#禮物# 你收到過禮物嗎污筷？你送過人禮物嗎悠轩？每當(dāng)收到禮物的時(shí)候档泽，你感覺如何？每一次給人送禮物的時(shí)候惨奕，又是什么感覺呢雪位？ 寫下你在那一刻的感受。 在英...

#我期待# 聽完今天的語音分享，用心流寫作的方法幽勒，去覺察你在和伴侶（或孩子）相處中嗜侮，有哪些期待呢？試試誠實(shí)的面對(duì)自己啥容，把你的期待如實(shí)的寫下來 我...

#老師# 1 想一想锈颗，做你內(nèi)在成長的老師需要哪些品質(zhì)和天賦，把它們一一列出來咪惠，可以參考下面這個(gè)清單击吱，刪掉你不贊同的，增加你覺得缺少的： 智慧遥昧、洞...

#育兒日記# 忽然意識(shí)到我對(duì)這個(gè)書寫是一直有抵觸的覆醇，從初階到中階，這個(gè)主題從來都會(huì)被我自動(dòng)跳過炭臭，不知道為什么不想去回憶跟當(dāng)當(dāng)相處的那些細(xì)節(jié)永脓。今天...

#鏡子# 重新閱讀昨天的書寫，留意其中的每一個(gè)細(xì)節(jié)鞋仍，想象自己是一面鏡子常摧，如實(shí)地照見你是如何對(duì)待自己的孩子和丈夫的。你給了TA們多少尊重威创、認(rèn)可落午、接...

#有一天谎懦，我成了我的伴侶# 找一個(gè)你再熟悉不過的你、愛人和孩子同時(shí)在場(chǎng)的場(chǎng)景板甘，花10分鐘時(shí)間（如果沒有党瓮，5分鐘也可以），想象自己不小心發(fā)生了穿越...

#我最討厭孩子的一點(diǎn)# 一個(gè)特別有趣的點(diǎn)是：我剛把這句話在腦子里說出來盐类，就有一個(gè)空填進(jìn)來，“我最討厭孩子的一點(diǎn)就是她不高興了也不告訴我怎么回事呛谜，...

# 應(yīng)該# 在昨天的記錄當(dāng)中回想一下在跳，出現(xiàn)了多少次“應(yīng)該”和“不應(yīng)該”，在“應(yīng)該”和“不應(yīng)該”出現(xiàn)的時(shí)候隐岛，你的感受是什么猫妙？“應(yīng)該”背后有什么？ ...