你在死亡中探究生命的意義胸哥，你見證生前的呼吸化作死后的空氣柬批。新人尚不可知握截，故舊早已逝去：軀體有盡時，靈魂無絕期丹弱。讀者啊德撬，趁生之歡愉铲咨，快于時間同行，...

懦夫從不啟程弱者死于路上只剩我們前行一路都不能停 開始讀《鞋狗》這本書是因為被這段有穿透力的序言所吸引蜓洪，然后就一口氣讀了下來纤勒。菲爾奈特的一生就像...

馬拉松猝死率與主要原因為什么猝死大都發(fā)生在半馬？終點附近為何頻現(xiàn)猝死隆檀？猝死都有什么征兆高血壓摇天、動脈粥樣硬化的人能跑步嗎如何預防猝死控制心率、控制...

一天晚上恐仑，一位上了年紀的印第安部落的老人和他的孫子們一起坐在篝火旁泉坐，他想把他一生所學傳授給孩子們∩哑停“在我的心里有一場很大的戰(zhàn)斗腕让，是兩只狼之間的戰(zhàn)...

認真開始練習跑步的業(yè)余跑者都會留意到最優(yōu)步頻180的說法歧斟，丹尼爾斯博士在他的《丹尼爾斯經(jīng)典跑步訓練法》中解釋到：以每分鐘180步的步頻奔跑纯丸，可以...

優(yōu)秀的跑者總是以優(yōu)雅的節(jié)奏流暢地跑著，就像內燃機引擎一樣静袖。他們不蹦蹦跳跳觉鼻、不浪費體力，也不和馬路奮戰(zhàn)队橙。這些人就像在馬路上流動一樣坠陈，而且是以非常快...