每出現(xiàn)一個(gè)令我內(nèi)裡不舒服的念頭偎血,我學(xué)會(huì)去覺(jué)察這念頭背後的起因與深層意識(shí)诸衔,有著怎樣的固有認(rèn)知,並做到清理與淨(jìng)化颇玷。 今天在微博評(píng)論笨农,評(píng)論的當(dāng)下,思想是純淨(jìng)的帖渠,純粹是覺(jué)得有趣谒亦,想表...
(1)盡量留長(zhǎng)頭發(fā),這樣才有氣質(zhì)哼审,才有女孩所具有的風(fēng)格谐腰。 (2)穿得體的衣服,找有質(zhì)量的男朋友涩盾,他不一定有錢(qián)十气,但是一定要讓你有安全感和開(kāi)心。 (3)愛(ài)父母春霍,每周打一次電話桦踊。 ...
1、禁止用手總摸臉终畅,多吃新鮮綠色蔬菜籍胯,每天八杯水竟闪,每天防曬霜,定期清潔化妝工具杖狼,經(jīng)常清潔手機(jī)屏幕炼蛤。 2、堅(jiān)持吃黑芝麻蝶涩。黑芝麻糊呀理朋,黑芝麻粉都行,最好是不加糖的绿聘,對(duì)頭發(fā)好嗽上。 3...
01 楊紫算是轉(zhuǎn)型最成功的童星之一熄攘。 她5歲入行兽愤,8歲主演電視劇,12歲成名挪圾,24歲真正爆紅浅萧。 可以說(shuō),一路走得極平穩(wěn)哲思。 但在楊紫看來(lái)洼畅,卻不是這樣,她曾公開(kāi)評(píng)價(jià)自己:“我覺(jué)得...
臺(tái)灣有一對(duì)姐妹帝簇,被稱(chēng)為人生贏家組,起點(diǎn)并不高靠益,因父親欠債而踏足娛樂(lè)圈丧肴,沒(méi)有貴人相助,硬是靠自己的風(fēng)格在娛樂(lè)圈創(chuàng)出了一片天捆毫,天生黑肉底闪湾,后天卻憑借自己的努力逆襲成為白富美…… ...
這屆90后,最晚出生的也已經(jīng)20歲了绩卤;而最早的那一批途样,馬上30歲。 20歲之前濒憋,還沒(méi)太經(jīng)歷過(guò)社會(huì)的“生猛”何暇,直到走出校門(mén),一身沖勁與欲望凛驮,在跌跌撞撞中被漸漸磨平裆站。 一路奔向3...
1. 為什么我們要改變形象? 剛工作的頭幾年肩袍,我都是運(yùn)動(dòng)褲杭棵,運(yùn)動(dòng)鞋,穿衛(wèi)衣氛赐。發(fā)型也是板寸頭魂爪,或者去理發(fā)店跟師傅說(shuō):“修一下就好”,更懶的時(shí)候艰管,我干脆自己買(mǎi)來(lái)一個(gè)電動(dòng)理發(fā)器滓侍,套...
今天早上起來(lái)看到一句話:很多人高估了自己一年所做的事情篙悯,也低估了自己十年能做的事情。十年磨一劍铃绒,這就是一個(gè)堅(jiān)持的力量鸽照。堅(jiān)持的意義不在于成功,堅(jiān)持的意義在于堅(jiān)持颠悬。成功只是副...
1.多喝水(蜂蜜水矮燎,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積,而且腿型不好看)...
作者 | 盧璐 來(lái)源 | 盧璐說(shuō) (公眾號(hào):lulu_blog) 中國(guó)第一網(wǎng)紅的PAPI醬又上熱搜了。 她在綜藝上說(shuō)灾票,她和她的丈夫老胡峡谊,相戀十年,結(jié)婚五年,沒(méi)有辦婚禮既们,也沒(méi)打...
一濒析、早睡早起(起居有常) 1、每天固定在6點(diǎn)鐘起床啥纸,早起打卡悼枢。定兩個(gè)鬧鐘,一個(gè)遠(yuǎn)離床頭脾拆,起來(lái)打卡馒索。早晨醒來(lái)后在“小來(lái)”微信號(hào)打卡,將截圖發(fā)在早起微信群里名船。先伸懶腰三下到四下绰上,...