《愿你擁有被愛(ài)照亮的生命》 【今日一問(wèn)】你會(huì)因?yàn)槔蠋熛矚g你移迫，而這門(mén)課考得特別好？或者是老板對(duì)你抱有很好的評(píng)價(jià)，你的工作就做得特別出息嗎？ 【思維...

《憤怒之舞》 【今日一問(wèn)】：你認(rèn)為是控制憤怒重要茵乱，還是說(shuō)把憤怒發(fā)泄出來(lái)重要？ 【思維導(dǎo)圖】 【音頻文稿】 1 大家好，這一期音頻將為你講述的書(shū)是...

《絕非天賦——智商忌栅、刻意練習(xí)與創(chuàng)造力的真相》 【思維導(dǎo)圖】 【音頻文稿】 1 大家好，這一期音頻將為你講述的書(shū)是《絕非天賦——智商曲稼、刻意練習(xí)與創(chuàng)...

36個(gè)月~6歲 01 壹心理讀書(shū)會(huì)的朋友索绪，你們好！我是吳佳奇贫悄，今天給大家?guī)?lái)的是《把握0-9歲兒童心理成長(zhǎng)》的第三講——36個(gè)月-6歲孩子的發(fā)展...

0~18個(gè)月 01 壹心理讀書(shū)會(huì)的朋友瑞驱，你們好！我是吳佳奇窄坦，這次我要帶領(lǐng)大家讀的是查爾斯·謝弗的《把握0-9歲兒童心理成長(zhǎng)》唤反。 這本書(shū)的副標(biāo)題是...

第1講：讓我們來(lái)談?wù)劇罢睢?01 我與正念的結(jié)緣 壹心理讀書(shū)會(huì)的朋友，你好嫡丙，我是王亞南拴袭。有幸跟你一起來(lái)讀《改善情緒的正念療法》這本書(shū)，這是我們...

第1講：幸福就是不斷體驗(yàn)心流的過(guò)程 01 壹心理讀書(shū)會(huì)的朋友曙博，你好拥刻，我是你們的戲劇治療師璐怡絲，李璐怡父泳。有幸跟你一起來(lái)讀《心流》這本書(shū)般哼。 我曾經(jīng)...

毅力：如何培養(yǎng)自律的習(xí)慣 【思維導(dǎo)圖】 【音頻文稿】 1 大家好，這一期由我為你解讀的書(shū)是《毅力：如何培養(yǎng)自律的習(xí)慣》惠窄。 說(shuō)起毅力蒸眠，就不得不提到...

《重塑大腦回路》 【思維導(dǎo)圖】 【音頻文稿】 1 大家好，這一期音頻為你講述的書(shū)是《重塑大腦回路》杆融。 “抑郁癥”這個(gè)詞語(yǔ)大家很熟悉了吧楞卡，不少人以...