240 發(fā)簡信
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  • 作業(yè)

    今天我們想想:假如我們的父母是指責(zé)型或者是討好型,對我們的信念或者是性格有怎樣的影響卖子? 我媽是典型的指責(zé)型琼了,遇到事情會毫不考慮的把矛頭指向?qū)Ψ健K?xí)慣用埋怨來證明她是對的別人...

  • 無標題文章

    原生家庭圖問句 1請形容一下你父母的關(guān)系崖叫。 感情不好,很淡,很多事都有不同的觀點栈虚,以前,經(jīng)常吵架史隆,大打出手节芥。 2他們的關(guān)系怎樣影響你?你如何處理這些影響? 我會為媽媽抱不平头镊,...

  • 破除限制信念升級作業(yè)

    我應(yīng)該總是( A ) 我可以總是( A ) 我可以有時( A ) 我可以( A )蚣驼,當(dāng)( A )給我?guī)碛鋹倳r,當(dāng)( A )沒有壓力感時相艇,當(dāng)( A )給我?guī)碡S盛時颖杏。 1....

  • 轉(zhuǎn)換

    晚上看到一個很精進的家人,每天學(xué)習(xí)很多的知識坛芽,非常佩服她堅持的那么好留储!同時頭腦中會有責(zé)怪自己的念頭產(chǎn)生。跟別人比咙轩,覺得自己學(xué)的太少了获讳。然后心里有點失落。當(dāng)我看到自己的情緒以后...

  • 作業(yè)活喊,你已融進我的血液里丐膝。

    愛唱歌 小時候,爸爸愛唱歌钾菊,有時候與我們玩的時候帅矗,他會教我們唱歌,雖然后來上小學(xué)了就不教了煞烫,但我與姐姐都愛上了唱歌浑此,我們兩姐妹一放學(xué),一邊做著家務(wù)一邊唱滞详,把會唱的歌曲反復(fù)的唱...

  • 破除限制性信念

    我的限制性信念是“我不好”“我不行”“我不配”凛俱,這幾種聲音中最強烈的,而且用的最多的就是“我不配”料饥,在遇到別人的忽視時就會冒出來蒲犬,特別怕冷落,就像一個受傷的小女孩稀火,卷縮在墻角...

  • 誰影響了我

    2017年5月16日 星期二 晴 融入血液有點怕人暖哨,題目改成“誰影響了我”。 這個選修作業(yè)一直在心里醞釀凰狞,實在覺得空白地厲害篇裁,好像我一生下來就1米63,就這樣赡若,沒有以前达布,也沒...

  • 探索情緒空間

    作業(yè):找一件發(fā)生在你親密關(guān)系中的一件事情,(和孩子或是丈夫之間發(fā)生沖突的事情)簡要地描述你正在經(jīng)歷的逾冬,解釋那是種怎樣的感覺黍聂,勇敢地認領(lǐng)這些屬于你自己的感覺躺苦。 你想從他那里獲得...

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