Eunice421

讀完《人類木馬程序》趁俊，印象最深的就是個人頻率這個概念睹耐。書的最后一章作者說“帶著憤怒的頻率說或聽挎狸，真誠的建議就變質為抱怨或指責；帶著驕傲得意的頻率說或聽河闰，善意的分享會變成炫耀科平、...

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如果說自己主動選擇、持續(xù)每天都做堅持的最久的一件事淤击，應該就是運動了匠抗。從去年九月的產后百日開始到和瀟灑姐塑身一百天再到塑身百日進階版，我已經持續(xù)運動了兩百多天污抬。在這之前的三十年...

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挑選了《按自己的意愿過一生》這本書來做精讀汞贸，這是我讀過的第一本大姐的書，也是重讀最多次的一本印机，然而今天用精讀法來分析這本書的時候矢腻，我發(fā)現(xiàn)自己以前純當故事看了，驚嘆過人物的生活...

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聽說貓每天睡十幾二十個小時的時候射赛，我真的暗暗許愿讓我變成一只貓吧多柑。當媽媽之后的快兩年，每天都是睡眠不足的生活楣责，一度我最大的愿望不過是好好睡個覺竣灌。昨晚睡前看著時鐘指向十二點，很...

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《世界上最困難的工作》 觀念或想法： 當媽媽這件事，絕對是準備要趁早沮趣。 樣張： 當媽媽這件需要系統(tǒng)統(tǒng)籌屯烦、協(xié)調分工、時間管理、情緒調節(jié)驻龟、起早貪黑的事温眉，應該是越早做好心理準備和實...

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我為什么要寫作翁狐？ 回想起早在小學三年級每周末的作文小作業(yè)里类溢，就體會過沉迷想象與構思的感覺。虛構一個故事谴蔑，仔細構想這個虛構故事細節(jié)在腦海中形成的畫面感豌骏，以至如今二十多年過去了我...

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說到我的啟蒙閱讀作家隐锭，毫無疑問是亦舒了。在高中二年級以前计贰，我的課外閱讀僅限于在少年文藝钦睡、青年文摘等雜志和作文集，雖然每年寒暑假老師亦有要求閱讀名著躁倒，但那些大部頭對于少年的我總...

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今天大家剛好在群里聊到了基本上每一個媽媽都會遇到的幾個問題： 1. 自由時間變得非常少 2. 自由的時間并不規(guī)律褐桌，一切要圍繞孩子來轉 3. 陪伴孩子的時候想干自己的事，干自己...

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對于心理學工具無論是MBTI還是Everything DiSC/九型的每一次新的領悟，都是在真實的生活中通過體驗+反思完成的砾淌。我是個內向的人啦撮，我喜歡反思。 在課程中我們始終都...

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最近在學習瀟灑姐的「五種時間理論」汪厨，這是一套終極目標導向的時間管理方式赃春。將時間分為好看時間、好玩時間劫乱、心流時間织中、賺錢時間和生存時間。做為應用衷戈，我將這套方法用來回顧新年第一周的...

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5.21～5.27 健康管理 1. 散步3天 2. 孕前檢查（心電圖測出室性早搏后做了24小時動態(tài)心電圖搏嗡，不太嚴重但也要注意休息，37周后復查一次） 下周計劃： 1. 保持散...

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5.14～5.20 健康管理 散步3天/孕期瑜伽1次/冥想2次/胎位調整姿勢 感受：孕晚期睡的不是特別好，拍孕期照的時候發(fā)現(xiàn)自己最近還是很容易駝背和姿勢不正的采盒。需要做拉伸運動...

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5.7~5.13 健康管理 散步5天/孕期瑜伽1次/冥想2次 進入孕晚期比較容易累旧乞，需要一天休息幾次。如何高效休息磅氨？累的時候冥想或聽舒緩的音樂放松一下尺栖。逛淘寶&玩手機不等于休...

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「找出自己的3～5條金錢觀BUG」 去年以前大磺，我的金錢觀可以說是空白的。多可怕探膊，明明工作也好幾年杠愧，并且已經踏入婚姻，我卻直到去年才開始正視金錢的問題〕驯冢現(xiàn)在看來流济，我之前關于金錢...