Don’t stop till you are proud.<br>跳出被自己設(shè)限的束縛圈坑质。<br>開始感受滋捶，開始碼字唬渗，開始梳理封塵已久的情緒與不成熟的任性堰酿。
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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覺知系列一 唯有自救经备，才能上岸
每出現(xiàn)一個(gè)令我內(nèi)裡不舒服的念頭，我學(xué)會(huì)去覺察這念頭背後的起因與深層意識(shí)部默，有著怎樣的固有認(rèn)知侵蒙，並做到清理與淨(jìng)化。 今天在微博評(píng)論傅蹂，評(píng)論的當(dāng)下纷闺，思想是純淨(jìng)的，純粹是覺得有趣份蝴，想表...
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學(xué)做有質(zhì)量的女孩（1）盡量留長(zhǎng)頭發(fā)限嫌，這樣才有氣質(zhì)，才有女孩所具有的風(fēng)格时捌。 （2）穿得體的衣服怒医，找有質(zhì)量的男朋友，他不一定有錢奢讨，但是一定要讓你有安全感和開心稚叹。 （3）愛父母，每周打一次電話禽笑。 ...
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堅(jiān)持下去就會(huì)變美的30個(gè)小技巧
1入录、禁止用手總摸臉蛤奥，多吃新鮮綠色蔬菜佳镜，每天八杯水，每天防曬霜凡桥，定期清潔化妝工具蟀伸，經(jīng)常清潔手機(jī)屏幕。 2缅刽、堅(jiān)持吃黑芝麻啊掏。黑芝麻糊呀，黑芝麻粉都行衰猛，最好是不加糖的迟蜜，對(duì)頭發(fā)好。 3...
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楊紫又火了：被罵又胖又丑的她啡省，重新光芒萬(wàn)丈
01 楊紫算是轉(zhuǎn)型最成功的童星之一娜睛。 她5歲入行髓霞，8歲主演電視劇，12歲成名畦戒，24歲真正爆紅方库。 可以說(shuō)，一路走得極平穩(wěn)障斋。 但在楊紫看來(lái)纵潦，卻不是這樣，她曾公開評(píng)價(jià)自己：“我覺得...
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成為大小S的代價(jià)垃环，你根本想象不到臺(tái)灣有一對(duì)姐妹邀层，被稱為人生贏家組，起點(diǎn)并不高遂庄，因父親欠債而踏足娛樂(lè)圈被济，沒有貴人相助，硬是靠自己的風(fēng)格在娛樂(lè)圈創(chuàng)出了一片天涧团，天生黑肉底只磷，后天卻憑借自己的努力逆襲成為白富美…… ...
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被分享60萬(wàn)次的TED演講：30歲前請(qǐng)逼自己成為這樣的人
這屆90后，最晚出生的也已經(jīng)20歲了泌绣；而最早的那一批钮追，馬上30歲。 20歲之前阿迈，還沒太經(jīng)歷過(guò)社會(huì)的“生猛”元媚，直到走出校門，一身沖勁與欲望苗沧，在跌跌撞撞中被漸漸磨平刊棕。 一路奔向3...
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上好人生每一課甥角。
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如何在3個(gè)月內(nèi)徹底改變自己的形象？1. 為什么我們要改變形象识樱？ 剛工作的頭幾年嗤无，我都是運(yùn)動(dòng)褲，運(yùn)動(dòng)鞋怜庸，穿衛(wèi)衣当犯。發(fā)型也是板寸頭，或者去理發(fā)店跟師傅說(shuō)：“修一下就好”割疾，更懶的時(shí)候嚎卫，我干脆自己買來(lái)一個(gè)電動(dòng)理發(fā)器，套...
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一個(gè)熱愛讀書胸懈、寫字、運(yùn)動(dòng)恰响、冥想趣钱、讀經(jīng)、電影胚宦，自律的好菇娘首有。喜歡烹飪一道道美食，把房間布置的溫馨可愛枢劝，并喜歡用文字記錄每天的小確幸井联。
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自律100天能收獲什么？今天早上起來(lái)看到一句話:很多人高估了自己一年所做的事情您旁，也低估了自己十年能做的事情烙常。十年磨一劍，這就是一個(gè)堅(jiān)持的力量鹤盒。堅(jiān)持的意義不在于成功蚕脏，堅(jiān)持的意義在于堅(jiān)持。成功只是副...
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如何做一個(gè)精致的女生
1.多喝水（蜂蜜水侦锯，鹽水）最好溫水 2.少喝碳酸飲料（糖分真的蠻高） 3.少喝酸奶（一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翹二郎腿（脂肪會(huì)堆積驼鞭，而且腿型不好看）...
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papi醬5年不回婆家過(guò)年，你真以為她的底氣是她的錢尺碰？
作者 | 盧璐 來(lái)源 | 盧璐說(shuō) （公眾號(hào)：lulu_blog) 中國(guó)第一網(wǎng)紅的PAPI醬又上熱搜了挣棕。 她在綜藝上說(shuō)，她和她的丈夫老胡亲桥，相戀十年洛心，結(jié)婚五年，沒有辦婚禮题篷，也沒打...
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自我提升的八大系統(tǒng)性原則
一词身、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6點(diǎn)鐘起床悼凑，早起打卡偿枕。定兩個(gè)鬧鐘，一個(gè)遠(yuǎn)離床頭户辫，起來(lái)打卡。早晨醒來(lái)后在“小來(lái)”微信號(hào)打卡嗤锉，將截圖發(fā)在早起微信群里渔欢。先伸懶腰三下到四下，...
