四氣調(diào)神大論篇第二 冬三月酪耳，此謂閉藏铡恕，水冰地坼翰萨，無(wú)擾乎陽(yáng)脏答。早臥晚起，必待日光亩鬼，使志若伏若匿殖告，若有私意，若已有得雳锋，去寒就溫黄绩，無(wú)泄皮膚，使氣亟奪玷过。此...

四氣調(diào)神大論篇第二 冬三月筑煮，此謂閉藏，水冰地坼粤蝎，無(wú)擾乎陽(yáng)真仲。早臥晚起，必待日光初澎，使志若伏若匿秸应，若有私意，若已有得谤狡，去寒就溫，無(wú)泄皮膚卧檐，使氣亟奪墓懂。此...

當(dāng)代關(guān)于養(yǎng)生的電視節(jié)目霉囚、自媒體捕仔、文章都非常多，這大概跟中國(guó)人逐漸富起來了有關(guān)盈罐，百姓越來越追求健康榜跌，于是就這樣一窩蜂地到處都能看到關(guān)于養(yǎng)生的話題。...

夢(mèng)的先兆 中醫(yī)對(duì)夢(mèng)機(jī)制的認(rèn)識(shí)是比較深刻的钓葫，認(rèn)為夢(mèng)境的形成與臟腑的陰陽(yáng)偏勝及臟氣的盛衰有關(guān)。如《素問·方盛衰論》指出產(chǎn)生夢(mèng)的機(jī)理皆因于“五臟氣虛票顾，...

不準(zhǔn)你愁眉苦臉的奠骄，《黃帝內(nèi)經(jīng)》都說了豆同，“怒傷肝......百病皆生于氣『郏”所以沒事別氣著自己影锈，不愉快還傷了身體。 為什么萬(wàn)事只宜開心蝉绷，不準(zhǔn)生氣鸭廷？...

中醫(yī)把人體比作一個(gè)國(guó)家熔吗，五臟分別比作管轄國(guó)家的君主或官吏靴姿。其中，心為君主之官磁滚，是人體精神佛吓、意識(shí)宵晚、思維活動(dòng)，乃至生命的主宰维雇；肝胃將軍之官淤刃，負(fù)責(zé)統(tǒng)血...

很多人看到須元果這個(gè)名字時(shí)，會(huì)認(rèn)為它是一種植物的果實(shí)吱型，其實(shí)并不是那么回事逸贾，它是一種野生菌類食材，被人們稱為癌癥的克星津滞，其保健功效可以與靈芝齊名铝侵，...

養(yǎng)生必先養(yǎng)腎触徐，養(yǎng)腎即養(yǎng)命 關(guān)于養(yǎng)生咪鲜，《黃帝內(nèi)經(jīng)》時(shí)就有大篇幅的記載, 到《醫(yī)宗必讀》時(shí)，更是提出 “養(yǎng)生必先養(yǎng)腎撞鹉，養(yǎng)腎即養(yǎng)命”的觀點(diǎn)疟丙。、 按常理...