Sunny_Shining

這本書是來自一個(gè)研究的基石鹦蠕，是UCOA的一位教授，叫作西格爾在抛。西格爾研究了一個(gè)幸福三角形钟病，他說一個(gè)人的幸福是來自于三個(gè)要素，這三個(gè)要素分別是大腦刚梭、思維和人際關(guān)系肠阱。大腦就是我們...

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Star在簡(jiǎn)歷中的用法： 工作經(jīng)歷&項(xiàng)目經(jīng)歷 簡(jiǎn)歷中的用詞問題： 動(dòng)作：動(dòng)詞+內(nèi)容 盡量少用弱動(dòng)詞：負(fù)責(zé)屹徘、參與、協(xié)助 盡量多用強(qiáng)動(dòng)詞：制定衅金、組織缘回、優(yōu)化吆视、主導(dǎo) 成果：盡量數(shù)據(jù)化...

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如何開始一場(chǎng)高質(zhì)量的溝通： 溝通決定價(jià)值： 簡(jiǎn)歷內(nèi)容基礎(chǔ)（好的溝通，為簡(jiǎn)歷書寫奠定夯實(shí)的內(nèi)容基礎(chǔ)）+服務(wù)價(jià)值傳遞（溝通輸出的專業(yè)內(nèi)容酥宴，是服務(wù)的另一種價(jià)值傳遞）+啊哈體驗(yàn)（讓客...

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Goal設(shè)定目標(biāo)（what do you want啦吧？） 你真正希望實(shí)現(xiàn)的是什么？ 實(shí)現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)是什么拙寡？ 當(dāng)它實(shí)現(xiàn)的時(shí)候你會(huì)看到什么表現(xiàn)授滓？你會(huì)有什么樣的感覺？ 你希望什么時(shí)間實(shí)現(xiàn)...

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五四過得很開心肆糕，假期學(xué)習(xí)三天般堆，休息一天，今天還錄了個(gè)培訓(xùn)直播诚啃，成就感滿滿淮摔。向上的人生是快樂的源泉，當(dāng)你覺得自己一直在向前走始赎，就感覺很安心『统龋現(xiàn)在社會(huì)無處不在販賣年輕人的焦慮，只...

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《所有失去的都會(huì)以另一種方式歸來》 別回頭造垛，我不在你身后了 如今最好別說來日方長(zhǎng) 今天在書中看到這兩句標(biāo)題魔招，突然鼻子一酸。不是因?yàn)榫唧w想到了某個(gè)人五辽，只是意識(shí)到办斑，在時(shí)光的隧道里...

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作者：劉楨博士 “圈外人”巴納德： 1. 目標(biāo)是組織的靈魂：組織是一個(gè)合作無處不在的“社會(huì)系統(tǒng)”。組織管理要促成內(nèi)外部的合作杆逗，讓個(gè)人目標(biāo)和組織目標(biāo)合二為一才算有效乡翅。 2. 人...

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“救世主戀人”從小就相信，如果父母那些糟糕的問題能夠被解決罪郊，他們就能得到愛峦朗。 制定治愈課程： 轉(zhuǎn)移你的注意力，你必須把注意力從戀人身上轉(zhuǎn)移到自己身上排龄，開始對(duì)自己的心理健康負(fù)責(zé)...

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父母在我們心里種下了精神和情感的種子，它們會(huì)隨著我們一同成長(zhǎng)翎朱。好的種子是愛橄维，尊重和獨(dú)立。 你是可以選擇的拴曲。首先争舞，你要弄明白自己是受錯(cuò)誤的逼迫過早成長(zhǎng)起來的，本應(yīng)屬于你的童年生...

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原則： 只培養(yǎng)好習(xí)慣澈灼，而非改變壞習(xí)慣竞川。每天堅(jiān)持完成微習(xí)慣店溢，提升個(gè)人成就感，提升自信委乌。 大腦的工作原理： 前額皮層——對(duì)抗自動(dòng)行為的防御武器床牧，聰明的管理者 基底神經(jīng)節(jié)——模式探...

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愿所有的青春，都被溫暖以待遭贸。 愿所有的夢(mèng)想戈咳，都被腳步追逐。 感恩生命中的你們壕吹，在一步步前進(jìn)的路上著蛙，給我勇氣。 一輩子太短耳贬，珍惜那些讓你笑的人踏堡。

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從要提升和關(guān)注什么領(lǐng)域去進(jìn)行每天的反思。 1. 結(jié)構(gòu)化反思內(nèi)容：感恩日記咒劲，承諾日記顷蟆，人脈日記（認(rèn)識(shí)的新朋友和關(guān)心的老朋友），今日新知缎患。 2. 把生活案例化：記錄問題產(chǎn)生的背景...