我愿與你同行有额，去欣賞沿途的美景猎唁，去探索未知的秘密崩瓤。
發(fā)簡信
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2020.3.8 關(guān)于重要性霉颠，價值感
這兩天內(nèi)心一直感到有一種別扭，不舒服的感覺荆虱，但我不知道究竟來自哪里蒿偎，這讓我內(nèi)心感到有些焦慮和煩躁。黎明醒來睡不著了怀读，我開始面對自己內(nèi)心這種不舒服的感覺诉位，我發(fā)現(xiàn)根因除了...
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2020.02.27 關(guān)于沉迷
這個春節(jié)，因為疫情不能出門菜枷，呆在家無聊中我又不由被一些網(wǎng)絡(luò)小說吸引苍糠，因為被劇情吸引，也為了想盡快看完啤誊，我開始經(jīng)常熬夜岳瞭，許多時候熬到半夜兩三點，甚至還有兩次熬到了黎明五...
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2020-02-26 懷念外婆
前兩天上歆然老師的走心養(yǎng)育課程走過程時蚊锹，在冥想過程中我的內(nèi)心忽然跳出了一句話是: 外婆瞳筏，我希望你開心快樂一些。課程結(jié)束后牡昆，我回想那一瞬間的感覺姚炕，頭腦中又跳出了一句話是...
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2020-02-20 你不需要很快，慢些也很好
今天突然有一個觸動，是想到我自己柱宦，為什么最近做事拖拖拉拉些椒，總是慢騰騰的樣子，我原先以為是自己身體不好掸刊，所以才會做事很慢很慢免糕，今天突然想到，可能并不完全是因為我身體的緣...
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感動
家庭教育最大的暴力是父母對孩子情感的隔離
昨天一天的親密關(guān)系發(fā)現(xiàn)之旅工作坊痒给，隨著理論講解说墨，答疑和個案的推進，給我最大的一個感觸是苍柏，家庭教育最大的暴力是父母對孩子情感的隔離尼斧！ 我們的父母，和自己的心是失聯(lián)的试吁，和自己的感...
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老師用的能量艙是什么品牌的呀棺棵，是全身都可以蒸的嗎？我身體寒濕重熄捍，也很想可以購買一個?
人生第1次辟谷烛恤，持續(xù)11天，工作生活照常進行余耽，我是如何做到的缚柏？
截止到昨天為止，完成人生第1次的辟谷碟贾。持續(xù)11天币喧，沒有參加任何的養(yǎng)生辟谷營，也沒有休假袱耽，生活工作照常進行杀餐，一項都沒有少。重要的是朱巨，一點也沒有刻意為之史翘，不過順心順流而成。 經(jīng)過...
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我的前半生不斷追求卓越：20余年法律生涯，15年執(zhí)業(yè)律師沥阳，中國人民大學(xué)法律碩士跨琳，但是，這一切帶不來內(nèi)心的安寧和快樂桐罕，一度感到非常的無意義。<br> 如今的我是一位資深的心理咨詢師、親密關(guān)系導(dǎo)師功炮、中國私人心理顧問協(xié)會認證私人心理顧問溅潜，開始愿意停下追尋的腳步，看到當(dāng)下的圓滿薪伏。<br> 愿意做一個簡單的人滚澜，放下掌控，不再促成事情發(fā)生嫁怀，而是就看著事情在面前展開设捐，接受生命的饋贈，每一個發(fā)生都是驚喜塘淑。在這條路上萝招，不再追求掌聲與喝彩，寂靜存捺、歡喜槐沼、靜默、前行捌治！<br> 然后遇見你岗钩，然后感恩遇見你！
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2019-12-09 孩子寫作業(yè)拖拉肖油，看手機
孩子寫作業(yè)拖拉兼吓，愛看手機，不愛跟家長多溝通森枪，這是許多青春期孩子的家長都頗為頭疼的問題视搏，許多家長都發(fā)現(xiàn)孩子到了青春期，似乎問題越來越多疲恢，家長也越來越手無策凶朗。但是我們有沒有想過在...
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2019.12.7 關(guān)于壓抑的情緒
今晚聽了夢娜老師的哈巴父母體驗課，父母的選擇显拳，其中一位學(xué)員提問說棚愤，經(jīng)常聽冥想要觀想曾經(jīng)有情緒的情境和感受，這樣做會強化這個部分嗎杂数？ 夢娜老師的回答讓自己有些觸動宛畦，大致意思是說...
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2019.12.7 哈巴父母冪想 失望
這個周三晚上，上了歆然老師的哈巴父母冥想成長營揍移，覺知失望次和，感覺自己內(nèi)心還是有很多觸動，想到我們經(jīng)常會因為孩子沒有滿足我們的期望而失望那伐，但是認真想想踏施，我們的期望是不是太多太高了...
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2019.11.18 冥想 憤怒
每日一覺：《覺察——憤怒》 1.今天孩子做什么或說什么或呈現(xiàn)什么的時候石蔗，讓你感到最憤怒呢？ 今天早上將飯做好畅形，放到兒子的桌前养距，看到兒子依然在趕星期天的作業(yè)，一會兒又說要上廁所...
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何炅不再溫柔喊“娜娜”日熬，直呼“謝娜”：世間的漸行漸遠棍厌，都是心灰意冷
文/ 阿寶團隊的子頌 首發(fā) / 職場充電寶（ID：ZhichangCdb） 1.曾經(jīng)，有種友誼叫做何炅和謝娜 如今竖席，有種“漸行漸遠”也叫何炅和謝娜 前幾月耘纱，粉絲意外發(fā)現(xiàn)何炅在...
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生命的真實來自身心的合一（生命教練導(dǎo)師班第三天?）每一次課程中教練的提問都讓課程鮮活，是完全無法預(yù)料的毕荐，變成了鮮活的體驗束析，而不是一段枯燥的文字和說教，是那么的生動东跪，每一個生命教練會碰到的各種問題也都呈現(xiàn)出來畸陡。 當(dāng)我們在對自己...
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2019.11.21 覺察 孩子拖拉
今天周四，孩子會值日虽填，所以我也比平常早起一會丁恭，準備早飯，孩子寫完作業(yè)說今天值日要早些走斋日，問我飯好了沒有牲览？我說好了隨后把飯給孩子放到桌子前，但隨后我看到孩子去上了廁所恶守，一會兒了...
