心理師許洪梅

感覺(jué)空無(wú)一物的女主活得好舒服呀谍咆！
整理前后變化好大哦，向你學(xué)習(xí)包个！

我的整理之路

說(shuō)起整理收納刷允，大家可能會(huì)想到家政行業(yè)。實(shí)不相瞞，我對(duì)整理這個(gè)行業(yè)的興趣也源于喜歡做家務(wù)树灶。每次收拾完家里纤怒，看著身邊整潔的環(huán)境，內(nèi)心也會(huì)變得喜悅平和天通。 我在微博上關(guān)注了一些整理的...

素白

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心理師許洪梅

想要鍛煉身體、學(xué)習(xí)英語(yǔ)土砂、讀很多想讀的書(shū)州既，可惜平時(shí)太忙谜洽，沒(méi)有時(shí)間做這些萝映。沒(méi)想到，等有了大把的時(shí)間阐虚，更不想去做這些事情序臂。這是什么原因呢？ 作為人類(lèi)实束，我們并不是一個(gè)完全理性的個(gè)體奥秆。...

心理師許洪梅

1947年的普林斯頓大學(xué)，講臺(tái)上的教授問(wèn)：“誰(shuí)是下一個(gè)摩爾斯咸灿？誰(shuí)又是下一個(gè)愛(ài)因斯坦构订？”最后一排一直低著頭的納什，此時(shí)看向第一排倚著桌子而站的漢森避矢，兩人對(duì)望一眼悼瘾，意味深長(zhǎng)。 聚...

心理師許洪梅

（本文節(jié)選自《拖延心理學(xué)》簡(jiǎn)·博克审胸，有刪改亥宿，文章共1000字） 雖然失敗是成功之母，但沒(méi)有人想要失敗砂沛。失敗意味著自己表現(xiàn)不夠好烫扼，意味著不被認(rèn)可。無(wú)論是在進(jìn)化的歷史上看碍庵，還是在...

心理師許洪梅

你有沒(méi)有注意過(guò)自己每天花多長(zhǎng)時(shí)間在手機(jī)上？如果以前玩關(guān)閉手機(jī)24小時(shí)的活動(dòng)马绝，大部分人還可以參加豆赏，而現(xiàn)在關(guān)閉4小時(shí)都有些困難。一部小小的手機(jī)，承載了我們太多的需求掷邦。 越來(lái)越多的...

心理師許洪梅

你可以選擇閉上眼睛，捂上耳朵抚岗，但你不能關(guān)閉皮膚的感覺(jué)或杠。即使你站著，不接觸任何事物宣蔚，那你的腳底也能夠感知到鞋子自下而上傳來(lái)的壓力感向抢，再仔細(xì)感覺(jué)，你還能感到皮膚與衣服的接觸胚委，那輕...

心理師許洪梅

昨晚睡覺(jué)前荚板，躺在沙發(fā)上玩手機(jī)凤壁，瞌睡的手機(jī)兩次砸臉上。第一次是平砸在臉頰啸驯，第二次砸鼻子上了客扎，確實(shí)挺疼的，也把我砸醒了罚斗。 以前徙鱼，我經(jīng)常笑話(huà)妻子瞌睡了不睡，非要等著手機(jī)把自己砸暈了...

心理師許洪梅

世界是由人組成携取，人是實(shí)體攒钳，但世界不是一個(gè)實(shí)體。當(dāng)我們說(shuō)這個(gè)世界的時(shí)候歹茶，是每個(gè)人自己眼中的世界夕玩，所以有多少人就有多少個(gè)世界。 作為一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體惊豺，你，就是一個(gè)完整的世界禽作。當(dāng)...

心理師許洪梅

當(dāng)我們有了心理上的困擾尸昧，走不出的時(shí)候，很容易想到的辦法就是把這個(gè)問(wèn)題想明白旷偿。 我們想得到具體的指導(dǎo)如何從心理困擾中走出來(lái)烹俗。所以知乎上每天都有人在問(wèn)：“我對(duì)生活提不興趣該怎么辦...

心理師許洪梅

在母親節(jié)那天幢妄，所有人都贊揚(yáng)母親的日子里，我不知道你過(guò)得如何呢茫负？你和母親已經(jīng)達(dá)成和解了嗎蕉鸳？ 在心理咨詢(xún)中，從不崇尚要做一個(gè)孝順的孩子忍法，而是更注重照顧好你自己潮尝。我們并不一定要像傳...