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    如何記筆記——麥肯錫顧問都在用的方法

    如何記筆記侠草?這套方法論來源于《聰明人用方格筆記本——最有效的大腦思維整理術(shù)》這本書。讀完后犁嗅,我發(fā)現(xiàn)這本書其實不是講如何用筆記本的边涕,而是如何通過日常記筆記的這種習(xí)慣,使用合適的...

  • 【親測有效】情緒管理:接納它并寫下來當(dāng)下的感受褂微,情緒會變好

    一大早功蜓,因為公司要求分享《高效能人士的七個習(xí)慣》中以終為始部分給兩中心部門的人,心情就一下子被影響了宠蚂,整個人變得很焦慮和心煩式撼。當(dāng)我覺察到自己情緒在變壞時,我就停了下來求厕。因為內(nèi)...

  • 隨筆:不平凡的2月著隆,持續(xù)的力量讓我心動了!

    一呀癣、改變前的迷茫狀態(tài) 坦誠地說美浦,我是從2018年年初開始陷入迷茫和焦慮,非诚罾福恐懼浦辨。我擔(dān)心未來的職業(yè)發(fā)展,擔(dān)心自己的親密關(guān)系不能長久沼沈,擔(dān)心自己的身體太差流酬,擔(dān)心未知不確定的未來。...

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    霍金:wow列另,人類

    今天康吵,人類世界永遠(yuǎn)失去了一個有趣的天才。 物理學(xué)家史蒂芬·霍金在英國去世访递,享年76歲。 他生于伽利略忌日同辣,死于愛因斯坦的誕辰拷姿。 全身癱瘓的霍金惭载,一輩子困于輪椅,卻從來沒有放棄...

  • 自我認(rèn)知記錄

    1.我發(fā)現(xiàn)自己的短期記憶力以及理解能力很好:一方面可以準(zhǔn)確理解對方說要表達(dá)的內(nèi)容响巢,因此可以識別出關(guān)鍵詞描滔;另一方面因為記憶力好,也容易將本身有邏輯關(guān)系的關(guān)鍵詞之間更容易建立成一...

  • 要有目標(biāo)

    時間太容易流失踪古,不知不覺含长。 沒有規(guī)劃,沒有目標(biāo)伏穆,時間的效率會非常低拘泞。 所以人生是需要規(guī)劃的。 需要自己去思考自己的目標(biāo)枕扫,要不然也許陪腌,一輩子就是這樣渾渾噩噩,無知覺地過完一生烟瞧。...

  • 讀書筆記《新100個基本-生活》(三)

    2018年诗鸭,我制定了今年要完成的目標(biāo),其中有一項是讀50本書参滴。要讀什么書强岸?我也一直在想這個問題,不過讀書不是目的砾赔,是為了解決問題蝌箍,這樣才能更好的吸收書中所講的內(nèi)容,也才能更好...

  • 寫作班啥時候開过蹂?1月有嗎

    自由職業(yè)一周年十绑,我做對的10件事&做錯的8件事

    我是2016年11月從百度裸辭,但我更愿意把2017年1月當(dāng)成真正自由職業(yè)生涯的開始酷勺。 1月第一期付費(fèi)寫作訓(xùn)練營本橙,我真正開始以自由職業(yè)狀態(tài)養(yǎng)活自己。 很多人通過:《裸辭100...

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    夢想清單1:人生第一幅油畫

    一直以來脆诉,我被身邊的朋友看作“工作狂”甚亭。在過去4年的工作中,我平均下來每天晚上10點(diǎn)以后下班击胜,而且到了周末如果我心里不操心工作或者不做工作相關(guān)的事情都會感覺到內(nèi)心愧疚亏狰,所以我...

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    讀書筆記《新100個基本》(二)

    前天寫了《新100個基本》里面和自己日常工作習(xí)慣很相近的做事原則探熔,今天想分享對自己很有警醒作用的一些原則驹针,時刻提醒自己不要忘記。 1.沒有與己無關(guān)的事诀艰。 人一旦陷入繁忙柬甥,就會...

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    讀書筆記《新100個基本》(一)

    我和松浦彌太郎很有緣,在幾年前就買過他的一本書其垄,書名叫做《嶄新的理所當(dāng)然》苛蒲。當(dāng)然這本書被塵封在書架上,一直沒有讀過绿满。最近在看一個公眾號的時候又被人推薦去看看松浦彌太郎的《今天...

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    邁入職場前臂外,你最應(yīng)該知道的一件事

    我們公司的老板挺有意思,也非常重視企業(yè)文化喇颁,所以圍繞公司價值觀漏健,老板讓人力部門策劃了很多活動,也讓全員能夠更深入的了解價值觀橘霎,并深入骨髓蔫浆,按照這個來工作。其中一個小活動就是:...

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    2018年第一天——寫給自己

    今天是2018年1月1日姐叁,新年的第一天瓦盛。到了這個日子大半個朋友圈在總結(jié)過去一年洗显,另外再立個新年flag。不管別人如何谭溉,其實我心里也覺得確實應(yīng)該總結(jié)總結(jié)墙懂,然后確定下一年的目標(biāo)。...

個人介紹
慢即是快,慢慢來园骆,不停下舔痪,一起持續(xù)成長。專注于研究知識的深度消化和應(yīng)用锌唾、自我認(rèn)知以及積極情緒锄码。希望通過自己的力量夺英,能和大家一起變得更快樂、更成功和更幸福滋捶!
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