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作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 桑代克根據(jù)自己的研究成果约炎，描述了動物的學(xué)習(xí)過程：“導(dǎo)致結(jié)果滿意的行為往往得以重復(fù)禽炬，而產(chǎn)生不愉快...

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作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 身份改變是習(xí)慣改變的北極星。但我們真正要問的是：“你是否成為你想成為的那種人伐脖？” 第一步不是什...

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作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 你采取的每一個(gè)行動都是投票給了你想成為的那個(gè)人绎巨。一兩次做法不會改變你的信念，但是隨著選票的增加...

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作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 不管你現(xiàn)在的身份是什么蠕啄，你相信它存在的理由只是因?yàn)槟阌凶C據(jù)场勤。你對一個(gè)信念擁有的證據(jù)越多戈锻，你就越...

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作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 在任何一天，你都可能因?yàn)樘拖薄⑻刍驘o數(shù)個(gè)其他理由而打亂你的習(xí)慣格遭。然而，從長遠(yuǎn)來看留瞳，你不能堅(jiān)守...

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作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 當(dāng)你的行為和身份完全一致時(shí)拒迅，你所追求的不再是行為上的改變。你的一舉一動無非體現(xiàn)著你自以為從屬的...

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作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 許多人開始改變他們的習(xí)慣時(shí)硬梁，把注意力集中在他們想要達(dá)到的目標(biāo)上前硫。這會導(dǎo)致我們養(yǎng)成基于最終結(jié)果的...

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作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 改變習(xí)慣之舉頗具挑戰(zhàn)性，原因有兩個(gè)：我們沒有找對試圖改變的東西荧止；我們試圖以錯(cuò)誤的方式改變我們的...

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作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 當(dāng)你愛上過程而不是結(jié)果時(shí)，你不必等待容許自己享受快樂的那一刻的到來瓷炮。只要你創(chuàng)建的體系在正常運(yùn)行...

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作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 目標(biāo)完全無用嗎葱色？當(dāng)然不是。目標(biāo)的意義在于確定大方向娘香，但體系會促進(jìn)你的進(jìn)步苍狰。假如你為目標(biāo)絞盡腦汁...

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作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 數(shù)量掌握某種技能需要足夠的耐心。不積跬步烘绽，無以至千里淋昭，每顆習(xí)慣的種子都來自單一的、微小的決定安接。...

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作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 人們做了一些小小的改變翔忽，過了一段時(shí)間后沒有看到任何效果，于是決定放棄盏檐。一種這種想法占了上風(fēng)歇式，我...

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作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 如果你想預(yù)測人生的終點(diǎn)，你只需要描畫處由些微損益連成的曲線胡野，從中看出你的日常選擇在未來的十年或...

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作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 同樣材失，你的日常習(xí)慣稍有改變，你的人生道路就會通向一個(gè)截然不同的終點(diǎn)硫豆。在你做出1%向好或1%向差...