這是我第二次參加年目標(biāo)活動俏橘，卻是第一次完成年目標(biāo)“任務(wù)”。這短暫的16天井联，我更原意把它當(dāng)作是第一次參加年目標(biāo)的經(jīng)歷卜壕。 在我心底，“任務(wù)”二字不是...

“一定要硬扛著往前走烙常，無論如何也要把它寫出來轴捎，至少要寫 100 條，給自己的自尊增加一個錨定”蚕脏。在永澄老師公眾號文章《36 周歲這年侦副，我終于知道...

Day201 001 無思緒時，先易后難處理問題驼鞭； 002 真正且可持續(xù)的改變是循序漸進(jìn)的秦驯； 003 信任依賴于充分的信息交流。 Day202 ...

20190829 第九章 感受 什么是閱讀的本質(zhì)挣棕？“閱讀的一部分本質(zhì)就是被困惑译隘，而且知道自己被困惑” 20190828 第八章 感受 每天固定的...

Day101 001 “你無法通過抓自己的頭發(fā)離開地面”，也就是說洛心，問題的解決固耘，需要借助其他維度的思考； 002 有意識減少使用手機(jī)時間词身，能逐步...

Day1 001 想太多厅目，不如找人說一說； 002 考慮過多法严，不妨立即行動损敷； 003 太累記得徹底放松，許久沒睡過那么飽的覺深啤，很舒服嗤锉。 Day2...

1.《手機(jī)狂響》 讓手機(jī)成為改善生活的工具，而不是綁架自己的生活墓塌。 2.《流浪貓鮑勃》 小動物或植物，會用生命影響生命奥额，為靜態(tài)的生活帶來希望苫幢。 ...

1月 001 有意識地放松肌肉，特別是眼部肌肉垫挨； 002 接納自己的一切韩肝，做自己； 003 欣賞和贊美他人九榔； 004 給生活一個大大的微笑哀峻； 0...