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咬到舌頭阅签、撞到腳趾、小腿抽筋……這些小傷小痛經(jīng)常讓我們疼得眼淚直流蝎抽。不得不承認(rèn)政钟，我們身體的有些部位確實(shí)“碰不得”路克。不過，突然而劇烈的疼痛有著十分有益的作用：它是一個(gè)警告养交，一個(gè)...

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生活中碎连，我們有很多事都是自認(rèn)為對(duì)身體有好處的灰羽，但事實(shí)卻恰恰相反，這不鱼辙，網(wǎng)友們根據(jù)生活總結(jié)出12條我們自以為的錯(cuò)誤觀點(diǎn)廉嚼，一起來看看，你中槍了沒倒戏？ 1. 太陽鏡：所有的太陽眼鏡都...

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女性需要滋陰的原因 總的來講怠噪，我們的人體會(huì)因?yàn)榘疽埂嬍巢划?dāng)杜跷、過度勞累等情況出現(xiàn)“陰虛”傍念，而“陰虛”又會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w虛火上升，這時(shí)葛闷，我們的身體就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀捂寿，但這時(shí)我們卻...

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有些食物，除了直接吃治笨，還可以蒸著吃驳概、炒著吃、煮著吃旷赖，但生吃熟吃效果大不同顺又，一種食物可以吃出兩種功效。 蘿卜：生吃醒酒 熟吃養(yǎng)胃 俗話說等孵，冬吃蘿卜夏吃姜稚照，不用醫(yī)生開藥方。冬季在...

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水咐熙，是維持身體健康不可缺少的重要物質(zhì)弱恒！ 喝水，既是每個(gè)人每天都要做的事棋恼，也是最最簡(jiǎn)單返弹、好用的養(yǎng)生法锈玉、長(zhǎng)壽法！ 可惜的是义起，很多人做錯(cuò)了拉背，養(yǎng)生防病的效果大打折扣！ 1. 渴了才喝...

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肝臟是人體中重要的器官之一泼诱，擔(dān)任著排毒、儲(chǔ)蓄肝糖和分泌蛋白質(zhì)等工作赊锚。但是很多朋友因?yàn)楣ぷ髟虬疽怪瓮病⒕蹠?huì)喝酒或者發(fā)怒生氣等，都會(huì)傷了肝舷蒲。肝傷了耸袜，很難被及時(shí)發(fā)覺，等到發(fā)現(xiàn)或許就晚...

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仔細(xì)研究長(zhǎng)壽人群纵柿，除了自然環(huán)境的賜予蜈抓，自身優(yōu)良基因的傳承，最大的變數(shù)便是個(gè)人的生活習(xí)慣了昂儒，我們不難發(fā)現(xiàn)资昧，長(zhǎng)壽的人基本都有這些健康的習(xí)慣。 一荆忍、勤洗手 過去的一百多年以來格带，人類...

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“冬吃蘿卜夏吃姜碌冶，不勞醫(yī)生開藥方！”這句諺語流傳已久涝缝，道理一點(diǎn)也不假扑庞，冬季學(xué)會(huì)這幾種吃蘿卜的方法，省下的可都是藥錢拒逮！ 煮蘿卜：促消化 蘿卜中的維生素C可以幫助消除體內(nèi)的廢物罐氨，...

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臨床使用率最高的25種中藥中，當(dāng)歸位居第8位玩徊，有“十方九歸”的美稱约啊。此外，它還有一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)姆Q號(hào)——“婦科圣藥”佣赖！ 青年女性：四物湯 調(diào)經(jīng)恰矩、治痛經(jīng) 當(dāng)歸有緩解子宮平滑肌痙攣的...

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“粗糧熙尉，是現(xiàn)代人膳食中最缺少的食物之一〈瓿叮” ——中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)名譽(yù)理事長(zhǎng)葛可佑教授 對(duì)于“吃得好检痰，動(dòng)得少”的現(xiàn)代人，粗糧可謂是膳食中的健康食品锨推！粗糧雖然好處多铅歼，但是粗糧吃不對(duì)，...

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去超市買鹽的時(shí)候老虫，發(fā)現(xiàn)鹽的各類也很繁多叶骨，普通精制鹽、海鹽祈匙，還有很多號(hào)稱營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的鹽忽刽，如玫瑰鹽等。這些鹽都什么來頭夺欲？?jī)r(jià)格高就更有營(yíng)養(yǎng)嗎跪帝？ 幾種鹽的真相 海鹽：本身并不含碘 碘...