這個時代夭谤，10個人里有9個自稱有拖延癥，很多人明明很自律螃成，卻也無法擺脫拖延癥的困擾。其實拖延癥深植于人類的大腦里查坪，本質(zhì)上是人類的自我保護(hù)機(jī)制之一寸宏。當(dāng)我們面對艱巨、緊要任...
發(fā)簡信
IP屬地：湖北
-
拖延癥反而可以幫助我們完成既定目標(biāo)
-
歲寒輸入法最大的缺憾就是詞庫了
如何在歲寒輸入法中導(dǎo)入詞條
首先 歲寒輸入法不支持導(dǎo)入其它輸入法的原生詞庫偿曙，比如.bin文件氮凝，但支持導(dǎo)入文本格式的詞條文件，即.txt文件遥昧，可以用記事本程序打開直接查看里面的內(nèi)容覆醇； 支持的格式類型 目前...
-
能分享你的音頻給我聽聽嗎
一次特別的自我催眠體驗
雖然自己有過多次幫助別人催眠的經(jīng)驗，也有過很多次的自我催眠體驗炭臭，但今天是最特別的一次 在生理期親身見證催眠的強(qiáng)大永脓。今早起床發(fā)現(xiàn)親戚報道，中午吃完飯不久 就開始感覺痛經(jīng)鞋仍，而且越...
-
5月14日晨間冥想小記
昨晚拖延得太久常摧，凌晨2點30左右才上床睡覺，鬧鐘定的是7點，醒了以后下意識地按掉了鬧鈴落午，再次醒來的時候已經(jīng)是8點多了谎懦。頭還是昏昏沉沉的，眼睛都睜不開溃斋。直接坐在床上開始冥想界拦，4...
-
這里是輕松冥想的投稿專區(qū)享甸，在這里你會閱讀到學(xué)霸貓每天更新的輕松冥想文章悠反，也會閱讀到來自全世界各地冥想愛好者的投稿菱父。大家一起在這里分享自己在冥想和生活中的體會颁井，一起讓心靈更自由吧竖独！
-
這里是暢銷400萬冊+的《自控力》讀者俱樂部芽淡。我是該書編輯丙躏、“自控力科學(xué)”踐行者澤陽择示，2012年策劃、引進(jìn)這本在美國名不見經(jīng)傳的好書晒旅；2015年發(fā)起自控力school（曾名：自控力lab）对妄，把知識變成行動，持續(xù)幫助1000人+踐行敢朱，掌控自己的時間與生活剪菱。 無輸出，白讀書拴签，不成長孝常。每天至少寫200字，寫下來才是你的蚓哩。公眾微信號：zikonglilab构灸。
-
請問你找的那個APP叫什么名字半开？我找的那個“三件事”和作者的不一樣
從“三件事”到“GTD流程圖”
今年5月份我參加了鄒鑫老師主講的《高效能訓(xùn)練營》，第一次接觸了時間管理的概念赃份。 老師在課程中把人分為兩種：自由控和秩序狂寂拆；推薦自由控使用“三件事+小確幸“管理自己的日程奢米，推薦...
