃和情緒的關系很密切墩蔓，當你心情愉悅時，你會胃口大開萧豆、食欲大增奸披，但當你心情不好時，吃啥都吃不下去涮雷，這也就是一般人說的“氣飽了” 不同的情緒對胃腸影響不同 【憂郁阵面、缺乏自信】：膽...

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五臟皆可引起多夢。最重要是心和肝洪鸭。 心藏神样刷、肝藏魂、肺藏魄览爵、脾藏意置鼻、腎藏志。若氣血充足蜓竹，五臟安和箕母，九竅通利，則清陽出上竅而上達于腦俱济，人的精神意識思維活動才正常嘶是，白天出于陽，陽...

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作者：馮馮居士 親愛的讀者蛛碌，讓我給你講一個水牛的故事：那是一只老水牛聂喇。我只見過它兩次∥敌可是它的故事卻長留在我心頭希太。我現在執(zhí)肇寫這個故事的時候，仿拂仍然可以看見它蹣跚的步伐酝蜒，和...

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人經過一個冬天跛十、一個春天，體內積聚的病氣會比較多秕硝。夏天炎熱芥映，人體腠理是開放的洲尊，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶奈偏，既能補體內陽氣之虛以溫中坞嘀，又能助陽氣發(fā)散以排寒。恰好符合《黃帝內...

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初伏：公歷2021年7月11日--7月20日惊来，2021年7月11日為首個辟谷丽涩。 中伏：公歷2021年7月21日--8月9日，2021年7月21日為第二個辟谷日 末伏：公歷20...

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《黃帝內經》中說裁蚁，“人之所有者矢渊，血與氣耳⊥髦ぃ”氣血才是生命的根本矮男，其他的東西都是圍繞著氣血而運行的。 氣是什么室谚？從中醫(yī)學上講毡鉴，氣是構成人體、維持人體生命活動的最基本物質秒赤。氣既是...

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目前導致抑郁癥有2個重要危險因素 1 喝過多的冷飲 消耗了很多陽氣猪瞬，陽虛體質易得抑郁癥。同時也傷脾胃入篮，致脾胃虛寒運化功能不好陈瘦，老拉肚子，除了易得抑郁癥還易長腸道息肉潮售，胃腸癌癥...

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腦卒中甘晤，俗稱“腦中風”，普遍被認為是老年人的“專利”饲做。但近年來，青年腦卒中的發(fā)病率呈逐漸升高的趨勢遏弱，由此引發(fā)了我們對青年卒中的思考盆均。青年腦卒中是指45歲以下成人發(fā)生的卒中（1...

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道家所說的道到底是什么呢。 《清靜經》說：“大道無形漱逸，生育天地泪姨；大道無情，運行日月饰抒；大道無名肮砾，長養(yǎng)萬物，吾不知其名袋坑，強名曰道仗处。”在任法融看來，“道”是“天地玄宗婆誓，萬氣根本”“...

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減少生病概率 體弱的人可以適當吃些枸杞，因為枸杞中含有能夠增強吞噬細胞功能的多糖洋幻、類胡蘿卜素郁轻、硒元素等營養(yǎng)物質。適當食用之后文留，能夠盡可能將入侵身體的病菌吞噬掉好唯，這樣一來人體生...

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相信很多人對《簡·愛》都不陌生骑篙，這本由英國女作家夏洛蒂·勃朗特創(chuàng)作的長篇小說，講述一位從小變成孤兒的英國女子在各種磨難中不斷追求自由與尊嚴权旷，堅持自我替蛉，最終獲得幸福的故事。 這...

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關于吃飯的講究拄氯。食不言躲查，寢不語，吃飯不要說話译柏，躺床上不要說話镣煮，生氣時不要馬上吃飯和睡覺。 剛吃飽飯也不要馬上做家務鄙麦。 吃飯不要吃的太快典唇，要細嚼慢咽。 吃溫熱的食物胯府，太涼太燙介衔，...

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桂圓：第一補腦的靈丹。 《易經》中第一補腦的靈丹,每當疲勞骂因、熬夜炎咖、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝寒波，或者剝2乘盼、30顆干桂圓吃，這樣俄烁，腦子立即就能恢復清醒绸栅，仿佛碧藍的天回到了身...