杏鮑菇因口味香脆，深受大人小孩的喜愛土童。火鍋，清炒济丘，煲湯，都可以成為餐桌上一道拿得出手的美味食譜洽蛀。杏鮑菇作為菌菇類摹迷，經(jīng)常食用功效與好處多多，主要作用在于開胃健脾郊供，降脂降壓峡碉，提高...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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輕松制作健康酥脆的小零食鸳碧，椒鹽杏鮑菇 -
@因?yàn)槟阒档盟晕覉?zhí)著 my juicer
不想運(yùn)動(dòng)，又想減肥驮审？真的很簡(jiǎn)單鲫寄！
1.香蕉一根+生菜少許+黃瓜半根 2.蘋果半個(gè)+燕麥20g+小紫薯一個(gè) 3.雪梨半個(gè)+黃瓜半根+胡蘿卜半根 4.胡蘿卜半根+蘋果半個(gè)+香蕉半根+燕麥20g 5.火龍果一個(gè)+脫...
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@妖刀可可 有的蔬果汁水多 不用加
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@云杉閣閣 對(duì)的
減脂餐:搭配果蔬汁，輕松減肥無(wú)負(fù)擔(dān)
適合人群:學(xué)生熙掺，上班族 減肥兩要點(diǎn):1.提高代謝率靠抑；2.減少高脂肪食物攝入量。 備注:圖片僅以參考适掰。1.可按自己的喜好搭配颂碧，切記清淡為主。2.飲料堅(jiān)決不喝类浪。3.肉類以魚载城，蝦，...
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@寅寅0919 是的费就，要洗干凈喔
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自己做甜品睬澡，紫薯仙豆糕固额，不要太好吃食材:紫薯(約700克)，低筋面粉(約250克)煞聪，淀粉(約100克)斗躏，白砂糖(約80克)，黃油(約100克)昔脯，雞蛋(兩個(gè))啄糙，奶油或者牛奶(約4勺)，芝士云稚。 步驟一:紫薯洗凈蒸...
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簡(jiǎn)單簸州，易上手的開胃土豆片剿骨，吃起來(lái)猴蹂！步驟一 一個(gè)土豆削皮切片螟碎，放在冷水里浸泡，以便洗掉一部分淀粉鲸拥，將洗過的土豆片放入開水里拐格，三分鐘左右撈出，再次放入冷水里崩泡。 步驟二 準(zhǔn)備三勺辣椒粉禁荒，一勺花椒油，兩勺白芝麻角撞，三瓣...
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手殘黨也能做的無(wú)油鹽酥雞材料:雞胸肉呛伴，麥片，新奧爾良烤翅調(diào)料谒所，雞蛋热康，(只用蛋清)，料酒劣领，鹽姐军，黑胡椒(據(jù)個(gè)人口味)。 1.把雞胸肉處理好尖淘，切塊奕锌。 2.把切好的雞胸肉放入調(diào)料，攪拌均勻村生，腌制30分鐘以上...
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減脂餐:搭配果蔬汁惊暴，輕松減肥無(wú)負(fù)擔(dān)適合人群:學(xué)生，上班族 減肥兩要點(diǎn):1.提高代謝率趁桃；2.減少高脂肪食物攝入量辽话。 備注:圖片僅以參考肄鸽。1.可按自己的喜好搭配，切記清淡為主油啤。2.飲料堅(jiān)決不喝典徘。3.肉類以魚，蝦益咬，...
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@暖暖的小廚 你好逮诲，減脂餐后續(xù)會(huì)發(fā)，兩者結(jié)合減脂效果更好喲
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夏季追劇必備:教你做好吃不胖又美膚的泡椒鳳爪準(zhǔn)備:洗凈的雞爪一斤半评腺，約18只。 調(diào)料:生抽(4勺)淑掌，香醋(5勺)蒿讥，蒜(12粒)，洋蔥(半個(gè)剁碎)抛腕，小米辣(20個(gè)芋绸，30個(gè)都可以)，尖椒(10個(gè))担敌，百香果(2個(gè))摔敛，檸檬(半...
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不想運(yùn)動(dòng)，又想減肥全封？真的很簡(jiǎn)單马昙！1.香蕉一根+生菜少許+黃瓜半根 2.蘋果半個(gè)+燕麥20g+小紫薯一個(gè) 3.雪梨半個(gè)+黃瓜半根+胡蘿卜半根 4.胡蘿卜半根+蘋果半個(gè)+香蕉半根+燕麥20g 5.火龍果一個(gè)+脫...
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這！里携丁！有琢歇！漫兰怠！畫！ 手稿規(guī)則： 1. 只收條漫李茫、四格漫畫揭保、連載漫畫、傳統(tǒng)的寓言漫畫魄宏、插圖秸侣； 2. 漫畫劇本、漫畫評(píng)論（關(guān)于日漫宠互、國(guó)漫味榛、美漫連載漫畫的評(píng)論）； 3. 漫畫心得（關(guān)于漫畫劇本予跌、漫畫的繪畫技巧分享）搏色； 熱愛漫畫的漫友們請(qǐng)盡情投稿，請(qǐng)自覺對(duì)應(yīng)到漫畫的主題形式券册，不要將與漫畫無(wú)關(guān)的作品進(jìn)行投稿频轿，謝謝大家的配合~~ 本專題即日起回復(fù)投稿審核，審稿期限會(huì)有所拖延烁焙，請(qǐng)各位投稿人見諒~~ 漫畫專題主編： 肆語(yǔ)聲： http://www.reibang.com/u/f40639e4b749 好了~把作品統(tǒng)統(tǒng)砸過來(lái)航邢，好嗎？ （づ￣3￣）づ╭?～
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影胁勺，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影独旷、人像攝影署穗、記錄攝影、藝術(shù)攝影嵌洼、畫意攝影案疲、商業(yè)攝影、水墨攝影等麻养； 2.攝影技巧褐啡，后期技巧，攝影器材測(cè)評(píng)等回溺； 3.手機(jī)拍攝春贸、專業(yè)攝影器材拍攝均可混萝； 4.文章須為原創(chuàng)遗遵，不得抄襲，如有抄襲行為逸嘀，后果自負(fù)车要。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
