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  • 水果怎么吃什么

    水果能不能吃何暮?什么時(shí)候吃梭纹?怎么吃? 身邊有很多小伙伴都喜歡吃水果罩扇,覺得水果營(yíng)養(yǎng)豐富,如果再加上補(bǔ)充VC美白抗氧化珊拼,那更是一年四季吃扣泊,一天到晚吃,甚至把水果當(dāng)正餐吃 還有的小伙...

  • 糖的危害與抗糖化分享

    分享提綱: 1催束、糖的危害為什么被隱藏了半個(gè)世紀(jì)集峦? 2、糖的危害有哪些抠刺? 3塔淤、如何抗糖? 有個(gè)食物你天天在吃速妖,危害卻很大高蜂!你知道是什么嗎? 它就是糖罕容! 在電影《王牌特工:黃金圈...

  • 師恩不言謝备恤,因?yàn)榻淌且环N傳承

    今晚翻看郵箱,竟然翻到了我剛畢業(yè)工作時(shí)寫給學(xué)生的郵件锦秒,還有一封是工作轉(zhuǎn)正時(shí)寫給巫老師的信 想想剛畢業(yè)工作時(shí)露泊,由于沒經(jīng)驗(yàn)遇到刁鉆的學(xué)生沒辦法,然后就學(xué)生投訴領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)旅择,真的很讓我...

  • 平凡的日子也要有儀式感

    今年的教師節(jié)是我辭職后的第一個(gè)教師節(jié)滤淳,本來覺得自己沒資格再過教師節(jié)了,心里還有一點(diǎn)失落砌左,但是一大早就收到了快遞送來的鮮花脖咐,花里加了一張卡片:老婆铺敌,教師節(jié)快樂!以后每年的教師節(jié)...

  • 消和化

    什么是消屁擅,什么是化 消是物質(zhì)的物理變化偿凭,比如把大塊的肉變成肉糜,化是轉(zhuǎn)化派歌,是質(zhì)變弯囊。食物在胃里變成乳糜是消的過程,經(jīng)過酶的作用胶果,重新組合變成人體組織的時(shí)候匾嘱,是化的過程 所以很多...

  • 吃飯要認(rèn)真品味飲食的滋味

    人這一輩子吃的飯是有數(shù)的 中醫(yī)的飲食觀,強(qiáng)調(diào)的是元?dú)馀c谷氣的和早抠。飲食的滋味霎烙,最重要的就是用我們自身的元?dú)馊セ澄锏墓葰猓纬傻哪芰哭D(zhuǎn)換 食物是無限的蕊连,但我們的元?dú)馐怯邢薜男?..

  • 水要怎么喝

    飲水第一要講究“水質(zhì)”。 普通水的水質(zhì)甘苍,在飲用時(shí)要注意兩個(gè)問題:一個(gè)是碳酸鈣含量尝蠕,一個(gè)是氟含量 碳酸鈣的含量決定了水的硬度,總喝硬度很高的水载庭,容易破壞胃酸看彼,會(huì)導(dǎo)致結(jié)石病的發(fā)作...

  • 買菜像定外賣一樣方便

    買菜像定外賣一樣,真是太方便了 來上海兩周了囚聚,生活基本上適應(yīng)了闲昭,今天傍晚準(zhǔn)備做飯的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)冰箱沒菜了靡挥,于是打開叮咚買菜一通操作序矩,定了十樣肉和菜,下完單跋破,不到半小時(shí)簸淀,快遞小哥...

  • 別在該吃苦的年紀(jì)選擇安逸

    別在該吃苦的年紀(jì)選擇安逸 昨天晚飯,龍哥和爺爺聊了最近換工作的事毒返,爺爺說租幕,想好了就去干吧,少時(shí)不吃苦拧簸,老來苦不盡 年輕該吃苦的時(shí)候就別偷懶劲绪,要不等老了再吃苦就知道有多難了。 ...

