陳文靜您身邊的健康顧問(wèn)

牛乳可以補(bǔ)虛損，益肺胃必逆，養(yǎng)血常挚，生津潤(rùn)燥。 羊乳可以用于腎虛绳匀，消渴粒竖，益精氣照捡。 綿羊乳要比山羊乳要好一些叮贩。 雞蛋可以妊娠胎動(dòng)不安，有安胎的功效佛析。 可以用于陰虛燥咳的干咳益老，用雞蛋黃...

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肉類和蛋類的一些功效 豬肉用于陰虛肺燥的咳嗽少痰，口干舌燥寸莫。血少津枯的便秘捺萌。氣血不足的乏力，頭暈?zāi)垦１炀ィ€有就是表虛不固的水腫桃纯。 牛肉 可以補(bǔ)脾胃，強(qiáng)筋骨披坏，益氣血态坦。 羊肉可以溫...

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我在藥店工作，所以認(rèn)為有必要打棒拂。接觸的人多伞梯。疫苗接種很多人都有反應(yīng)玫氢，是你的身體正在容納并且接納它的過(guò)程。不用擔(dān)心谜诫。過(guò)幾天就沒(méi)事了漾峡。

我的懷疑

自從打了新冠疫苗之后，我就有些各種不適喻旷；但是總體來(lái)說(shuō)還在忍受范圍生逸，自己也就沒(méi)太當(dāng)回事。 可是從來(lái)沒(méi)有胸悶氣短且预，身體無(wú)力的我突然發(fā)現(xiàn)有心率不齊槽袄，自己就很積極的去醫(yī)院檢查。 今天...

逸萌妹子

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一些干果和堅(jiān)果的功效 大棗可以健脾益氣辣之。治療脾虛證掰伸。還用于心慌心悸，失眠多夢(mèng)怀估，常和生姜配伍調(diào)和營(yíng)衛(wèi)狮鸭。 板栗可以用于脾腎陽(yáng)虛的泄瀉，還用于陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟多搀，下肢無(wú)力歧蕉，行走不便...

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石榴可以澀腸止瀉，止血康铭。 山楂可以消肉食惯退，降血脂，可以活血化瘀从藤。產(chǎn)婦惡露不盡催跪，腹中疼痛，都可以夷野。尤其是孕婦快生產(chǎn)前懊蒸，盡量別吃山楂。真的是可以引起腹痛悯搔，提前分娩骑丸。 香蕉可以潤(rùn)腸...

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桑葚滋陰養(yǎng)血，生津通便妒貌。尤其對(duì)肝腎不足或是陰血不足引起的頭暈?zāi)垦Ｍㄎ＃@耳鳴，頭發(fā)早白以及失眠有幫助灌曙。 石榴可以生津止渴菊碟，咽炎，扁桃體的炎癥在刺】蚬担可以止瀉藏古，止血，還可以殺蟲(chóng)止癢忍燥。 ...

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梨子拧晕，可以潤(rùn)肺止咳，秋梨膏就是常用藥梅垄。還可以治療熱病傷津引起 的口渴厂捞。 桃可以潤(rùn)腸通便，和蜂蜜一起搭配更佳队丝。 杏子可以潤(rùn)肺止咳平喘靡馁，還可以用于津傷口渴。胃酸過(guò)多者少吃机久。 橘子...

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南瓜臭墨，養(yǎng)脾胃，蒸著吃膘盖，最好胧弛。治療肺癰，咳膿痰侠畔，南瓜500克结缚，牛肉250克，千萬(wàn)不要加鹽软棺，再服用六味地黃湯红竭，治療肺癰。 葫蘆喘落，治療水腫茵宪，小便淋痛。 西紅柿清熱胃火瘦棋，嗓子疼稀火，牙齦...

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洋蔥，可以殺蟲(chóng)止癢兽狭，蚊蟲(chóng)叮咬后，奇癢鹿蜀，可以用洋蔥切片箕慧，涂在患處，即可止癢茴恰。洋蔥可以降血脂颠焦，炒著吃。有很多人一聽(tīng)往枣，洋蔥可以降血脂伐庭，就買(mǎi)來(lái)好多的洋蔥粉渠，生著吃，別說(shuō)氣味難聞圾另，就是洋...

