大學(xué)四年每次八百米體測都是找人代跑，現(xiàn)在想想有點(diǎn)丟臉???♀?棚唆，畢業(yè)之后把自己練成了一丟丟運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)……路漫漫其修遠(yuǎn)兮力惯。來看看我最近的成果吧～ 同樣是Boot...
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“六周減重14斤舌厨，我做到的你也可以”
-寫在前面- 感謝眾測君給我機(jī)會參加這個(gè)活動(dòng)淤井。說實(shí)話滚局，看到這個(gè)活動(dòng)我是挺糾結(jié)的史简！一方面每個(gè)胖子都有一顆想減肥的心乃秀，另一方面這是一個(gè)要交眾測報(bào)告的活動(dòng)肛著，作為一個(gè)偶包很重的人我內(nèi)...
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關(guān)注你啦
關(guān)于減肥，想說的太多
好多小伙伴問我是怎么瘦下來的跺讯，是不是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)枢贿，其實(shí)疫情期間也沒法做什么運(yùn)動(dòng)，都在家憋著呢～以前經(jīng)常爬山刀脏，跑步局荚，想著減減肥，不過每次大量運(yùn)動(dòng)完之后都是胃口大開愈污，我又不挑食耀态，吃嘛...
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關(guān)于減肥首装，想說的太多好多小伙伴問我是怎么瘦下來的，是不是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)杭跪，其實(shí)疫情期間也沒法做什么運(yùn)動(dòng)仙逻，都在家憋著呢～以前經(jīng)常爬山，跑步涧尿，想著減減肥系奉，不過每次大量運(yùn)動(dòng)完之后都是胃口大開，我又不挑食姑廉，吃嘛...
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向太為什么喜歡郭碧婷?
因?yàn)樵谙蜃艚贿^的女朋友里缺亮，郭碧婷是最靠譜的一位 來扒一下向佐的前女友們。 第一任被大家所知的竟然是現(xiàn)在陳小春的老婆——應(yīng)采兒桥言。 應(yīng)采兒從小在美國長大萌踱，后通過參加選美比賽被向太...
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給自己21天的時(shí)間去蛻變文:蒙土豆 昨天一天呆在家里，似乎真的是什么都沒有干限书，就連每天必須的寫作和跑步虫蝶，也都拋到九霄云外章咧，用頹廢兩個(gè)字來形容倦西，感覺再適合不過。 但我很快就原諒了自己赁严，突然間發(fā)現(xiàn)自己的...
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什么疼约！你不喜歡我卤档！你怎么說得出口！腦洞爆炸程剥！
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讓我們一起扯淡吧—《未來簡史》書評
讓我們一起扯淡吧——《未來簡史》書評 悟濤 （2018年11月3日） 2016年以色列的新派歷史學(xué)家尤瓦爾·赫拉利出了2本神書《人類簡史》和《未來簡史》劝枣，一本講述了人類的過去...
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醫(yī)生告誡：少吃點(diǎn)飯，可以多活20年！
美國國立衰老研究所（NIA）科學(xué)家茱莉?馬蒂森及其同事對多項(xiàng)研究結(jié)果綜合分析認(rèn)為舔腾，只需降低進(jìn)食量溪胶，就能延年益壽。簡單地說稳诚，這項(xiàng)研究表明哗脖，只需少吃一點(diǎn)，不僅壽命輕松延...
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2019年計(jì)劃1.每天學(xué)英語（1月25日開始）（背單詞，練聽力氨距，學(xué)口語桑逝，做閱讀，看TED俏让，周末一套卷） 2.考上初級會計(jì)師（1月25日～5月考試） 3.考過計(jì)算機(jī)二級（1月25日～3月考試...
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這個(gè)春天肢娘，我成了戶外俱樂部的領(lǐng)隊(duì)很長時(shí)間以來，我都是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的城市上班族舆驶，工作日的時(shí)候忙到昏天暗地橱健，周末的時(shí)候一覺起來，就已經(jīng)到了午飯時(shí)間沙廉，隨便點(diǎn)個(gè)外賣就算打發(fā)了自己的胃拘荡。 日子一天天這么過去，我并沒有什么...
