浩媽崔崔

能在南寧的烈日下暴曬半小時(shí)，說明我還是體寒啊额衙。不過好像略微有點(diǎn)過火，大便干燥了讥蟆。

養(yǎng)生日記之手空

已是夏天，到了清晨能在戶外練功的時(shí)候了嘹屯，只是太早時(shí)露水有些重攻询。 今早站樁時(shí)从撼，想起王悅說感覺站樁時(shí)手沒了州弟。以前站樁時(shí)放空钧栖，沒有去感知過手，今天試了一下婆翔，的確有手空的感覺拯杠。好玩！...

邵清清靜

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浩媽崔崔

今天看劇看到一個(gè)情節(jié): 一個(gè)官太太病了啃奴，找了好多大夫潭陪，吃了好多補(bǔ)藥，都不管用最蕾，來了個(gè)地下黨醫(yī)生依溯。地下黨嗎！那觀察力是別提了瘟则！一看就知道什么毛病都沒有黎炉，就是養(yǎng)尊處優(yōu)，錦衣玉食醋拧，...

浩媽崔崔

今天是11月的第一天慷嗜，雖然人在北京，還是完美錯(cuò)過了集體練習(xí)丹壕。天氣很棒，中午陽光下溜達(dá)著遠(yuǎn)眺了西山美景菌赖＄猿耍回顧一下剛剛過去的10月: 完整做養(yǎng)生功的大概就10幾天；然后就是各種借...

浩媽崔崔

09.05 高溫盏袄，養(yǎng)生操忿峻、肩頸、滾背辕羽。 09.04 高溫逛尚，養(yǎng)生操、肩頸刁愿、欣欣向榮绰寞。 09.03 繼續(xù)高溫，窩在室內(nèi)铣口，不想開空調(diào)滤钱，開著電風(fēng)扇懶散度日，肩頸脑题、養(yǎng)生操一遍件缸。 09....

浩媽崔崔

今天練了養(yǎng)生功，也掄了胳膊叔遂。 這兩天自由地掄胳膊他炊，還真有好處争剿。一是做養(yǎng)生功時(shí)，覺得手臂的氣感更足了痊末；二是原本左右肩部各有一個(gè)硬節(jié)蚕苇，每次用刮痧板刮時(shí)，都覺得疼凿叠，今天再刮涩笤，明顯地...

浩媽崔崔

08.31 8月最后一天，堅(jiān)持了肩頸盒件、養(yǎng)生操和滾背蹬碧。 08.30 肩頸、養(yǎng)生操各一炒刁，大太陽下走了半個(gè)小時(shí)多锰茉，汗是出投了。 08.29 肩頸切心、養(yǎng)生操各一飒筑。滾背、欣欣向榮绽昏。 08...

浩媽崔崔

師叔從沒收過徒弟，從不承認(rèn)自己有徒弟握爷，他的朋友都稱他為大師…… 師叔說：他師父（武舉）坐著一抬手就把他直接送到了屋外跛璧，就是隨意一下…… 確實(shí)苏遥，做事兒隨意點(diǎn)，不要太刻意……

浩媽崔崔

今天兒子學(xué)校的期末考試已經(jīng)結(jié)束赡模，雖然還沒有正式放暑假，但是已經(jīng)有了很多自由师抄。 傍晚回到家漓柑，招呼兒子一起去中塢公園。先騎單車叨吮，然后在公園里蹓跶辆布，上了“圖畫四面亭”，微風(fēng)吹著茶鉴，是...

浩媽崔崔

07.31 今天也沒閑著锋玲，東跑西顛。肩頸運(yùn)動(dòng)這時(shí)候就有用處了涵叮，不管套路惭蹂，不論數(shù)量，想起就來幾下割粮。7月沒有啦盾碗。 07.30 忙忙叨叨一天，只能見縫插針來幾下欣欣向榮舀瓢、煥然一新廷雅。...

浩媽崔崔

2017.6.26 中考終于結(jié)束了。兒子說他們同學(xué)說其實(shí)考完試之后京髓，你并不會(huì)如之前所相像的突然感到從未有過的輕松航缀。他說果然，現(xiàn)在他覺得好像也沒什么特別堰怨，只是電腦和畫筆又可以拿...

浩媽崔崔

從小到大芥玉，我覺得大人們很煩，天天嘮嘮叨叨备图，來北京后飞傀，原來可以這樣說：嘚嘚嘚嘚嘚嘚，叨叨叨叨叨叨诬烹，叨逼叨逼叨逼……… 大人們總覺得自己的正確答案絕對(duì)正確砸烦，哈哈哈哈哈……太天真了...

浩媽崔崔

2017.6.23 上午有瑜伽課，暑假馬上到了绞吁，主要教一些可以自己家庭練習(xí)的體式幢痘。想過給打卡形式監(jiān)督假期練習(xí)，又真真下不了決心給自己找更多的任務(wù)家破。連兒子都不監(jiān)督的颜说，怎樣監(jiān)督別...

浩媽崔崔

從小在山里找野果购岗，翻過一座又一座高山，累了休息一下门粪，緩緩接著爬…… 從早上出去喊积，天黑了才趕回家…… 童年就這樣爬呀爬呀…… 很少問自己：累不累？因?yàn)椴恍枰?xí)慣了

浩媽崔崔

2017.6.22 發(fā)現(xiàn)前陣子已經(jīng)忘記練習(xí)那幾式學(xué)過的太極了玄妈，好習(xí)慣養(yǎng)成不易乾吻，扔掉卻連點(diǎn)聲響都沒有的。 今天早上才想起來拟蜻，又練習(xí)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)開始生疏绎签。天氣陰雨，明天估計(jì)早上的練習(xí)...