240 發(fā)簡信
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  • 舌尖上的黑營養(yǎng)—黑芝麻

    芝麻有黑、白桥滨、黃三種顏色芽唇,白芝麻常用于糕點食品、黃芝麻常用于榨油及芝麻醬脓豪、黑芝麻多于藥用巷帝。 黑芝麻別名胡麻、油麻扫夜、巨勝楞泼、脂麻,味甘性平笤闯,歸肝堕阔、腎、大腸經(jīng)颗味。有補肝腎...

  • 春季多濕

    有句古話:“千寒易除超陆,一濕難去。濕性黏濁浦马,如油入面时呀≌牌”濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱谨娜,與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕航攒,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去瞧预,吃再多的補品屎债、藥品都如同隔靴...

  • 黃精

    黃精味甘如飴,性平質(zhì)潤垢油,歸脾肺腎經(jīng)盆驹。 黃精汁液粘稠,能補腎滩愁;味道甘甜躯喇,能健脾,晶瑩剔透硝枉,可補肺廉丽,所以它是平補三焦之品。往上走可潤肺降燥妻味,益肺氣正压,用于肺虛燥咳,勞嗽...

  • 人比花嬌—花椒

    花椒责球,中國歷史悠久的辛辣味香料焦履,《詩經(jīng)》中有文字記載:有椒其馨,胡考之寧雏逾〖慰悖花椒的香氣有寧神靜氣的作用(我甚至都在想,是不是可以研制一款花椒味香水)栖博。西漢未央宮皇后宮殿取...

  • 魚腥草

    蕺菜&折耳朵&臭菜&耙耳朵&豬屁股&豬鼻拱…這就是光靠名字就完勝全局的魚腥草屑宠。 魚腥草性辛,微寒仇让,歸肺經(jīng)典奉。清熱解毒,消癰排膿妹孙,利尿通淋秋柄,對肺癰吐脹,痰熱咳喘蠢正,瘡癰...

  • 艾葉

    這幾天皮膚炒雞無敵癢骇笔!癢到頭皮發(fā)麻的那種! 追溯源頭有可能是蝦吃太多了,也有可能是早上外灘跑步的時候蹚了濕風(fēng)~實在是癢的超過我臨界點笨触,自我解決方式是艾葉熬水加鹽擦...

  • 赤小豆

    赤小豆懦傍,又名紅小豆,赤豆芦劣,朱豆等粗俱,性甘,酸虚吟,平寸认,歸心、小腸經(jīng)串慰。有解毒排膿偏塞,利水消腫,行血補血邦鲫,健脾祛濕等功效灸叼。適用于癰腫瘡毒,腸癰腹痛庆捺,水腫脹滿古今,腳氣浮腫,黃疸尿赤滔以,風(fēng)...

  • 枸杞子

    先講個“神話故事”吧捉腥。 傳說有一使者去西河出差,路上看到嬌柔婀娜你画,滿頭青絲的女子但狭,看似十四五歲,卻正在打一個年約八九十歲的老人撬即,使者很生氣,責(zé)問那個姑娘呈队,“老人是...

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    #懷山藥#

    剛開始看中醫(yī)書的時候剥槐,書上推薦感冒初期喝干的懷山藥泡水,可以有效扼殺感冒于無形宪摧。然鵝粒竖,我以為山藥=淮山藥=懷山藥,風(fēng)風(fēng)火火買好山藥后暗暗嘗試多次几于,療效有點失望蕊苗,此...

  • #陳皮#

    凡是牽扯到“氣”跟“濕”的,都可以想到陳皮沿彭。 陳皮就是曬干的橘子皮(附帶白色橘絡(luò))朽砰,民間有“千年人參、百年陳皮”的說法,陳皮雖常見瞧柔,但廣州新會的道地陳年陳皮漆弄,價...

  • 蒜你狠

    謎之大蒜,是我對大蒜的初步認(rèn)知造锅。 第一次去西北半個月撼唾,隨處可見的生大蒜做輔食,我一個南方人真的有點不知所措哥蔚,除了獨特的氣味倒谷,還有那股入口即燥的辛辣味,剛?cè)サ那皫滋?..

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    生姜

    此生摯愛—生姜糙箍。 脫發(fā)嚴(yán)重的那陣子渤愁,我從TB上買了大量的姜汁洗頭,兩三天洗一次還覺得不夠倍靡,每天用生姜片擦拭發(fā)際線(可見女生對頭發(fā)的執(zhí)念有多深)猴伶,現(xiàn)在已經(jīng)想不起...

  • 紅棗

    現(xiàn)在家家戶戶都常備紅棗他挎,我感覺不怕養(yǎng)生主義不吃紅棗,就怕吃多了太過滋膩??畢竟紅棗現(xiàn)在是響當(dāng)當(dāng)?shù)摹皨D女之友”捡需。 關(guān)于我對紅棗的了解办桨,大概是要從紅棗補血的功能開始說起...

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    #白蘿卜#

    一直想記錄一些藥食同源的食物,今天恰巧用白蘿卜熬水給7歲的小侄女消食清口氣站辉,所以今天做一下白蘿卜的記錄呢撞,以便日后鞏固跟深入~ 白蘿卜在民間有“小人參”美稱,大家都...

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