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菠菜霸株，常見(jiàn)的，可以治療血壓高引起的頭疼集乔，頭暈去件。可以潤(rùn)燥通便扰路。怪不得有很多的顧客反應(yīng)說(shuō)尤溜，喝了中醫(yī)大夫的中藥后，會(huì)出現(xiàn)腹瀉汗唱，問(wèn)其原因宫莱，不清楚，只是常說(shuō)哩罪，嗯授霸，我只是吃了一些菠菜。 ...

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蠶豆可以治療脾虛引起的肚子脹滿疼痛,不愿吃飯.,還可以用于 水腫,小便不利.加入冬瓜皮增加利水的作用.豌豆可以通乳利水,用于產(chǎn)后乳汁缺少缺少.刀豆,溫性,.它可以散中焦之寒,...

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黃豆识椰，用于單純性消化不良绝葡，用于瘡瘍腫痛，把黃豆浸泡搗碎涂抹患處「桂模現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究黃豆含有異黃酮藏畅，可以降低血脂，對(duì)高血壓功咒，高膽固醇愉阎，心腦血管有幫助。 黑豆用于面部和全身的浮腫力奋。用于...

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山藥是個(gè)好東西榜旦。補(bǔ)脾胃，養(yǎng)肺氣景殷，固腎溅呢，益精。羅大倫教授曾經(jīng)就山藥專門(mén)講課一節(jié)課猿挚。一般用于脾虛食少咐旧，大便稀溏。山藥健脾益氣绩蜻，可以增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能铣墨。用于肺虛咳喘，少氣懶言办绝，聲音低...

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小麥伊约，這里說(shuō)的是淮小麥姚淆。中醫(yī)上也有浮小麥。樣子不怎么相同屡律‰绶辏淮小麥用于脾虛胃弱，食少疹尾，疲倦乏力上忍，大便溏泄。還用心脾兩虛引起的心煩不眠纳本，躁動(dòng)不安窍蓝，以及汗出》背桑《金匱要略》中甘麥大棗...

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谷類和薯類大多都有健脾益氣吓笙，和胃的功效，應(yīng)該作為中國(guó)人的主食巾腕。 梗米面睛，也叫大米，用于脾虛諸證尊搬。它具有益氣健脾叁鉴。大米和茯苓粉煮粥，治療不思飲食佛寿，神疲乏力幌墓，身體瘦弱。還用于熱病煩...

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中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的原則 1全面膳食 《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提出了全面膳食的要求冀泻，五谷為養(yǎng)常侣，五果為助，五畜為益弹渔，五菜為充胳施，氣味合，可以補(bǔ)精益氣肢专。 2辯證施膳 中醫(yī)辯證最基礎(chǔ)的是八綱辨證舞肆。疾病...

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食物的性能有性，味博杖，歸經(jīng)椿胯，升降沉浮。 性欧募，食物具有寒涼溫?zé)岬乃姆N性質(zhì)压状∑偷郑苦瓜跟继，苦菜种冬，和海帶是寒性食物，綠豆舔糖，茄子娱两，黃瓜是涼性食物，辣椒金吗，芥末都是熱性食物十兢，溫性食物有韭菜和香菜。...

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最近從網(wǎng)上買(mǎi)了一本《中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)》摇庙，大體翻了一遍旱物。加上公司里面有產(chǎn)品知識(shí)的培訓(xùn)，必須要求參加卫袒，所以就耽擱了幾天宵呛，沒(méi)有更新。 中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的理論基礎(chǔ)有四大板塊夕凝。 一整體觀念宝穗。包括人...

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梅花，不僅好看码秉，用處很多逮矛。疏肝解郁，調(diào)理脾胃转砖，增進(jìn)食欲须鼎，化痰止咳。 水仙花對(duì)氣滯引起的行經(jīng)不暢有很好的作用堪藐±蚶迹可以緩解壓力，清新悅神礁竞√腔模可以散結(jié)消腫，對(duì)婦女的乳房腫痛模捂，牙齒腫痛捶朵，...

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百合，寓意“百年好合”狂男，愛(ài)情的象征综看。百合花可以清心安神，緩解煩躁的情緒岖食，改善睡眠红碑，最適合睡前飲用。同時(shí)還可以潤(rùn)肺止咳。白色入肺析珊，所以百合對(duì)咳嗽羡鸥，支氣管炎，咳血都有效忠寻。但不可多...