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    瘦身問(wèn)題札記——堅(jiān)持咬清、瘦得快抗楔、飲食習(xí)慣

    為什么減肥堅(jiān)持不了? 首先要了解的是:你真的想減肥嗎诗良?還只是沖動(dòng)而已。 今天跟一位對(duì)肥胖問(wèn)題非常資深的朋友聊到為什么很多減肥的人堅(jiān)持不了 的問(wèn)題?他提到一個(gè)點(diǎn):其實(shí)很多肥胖者...

  • 第一天

    今天是和簡(jiǎn)書(shū)見(jiàn)面的第一天,以后天天見(jiàn)面淘这。

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