240 發(fā)簡信
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  • 致怦然心動

    姑娘遇到他的那一刻丧没,明亮的眼睛会油,深陷其中呜魄,然而准浴,一切都是她的想象。幾年的愛情上岗,不過是她的一廂情愿凄鼻。然后她的努力,終究會被老天爺看見喂分。她快放棄的時候锦庸,收獲了他的愛情。 所以蒲祈,請...

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    情緒也可以是武器

    這次的分身術(shù)訓(xùn)練營甘萧,得來實屬不易。第一次報名梆掸,緊張的手抖幔嗦。沒有做好充足的準(zhǔn)備,必填內(nèi)容的訓(xùn)練也不夠沥潭,報名時居然記不清楚自己的微信號邀泉,遲疑之間,果斷拖了小組兩位成員的后腿。第二...

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    分身訓(xùn)練——信念

    今天老師講的主題是:改變汇恤,從信念開始庞钢,通過看自己在想什么來訓(xùn)練覺察能力。 課程互動:1因谎、有沒有那哪件事情是你想做而沒有做到的基括? 答:我沒有做到及時整理用完的東西。 ...

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    分身訓(xùn)練——換個視角看情緒

    今天的課程财岔,老師主要講了積極主動地看見情緒背后的意義风皿,這讓我渴望更加深刻地認識自己,了解自己匠璧。 這節(jié)課的目的是觀察情緒 通過課程明白了小我成長來源于恐懼桐款,情緒處理的五個步驟分...

  • 分身訓(xùn)練-認識自己的第一步

    今天學(xué)習(xí)如何成為高效人士,你就差這個習(xí)慣夷恍∧д#看見這個題目,我先反思了自己酿雪。我是一個行為高效的人士嗎遏暴?答案當(dāng)然是否定的,與大多數(shù)人一樣指黎,做事總是想先拖一拖朋凉。那么我有哪些好的習(xí)慣呢...

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    分身訓(xùn)練-自我察覺

    今天學(xué)習(xí)如何成為高效人士,你就差這個習(xí)慣醋安〗钠。看見這個題目,我先反思了自己茬故。我是一個行為高效的人士嗎盖灸?答案當(dāng)然是否定的,與大多數(shù)人一樣磺芭,做事總是想先拖一拖赁炎。那么我有哪些好的習(xí)慣呢...

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