  • 營(yíng)養(yǎng)——先順養(yǎng),再經(jīng)營(yíng)

    中醫(yī)所講的營(yíng)養(yǎng)贾富,是先要順養(yǎng)歉眷,然后再去經(jīng)營(yíng)。 營(yíng)颤枪,需要刻意為之汗捡,需要?jiǎng)佑煤筇斓囊庾R(shí),而養(yǎng)畏纲,則更多強(qiáng)調(diào)順其本性扇住、天性。因此盗胀,營(yíng)養(yǎng)要注重以身體本能的需要為基礎(chǔ)艘蹋,再加上后天的正確意識(shí)...

  • 你配得上所有的美好

    今天朋友給我?guī)Я撕每吹陌l(fā)圈和發(fā)卡,說是逛街的時(shí)候看到的票灰,覺得很漂亮也適合我女阀,就買了來給我,我也很開心地收下了米间。 想想第一次接受朋友禮物的時(shí)候强品,曾不安地問對(duì)方為什么要送我禮物膘侮,...

  • 放棄不難屈糊,但堅(jiān)持一定很酷

    放棄不難,但堅(jiān)持一定很酷琼了。 不知道你有沒有類似的經(jīng)歷逻锐。 在朋友圈里發(fā)了好多次“身體和靈魂,總有一個(gè)在路上”雕薪,可很久之后才發(fā)現(xiàn)昧诱,身體和靈魂一直都在床上。 想要早睡早起所袁,準(zhǔn)備了很...

  • 如何找素材——文案課復(fù)盤

    一盏档、學(xué)習(xí)過程 今天中午小新老師分享了用九宮格的方式去抓素材 首先設(shè)定目標(biāo),比如一個(gè)月的短期目標(biāo)燥爷,我設(shè)定的是成為團(tuán)隊(duì)的文案導(dǎo)師蜈亩; 然后根據(jù)設(shè)定的目標(biāo),用發(fā)散思維去考慮前翎,要達(dá)成目...

  • 用心做事稚配,時(shí)間都會(huì)給你回報(bào)

    用心做事,時(shí)間都會(huì)給你回報(bào) 今天上午剛進(jìn)教學(xué)樓港华,領(lǐng)導(dǎo)迎面叫住我:徐老師道川,下周學(xué)校藝術(shù)節(jié),時(shí)間有點(diǎn)緊張,你能給學(xué)生排個(gè)節(jié)目嗎冒萄? 好的臊岸,可以 一邊上樓一邊思索節(jié)目方案,選學(xué)生宦言、練...

  • 人勤地獻(xiàn)寶

    爺爺說:人只要勤快扇单,地也勤快 周末麥?zhǔn)眨液妄埜缵s回來幫爺爺奶奶收麥子奠旺,菜地太小進(jìn)不去收割機(jī)蜘澜,只有靠人工了,一天的忙活响疚,到傍晚趕在大雨前把麥子都收出來了 爺爺奶奶都快80了鄙信,...

  • 如何選擇一份工作

    如果一份工作讓你很痛苦卻又難以割舍,要怎么權(quán)衡忿晕? 如果這份痛苦是由人帶給你的装诡,我建議你忍痛放棄。因?yàn)槟呐履憧朔粫r(shí)苦難和他們?cè)谝黄鸺危@份感情也是不健康的鸦采,未來會(huì)有更大更漫長(zhǎng)的...

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    網(wǎng)絡(luò)新職業(yè)——在線學(xué)習(xí)服務(wù)師

    今天看新聞,說人社部擬新增的十個(gè)職業(yè)咕幻,其中就有“在線學(xué)習(xí)服務(wù)師”渔伯。從2月10日第一節(jié)網(wǎng)絡(luò)直播課,到今天最后一節(jié)直播課肄程,我上直播課也有三個(gè)月了锣吼,對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)來看看我是不是個(gè)達(dá)標(biāo)的“...

  • 態(tài)度好,運(yùn)氣就會(huì)好

    態(tài)度決定你看待事物的高度蓝厌,態(tài)度好玄叠,運(yùn)氣就會(huì)好。 昨晚跟我家先生的兩個(gè)大學(xué)同學(xué)一起吃飯拓提,見面調(diào)侃完读恃,就說我家先生的倔脾氣是一點(diǎn)沒改,又說到事業(yè)的事代态,我家先生剛好遇到事業(yè)瓶頸寺惫,對(duì)...

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