對(duì)于成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)，最先對(duì)他們進(jìn)行徹底的了解和聯(lián)系是在心理學(xué)的個(gè)人成就動(dòng)機(jī)和歸因中喷屋。在那個(gè)時(shí)候，我了解到，動(dòng)機(jī)是用來(lái)描述支配行為的過(guò)程，...

情感共鳴固然是生活中可貴而必要的感受——穿別人的鞋走一公里路能帶給你頗多收獲，但也意味著對(duì)自制力的消耗碳抄。當(dāng)你面對(duì)特別困難的目標(biāo)時(shí)愉老，保持心理距離是...

“不做準(zhǔn)備剖效，就是在準(zhǔn)備失敗嫉入。”——本杰明·富蘭克林 一個(gè)有效計(jì)劃應(yīng)該清晰闡明行動(dòng)的細(xì)節(jié)璧尸、地點(diǎn)以及方法咒林。 彼得·戈?duì)柧S策把“如果……就……”計(jì)劃稱...

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)爷光，對(duì)潛意識(shí)目標(biāo)的最佳觸發(fā)點(diǎn)莫過(guò)于看到他人追求某個(gè)目標(biāo)垫竞。你都不必認(rèn)識(shí)那個(gè)人，只要你覺(jué)得他以及他的目標(biāo)是積極的就夠了蛀序。沒(méi)有吸引力的人和目...

自主權(quán)是動(dòng)力的燃料。當(dāng)我們覺(jué)得自己擁有“自主支持”的環(huán)境時(shí)徐裸，內(nèi)在動(dòng)力便被呵護(hù)甚至修復(fù)了遣鼓。當(dāng)我們覺(jué)得內(nèi)心世界被承認(rèn)，而且擁有選擇（不論這選擇多么微...

“進(jìn)取”與“防御”目標(biāo)均來(lái)自這種普遍的需求譬正。我們追求“進(jìn)取”目標(biāo)，追求成就檬姥，是為了得到愛(ài)曾我。如果我能成為理想中的自己就能讓別人欽佩，我便能充滿愛(ài)與...

懂得什么影響你抒巢。如果你想做出更好的目標(biāo)選擇，懂得是什么在暗中影響著你做這樣或那樣的選擇秉犹，這樣會(huì)對(duì)你有益蛉谜。跟自己攤牌、分析對(duì)與錯(cuò)崇堵，如果有必要型诚，試圖...

那么怎樣才能最好地樹立并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而不是活在白日夢(mèng)中呢鸳劳？最佳策略是用樂(lè)觀的方式看待目標(biāo)狰贯，同時(shí)用實(shí)際的方式思考具體需要做什么才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。奧丁根...

西瓜和芝麻的思考模式各有優(yōu)劣涵紊，所以最好的策略就是根據(jù)目標(biāo)的不同在兩種模式中轉(zhuǎn)換傍妒。有時(shí)這種轉(zhuǎn)換會(huì)自然發(fā)生，有時(shí)不會(huì)摸柄。確定自己?jiǎn)⒂昧俗罴涯Ｊ绞?..