【崔律21天精時力管理·第3.2講長期充電之生命的意義】打卡 1.我今天的收獲： 1.1我們以為的，看到的想象的往往不是事實们镜，除非我們來求證自己的想法币叹，否則我們心里想的永遠不...
發(fā)簡信
IP屬地：山西
-
【崔律21天精時力管理·第3.2講長期充電之生命的意義】打卡
-
【崔律21天精時力管理·第3.6講之結(jié)營】打卡
【崔律21天精時力管理·第3.6講之結(jié)營】打卡 1.我今天的收獲： 1.1真實地勇敢地感受自己心? 的力量，詢問自己生命的意義以及工作成就所在模狭，能夠與自己的真實內(nèi)心去溝通颈抚，去...
-
【崔律21天精時力管理·第3.5講長期充電之行動起來】?打卡
【崔律21天精時力管理·第3.5講長期充電之行動起來】打卡 1.我今天的收獲： 1.1要想行動起來，必須走出自己的圈子胞皱，這個圈子可以是物理的圈子邪意，比如說走出家里，也可以是心里...
-
【崔律21天精時力管理·第3.3講長期充電之主業(yè)與副業(yè)】打卡
【崔律21天精時力管理·第3.3講長期充電之主業(yè)與副業(yè)】打卡 1.我今天的收獲： 1.1在工作中找到自己喜歡做的和不喜歡做的反砌，然后為了自己喜歡做的，先做那些不喜歡做的萌朱。也就是...
-
【崔律21天精時力管理·第3.3講精力升級之長期充電工作成就日志】打卡
【崔律21天精時力管理·第3.3講精力升級之長期充電工作成就日志】打卡 1.我今天的收獲： 1.1心? 的力量就是認(rèn)識自己宴树，幫助別人，貢獻社會晶疼，多問一問自己酒贬，能為別人做什么又憨，...
-
【崔律21天精時力管理·第3.1講精力升級之涓流充電??心的力量】打卡
【崔律21天精時力管理·第3.1講精力升級之涓流充電? 心的力量】打卡 1.我今天的收獲： 1.1不理解的時候先做起來，先行動起來锭吨。無論是經(jīng)營實力管理還是小西媽雙語工程蠢莺，都應(yīng)...
-
【崔律21天精時力管理·第2.5講精力升級之光線與心流??】打卡【崔律21天精時力管理·第2.5講精力升級之光線與心流? 】打卡 1.我今天的收獲： 1.1陽光明媚的時候，更能夠?qū)Ｗⅰ?1.2零如，主動喚醒身體躏将，讓身體感知晝夜，早起散步微鍛煉...
-
【崔律21天精時力管理·第2.4講中期充電之腦力與音樂?】補打卡【崔律21天精時力管理·第2.4講中期充電之腦力與音樂 】補打卡 1.我今天的收獲： 1.1集中注意力時大腦很累考蕾，當(dāng)做完事情時祸憋，需要把大腦放空，讓大腦能夠及時休養(yǎng)生息肖卧。 1....
-
【崔律21天精時力管理·第2.3講精力升級之用文字梳理思考】補打卡【崔律21天精時力管理·第2.3講精力升級之用文字梳理思考】補打卡 1.我今天的收獲： 1.1用文字列出清單蚯窥，日清單和計劃表。 1.2會使用工具塞帐，比如手機便簽拦赠，手機石墨，印象...
-
【崔律21天精時力管理·第2.2講中期充電之離線時間】補打卡
【崔律21天精時力管理·第2.2講中期充電之離線時間】補打卡 1.我今天的收獲： 1.1專注的時候葵姥，注意離線荷鼠。可以刻意制造手機微信離線時間段牌里，從少到多次颊咬，逐步適應(yīng)沒手機打擾的...
-
【崔律21天精時力管理·第2講中期充電之一次只做一件事】補打卡
【崔律21天精時力管理·第2講中期充電之一次只做一件事】補打卡 1.我今天的收獲： 1.1停下多任務(wù)并行，一次只做一件事牡辽。不要貪多喳篇，給自己錯誤的信號，覺得自己在同時做幾件事态辛。...
-
【崔律21天精時力管理·第1.5講精力升級之休息】補打卡【崔律21天精時力管理·第1.5講精力升級之休息】補打卡 1.我今天的收獲： 1.1重新認(rèn)識休息麸澜。休息不是徹底的睡覺，而是可以轉(zhuǎn)為整理家務(wù)或者畫畫或者讀書其他工作奏黑，就是切換大...
-
【崔律21天精時力管理·第2.4講中期充電之腦力與音樂】
【崔律21天精時力管理·第2.4講中期充電之腦力與音樂】 1.我今天的收獲： 1.1不要時時刻刻地想填滿大腦炊邦，適當(dāng)?shù)慕o她放個假，讓她小睡一會熟史，她和我一樣需要勞逸結(jié)合馁害。 1.2...