發(fā)簡信
IP屬地：貴州
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7.26～8.2周檢視一逻族、健康 沒用記錄具體運動時間蚓胸，三次是有的 二上荡、家庭 雖然說來貴陽了離家近一點柠傍，但是也沒有做到每周回家一次稚铣，下次休息要回去看望外公 三持偏、工作虱而、事...
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2020.6.15-6.21周檢視
90天目標(biāo) 英語沒有學(xué)習(xí) 運動打卡還在保持著 自律也退縮不前了 八大關(guān)注檢視 一、健康 這次新入職做了體檢葱椭，去醫(yī)院捂寿，越發(fā)的發(fā)現(xiàn)，身體的重要性 二...
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2020.6.7-6.14日
90天目標(biāo)檢視 英語沒有學(xué)習(xí)了 晨運回來了 八大關(guān)注檢視 一孵运、健康 晨運中斷贰锁，喝了好多酒 二驮宴、工作 目前在找的狀態(tài)中 三蔓挖、家庭 對家有了保護(hù)欲 ...
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2020年5月月檢視補的罢杉，簡單說明五月的重大事情 五月整個人狀態(tài)下滑粪小，早睡早起這一方面 五月是在習(xí)水待的一個完整的月份（6月10日回息烽）感恩每一次相遇 月底接觸到...
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2020.5.31-6.6周檢視
補的大磺，所以就只能記得個大概 90天目標(biāo)檢視 自律早起有間斷 英語學(xué)習(xí)中斷 體質(zhì)控制完成 八大關(guān)注 一、健康 飲食上亂了探膊，火鍋油膩的食物杠愧，還有酒，...
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2020.5.23-30周檢視
90天目標(biāo)檢視 一逞壁、自律 這個做得很不好流济，沒有之前固定 早睡比平時晚一個多小時，早起也就比較困難了 二腌闯、英語 因為早上沒能早起绳瘟，英語也沒有學(xué)習(xí) ...
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2020.5.17-23周檢視
90天目標(biāo)檢視 上周檢視表格也沒有畫 一、自律 九段練習(xí)表格打出來卻沒有用起來 番茄鐘倒是用得順手了 早睡早起有兩天睡了回籠覺 總結(jié)經(jīng)驗就是在不...
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2020.5.10-5.16周檢視
90天目標(biāo)檢視 （回家了姿骏，忘記帶打卡的那張圖片糖声，紙質(zhì)版就是這里不好） 一、自律 周末回家沒有學(xué)習(xí)。也沒有之前起得早啦 最重要的事情會使用番茄鐘蘸泻，...
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2020.5.3-5.9周檢視90天目標(biāo)檢視 一琉苇、自律 總體上早睡早起的習(xí)慣保持良好，每天的學(xué)習(xí)時間固定悦施，工作上會用番茄鐘專注并扇，現(xiàn)在可以連續(xù)四個番茄鐘，把主要的工作梳理出來了...