萍和有愛(ài)

DAY2 真正的恐懼蟹演，是來(lái)源于自己，不敢面對(duì)真實(shí)的自己瘤睹，恐懼是什么靠闭，恐懼是愛(ài)趁舀，如果是愛(ài)凯旭，為什么又會(huì)恐懼呢坯墨？ 恐懼恐懼這份恐懼的背后是一份怎么樣的禮物属提，恐懼逃避緊張权逗，他要帶給我...

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DAY1 重新來(lái)記錄過(guò)，不是復(fù)盤(pán)冤议，只是記錄斟薇，我在第164天，我中斷了復(fù)盤(pán)恕酸，我本來(lái)想思考人生堪滨，沒(méi)有想到是直接放棄了，人生沒(méi)有思考到蕊温，原來(lái)放棄真的就放棄了袱箱，我內(nèi)心也不愿意，我又繼...

萍和有愛(ài)

決定重新進(jìn)行復(fù)盤(pán)义矛，不再用應(yīng)付的形式去復(fù)盤(pán)发笔，好好復(fù)盤(pán)，不要求每天都去完成凉翻，但是每次完成復(fù)盤(pán)都是認(rèn)真的 今天依然被恐懼感包圍了讨，恐懼是自己想象出來(lái)的，每次都會(huì)用她嚇自己，每經(jīng)歷一次...

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DAY164 花花日記 今天是可愛(ài)美好的一天前计，花花自己胞谭，復(fù)盤(pán)昨天和老師的溝通，我也清晰了自己的情況男杈，對(duì)2022也做計(jì)劃韭赘，越清晰，越清明 視覺(jué)練習(xí)37/100和5分鐘閱讀37/...

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DAY163 花花日記 今天花花自己势就，哇泉瞻，我在和老師溝通中，我表現(xiàn)得很棒苞冯，有些地方袖牙，也超出我的預(yù)算，我比較自己想象的要好舅锄，價(jià)值千萬(wàn)的聊天 花花自己哦鞭达，視覺(jué)練習(xí)36/100和5...

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DAY162 花花日記 花花自己，視覺(jué)練習(xí)35/100和5分鐘閱讀35/42皇忿，又是為自己點(diǎn)贊的一天 感恩日記 感恩國(guó)家畴蹭，感恩時(shí)代，生于中國(guó)真的太美好了鳍烁，感恩所有為國(guó)家付出的人...

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DAY161 花花日記 完成了視覺(jué)練習(xí)34/100和5分鐘閱讀34/42叨襟，為自己點(diǎn)贊 感恩日記 感恩美生活，感恩父母幔荒，感恩朋友糊闽，感恩椅子，感恩被子爹梁，感恩床右犹，感恩背后的工作人員...

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DAY160 花花日記 今天花花自己，好早就完成了視覺(jué)練習(xí)32/100和5分鐘閱讀32/42姚垃，棒棒的念链，早完成，很可愛(ài)的 等等準(zhǔn)備去做冥想积糯，挖一挖自己內(nèi)心的卡點(diǎn)掂墓，為未來(lái)的我，點(diǎn)...

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DAY159 今天暫停5分鐘閱讀和視覺(jué)練習(xí) 感恩日記 感恩遇見(jiàn)絮宁，感恩生命梆暮，感恩國(guó)家，感恩父母绍昂，感恩朋友啦粹，感恩時(shí)代偿荷，感恩電腦，感恩冰箱唠椭，感恩感恩 正念植入15/100 我接受我...

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DAY158 花花日記 5分鐘閱讀32/42和視覺(jué)筆記32/100跳纳，我沒(méi)有多喜歡畫(huà)畫(huà)和閱讀，我就想看看我能不能堅(jiān)持贪嫂，我堅(jiān)持下去了寺庄，簡(jiǎn)單可抵歲月漫長(zhǎng)，找到輕松合適自己的方式力崇，堅(jiān)...

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DAY157 花花日記 花花呀斗塘，5分鐘閱讀31/42和視覺(jué)練習(xí)31/100，花花自己亮靴，還是堅(jiān)持馍盟，很棒哦 買(mǎi)的珠子太大了，看視頻自己重新穿珠子茧吊，以為自己是不行的贞岭，試了幾次發(fā)現(xiàn)，...

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DAY156 花花日記 今天完成了5分鐘閱讀30/42和視覺(jué)筆記30/100搓侄，哇哇要花花自己瞄桨，太棒了 感恩日記 感恩朋友，感恩陪伴讶踪，感恩傾聽(tīng)芯侥，感恩幫助，感恩遇見(jiàn)俊柔，感恩感恩感恩...

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DAY155 花花日記 視覺(jué)練習(xí)29/100筹麸，5分鐘閱讀因?yàn)樾挠须s念，無(wú)法進(jìn)行雏婶，停止，允許自己停止 今天經(jīng)歷早中晚的恐懼白指，生命的禮物留晚，唯有接納，謝謝內(nèi)在小孩告嘲，一次又一次把我拉...

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DAY154 花花日記 今天花一花错维，完成了5分鐘閱讀29/42和視覺(jué)練習(xí)28/100，鼓掌點(diǎn)贊 今天幫助了他人橄唬，今晚公益捐款赋焕，為自己點(diǎn)贊 感恩日記 感恩宇宙，感恩遇見(jiàn)仰楚，感恩生...

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DAY153 花花日記 今天來(lái)花一花隆判，完成了5分鐘閱讀28/42和視覺(jué)練習(xí)27/100犬庇，哇哦，感覺(jué)到畫(huà)視覺(jué)練習(xí)越來(lái)越穩(wěn)了侨嘀，慢慢來(lái)就是快 感恩日記 感恩父母臭挽，感恩朋友，感恩洗衣...

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DAY152 請(qǐng)假條今天不想去閱讀不想去畫(huà)視覺(jué)練習(xí)咬腕，就是不想做 感恩日記 感恩所有的遇見(jiàn)欢峰，感恩發(fā)生的事情，感恩出現(xiàn)在我生命的人涨共，感恩老天的安排 正念植入8/100 我接受我自...

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DAY151 花花日記 今天花一花呀纽帖，又來(lái)花花自己，5分鐘閱讀27/42和視覺(jué)練習(xí)26/100举反，發(fā)現(xiàn)視覺(jué)練習(xí)懊直，畫(huà)得更穩(wěn)，有進(jìn)步照筑，鼓掌點(diǎn)贊 今日美好 和景藍(lán)聊天吹截，每次和她聊天都...

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DAY150 花花日記 今天花一花呀，花一花凝危，繼續(xù)5分鐘閱讀26/42和視覺(jué)練習(xí)25/100波俄，哇，時(shí)間真快呀蛾默，二十多天過(guò)去了懦铺，依然堅(jiān)持 感恩日記 感恩父母，感恩國(guó)家支鸡，感恩服務(wù)...

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DAY149 花花日記 今天來(lái)花一花冬念，今天閱讀了被討厭的勇氣，收獲很多牧挣，刷新了自己很多認(rèn)知急前，和書(shū)本的知識(shí)發(fā)生碰撞思考，閱讀好有意思瀑构，提升自己最便宜有效的方式裆针，厲害了，我自己 ...

萍和有愛(ài)

DAY148 花花日記 今日又來(lái)花花了寺晌，完成了5分鐘閱讀24/42和視覺(jué)練習(xí)23/100世吨，今天完成任務(wù)嗎，厲害了呻征，練習(xí)瑜伽還能堅(jiān)持 感恩日記 感恩時(shí)代耘婚，感恩國(guó)家，感恩父母陆赋，感...