梔子愛(ài)與守候

疫情期間失業(yè)一個(gè)半月，每天極度焦慮肖抱，最終卻找到一份高薪工作，結(jié)果出乎意料声畏。 這份工作是前同事幫忙牽線(xiàn)搭橋推薦的，經(jīng)過(guò)重重面試后入職唬血，公司是業(yè)內(nèi)第一的大廠，對(duì)我是壓力，更是挑戰(zhàn)...

梔子愛(ài)與守候

練習(xí)1：無(wú)為 現(xiàn)在你就試試阁猜，待在你現(xiàn)在坐著的地方，把書(shū)合上并放到你的大腿上蹋艺。你不必刻意坐到某個(gè)地方剃袍，只需輕輕閉上眼睛，靜坐一兩分鐘捎谨。如果有很多思緒涌現(xiàn)出來(lái)民效，沒(méi)關(guān)系，任由它們來(lái)...

梔子愛(ài)與守候

寫(xiě)只為自己喜歡舒萎，自己需要，寫(xiě)著寫(xiě)著便會(huì)有有緣人相伴蹭沛。

無(wú)人看到也要堅(jiān)持寫(xiě)

下載簡(jiǎn)書(shū)已近一個(gè)月了臂寝，為了重拾寫(xiě)作愛(ài)好，我正在挑戰(zhàn)日更內(nèi)容摊灭，目前是日更第11天咆贬，寫(xiě)了一萬(wàn)多字，但我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題帚呼，就是我發(fā)在簡(jiǎn)書(shū)上的文章居然沒(méi)有一個(gè)人能看到掏缎！有好幾篇的閱讀量真...

正李陽(yáng)光

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梔子愛(ài)與守候

回顧過(guò)往眷蜈，剛從學(xué)校出來(lái)里步入影樓行業(yè)，一做就做了7年怜珍，工資從最初做助理時(shí)300/月端蛆，到最終不做的時(shí)候月入3萬(wàn)＋，可以說(shuō)收入翻了100倍酥泛！ 最初一個(gè)月拿著30...

梔子愛(ài)與守候

微習(xí)慣的力量！

堅(jiān)持就可以到達(dá)自律嗎

最近挑戰(zhàn)日更嫌拣，不知不覺(jué)堅(jiān)持25天了柔袁。中途就只有一天沒(méi)有更新，因?yàn)楫?dāng)時(shí)也想著更新异逐，但是朋友在家玩捶索，兩人聊天就聊到晚上十二點(diǎn)多，由于自己習(xí)慣性在睡前更新灰瞻。所以后期這個(gè)習(xí)慣稍微改下...

樂(lè)恍恍

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梔子愛(ài)與守候

追求優(yōu)秀不是克服自卑的良藥腥例，特別自控也不是情緒化的答案 追求優(yōu)秀和克服自卑是一個(gè)緯度的內(nèi)容辅甥，自控與情緒化也是一個(gè)緯度的內(nèi)容，就像天平上的兩端燎竖。我們可能會(huì)從一端跳到另一端璃弄，也有...

梔子愛(ài)與守候

恐懼提醒你构回，什么最重要 細(xì)細(xì)想想夏块，恐懼確實(shí)是在提醒我們什么最重要，就拿當(dāng)下的疫情而言纤掸，你是否曾經(jīng)恐懼過(guò)脐供，每天看著數(shù)據(jù)往上漲，新聞廣播也在不斷地播放相關(guān)報(bào)道借跪。也許你好久沒(méi)有恐懼...

梔子愛(ài)與守候

很多時(shí)候不知道如何提自己的需要政己，今天才知道原來(lái)背后，有兩個(gè)含義： 1.需要是有罪的 2.我有需要 在我腦海里掏愁，也深埋了需要是有罪的念頭匹颤。這可能來(lái)源于童年時(shí)代，父母的灌輸托猩，有吃...

梔子愛(ài)與守候

看你自己想要什么樣的生活印蓖，但你決定了，看透了京腥，什么都不事赦肃。

我老公博士，博士不代表人品公浪！

我老公他宛，博士。我們結(jié)婚時(shí)他還在讀博欠气，我出來(lái)社會(huì)的早厅各，工作上領(lǐng)導(dǎo)也很提拔我，賺的在我們同齡打工族算中等偏上吧预柒。他讀博期間生活費(fèi)都是我給的队塘，房子是我買(mǎi)的，貸款是我還的宜鸯，婚禮操辦他...

趙主任故事會(huì)

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梔子愛(ài)與守候

自我關(guān)聯(lián)：一直以來(lái)憔古，我也很糾結(jié)發(fā)朋友圈，發(fā)圈前要么擔(dān)心被別人評(píng)頭論足淋袖，要么就擔(dān)心被人屏蔽鸿市。那時(shí)真的就像個(gè)小孩，像一個(gè)擔(dān)心做錯(cuò)事被別人發(fā)現(xiàn)，即使偶爾發(fā)圈也要考慮來(lái)考慮去焰情，還不敢...

梔子愛(ài)與守候

憤怒：幫你認(rèn)清自己的價(jià)值 提起憤怒陌凳，我們就會(huì)想到氣憤，關(guān)系緊張腎上腺激素上升内舟，所以太多時(shí)候還是感覺(jué)到這種情緒讓我們很不舒服合敦。在關(guān)系中，我們更想看到和諧谒获，你好蛤肌，我好，大家好批狱，所...

梔子愛(ài)與守候

生理疾病是為了減輕心理疾病嗎裸准？ 最近也有聽(tīng)一些中醫(yī)的知識(shí)和心理學(xué)知識(shí)，所以今天看到“生理疾病是為了減輕心理疾病嗎赔硫？”炒俱，特別有感觸，中醫(yī)和我之前學(xué)的心理學(xué)知識(shí)也都也講過(guò)情緒與身...

梔子愛(ài)與守候

如何說(shuō)权悟，孩子才會(huì)聽(tīng)，記得曾經(jīng)在樊登讀書(shū)里也聽(tīng)過(guò)推盛，當(dāng)時(shí)感觸還挺深的峦阁，也挺認(rèn)可的，今天回憶卻記不起來(lái)什么了耘成。 今天之所以分享榔昔，是因?yàn)槁?tīng)了系列公益講座，再次認(rèn)可了它瘪菌。今天主要從兩個(gè)...

梔子愛(ài)與守候

越控制撒会，越失序 對(duì)抗痛苦才是痛苦主源 只有當(dāng)你缺乏理解，才有掌控的必要师妙。就像我們害怕太多的不確定性诵肛，我們才恐懼，焦慮默穴。也是因?yàn)閷?duì)兒子的成長(zhǎng)的不理解怔檩，我焦慮，擔(dān)憂(yōu)壁顶，擔(dān)憂(yōu)他會(huì)偏離...

梔子愛(ài)與守候

今天與王老師的簡(jiǎn)單溝通之后膊爪，關(guān)于我自身部分，我是一個(gè)比較尋求穩(wěn)定嚎莉，尤其是關(guān)系上的穩(wěn)定米酬，責(zé)任感比較強(qiáng)的人，凡事都愿意做好充分準(zhǔn)備之后趋箩，才去行動(dòng)赃额。是的，我想這就是自我的不安全感叫确，...