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  • 別人如何對待你,是你允許的

    “別人如何對待你严拒,是你允許的”焦人。 第一次聽到這句話的時候,覺得不太符合邏輯篷店。明明就是別人素質不夠祭椰,涵養(yǎng)差,情商低疲陕,情緒不穩(wěn)定因素導致方淤,為啥要我來買單呢? 一說蹄殃,回到2013年...

  • 2024年2月22日~行動?認知=復盤

    2月22日程安排: 5:30:起床 6:00:運動?聽課 8:30:到辦公室 9:00:開始工作 實際反饋: 1携茂、繼續(xù)5:30起床; 2诅岩、6:15分出去運動讳苦,晨走5000步第...

  • 2024年2月21日~行動?認知=復盤

    2月21日程安排: 5:30:起床 6:00:運動?聽課 8:30:到辦公室 9:00:開始工作 實際反饋: 1带膜、5:30起床對于我來說是比較輕松的,可以繼續(xù)保持鸳谜。 2钱慢、6點...

  • 拯救過去的自己

    1、主題是什么卿堂? 出力不討好 2束莫、事件是什么? 母親4月份突發(fā)腦梗住院草描,我與老公一直都是沖在最前面览绿,不遺余力的透支體力去照顧母親。我姐與我爸爸穗慕,每天下午去看個兩三小時井佑,其余時...

  • 終究要回來面對

    前幾天早上,媽媽突然暈倒在衛(wèi)生間山橄。姐姐第一時間打電話給我频伤,讓我趕緊過去,說爸爸跟她兩個人弄不動术浪。當時我就立即打電話給老公瓢对,一起趕過去∫人眨回頭一想硕蛹,我過去也不行啊,連忙讓我姐打1...

  • 生存恐懼

    1硕并、主題是什么 爸爸的養(yǎng)老法焰,婆婆的養(yǎng)老 2、事件是什么 今天下午倔毙,得知爸爸血壓有點高埃仪,就打電話給老爸,問問他身體怎樣陕赃?老爸說卵蛉,他去醫(yī)院做了核磁共振與一系列檢查,基本上排除了中...

  • 沉默

    1凯正、主題是什么 閨蜜群里聊天毙玻,覺得自己說啥都是錯的,就退縮回來一句話都不想說了廊散。 2桑滩、事件是什么 閨蜜的老公,一夜沒回來陪老父親掛水。她說运准,公公出血不止幌氮。我就問,什么地方出血...

  • 恐懼

    恐懼 1胁澳、主題是什么 對錢的恐懼 2该互、事件是什么 跟朋友閑聊的時候,她問我孩子什么時候結婚韭畸?我說早呢宇智。她說,馬上拿房子胰丁,裝修好了就可以結婚了随橘。我說,沒錢锦庸。她說机蔗,沒錢,借錢也要...

  • 噪音

    1甘萧、主題是什么 疫情期間萝嘁,在家也沒有事情好做,大部分時間都是躺在床上扬卷,感受身體的不適牙言,同時也很慶幸,終于有個合理理由讓自己光明正大地不工作邀泉,踏實的休息了嬉挡。所以人也躺的住。如果...

  • 為什么我不是別人

    1汇恤、主題是什么 從疫情放開之后,內在的平穩(wěn)開始失衡拔恰,總是有一種無形的力量要瓦解我內心的某些執(zhí)著的部分因谎。 2、事件是什么 從疫情放開之后颜懊,我的內在狀態(tài)就開始進入失衡狀態(tài)财岔。一直堅...

  • 為了傷痛而活

    晚上跟姐姐通了兩個半小時電話。 姐姐跟我聊到了兒子河爹。說我兒子玩游戲時間比較多匠璧,看這樣子,肯定是啃老一族了咸这,然后就擔憂我的未來夷恍,生活質量要比現在還要低,被孩子拖累媳维。讓我現在要好...

  • 改寫人生腳本

    人生的上半場酿雪,我對自己充滿了評判遏暴。 回顧過往頭腦的聲音,大部分都是被否定指黎,被指責朋凉,被評判。那個時候醋安,我也在努力為家庭承擔更多杂彭,一邊工作一邊帶娃,還有家庭日诚啪荆瑣事都是我的盖灸,主流...

  • 上半場共修與總結

    共修總結: 1、你對自己上半場共修滿意嗎磺芭?(0-10分)滿意的具體點有哪些赁炎?哪些點不太滿意?為什么钾腺? 對自己的滿意度打5分徙垫。 共修群里的參與度不夠,也不太關注其他人的感受放棒,也...

  • 寧可痛苦姻报,不要麻木

    1、主題是什么 本來就不想融入人群间螟,可哪兒去不了的時候吴旋,本應該平靜才對,為啥內心焦慮呢厢破? 2荣瑟、事件是什么 胡思亂想:生活要很平靜的,這是我追求的摩泪。每天有規(guī)律:工作笆焰,學習,睡覺...

  • 入戲太深

    1见坑、主題是什么嚷掠? 活在自己頭腦認定的框框里。 2荞驴、事件是什么不皆? 周一答疑的時候,我聽到老師問某同學:你學了這么多來解決自己的痛苦熊楼,解決了沒有霹娄? 同學就開始陳述學到的東西里面有...

  • 環(huán)境影響心情

    1、主題是什么 環(huán)境影響心情 2、事件是什么 早晨起來项棠,去陽臺一看悲雳,兒子女朋友撿到的野貓,把陽臺上搞得亂七八糟香追。喝的水也打翻了一地合瓢,濃濃的貓屎臭味,彌漫著整個陽臺透典。 婆婆坐在...

  • 驗證了才相信

    1晴楔、主題是什么 你說的與你做到的一致性 2、事件是什么 前幾天有個咨詢師朋友好心幫我們工作室推廣解密青春期的課程峭咒。她說税弃,你們做了這么多年,我朋友也聽說過凑队,做得相當不錯则果。我想問...

個人介紹
心理咨詢師 九型人格三階認證 正面管教講師
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