順芳

最近這幾期我們講述的主題是“情緒”罢艾。 時間管理的基礎是精力管理，情緒是精力的重要組成部分。 如果一個人能夠提升他情緒管理的能力贮配，那么這對他效率的提升有非常大的幫助蔽莱。 回顧我們...

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最近我們一直講情緒情緒管理内颗，其實就是能量管理的基礎沛鸵，時間管理的基礎就是情緒管理蛾娶；今天我們主要講“你自己是一切的根源”我們要感恩一切的發(fā)生灯谣，這些都是來成就我們的，我們上次講過我...

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最近這幾天我們一直在講情緒管理蛔琅，因為情緒管理是時間管理的基礎胎许，其實 我們每一個人可以說一半是天使一半是魔鬼，那么魔鬼的部分就是線下的部分揍愁，比如說評判固執(zhí)呐萨，抱怨等等杀饵，那么天使的...

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最近我們談的話題是“情緒”莽囤。 情緒管理是精力管理的組成部分。 我說過：“時間管理的基礎是精力管理切距⌒喽校” 精力的高低、正負會影響到我們的效率谜悟。 第一點话肖，情緒到底來源于哪里呢？ 我...

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今天我們延續(xù)上一講的話題---情緒管理葡幸。 情緒管理實在太重要了最筒，當我發(fā)布了這個主題，就收到了很多人的留言詢問： 如何控制自己的情緒蔚叨？ 我想說：“不著急床蜘，慢慢來∶锼” 我們上一講...

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在《高效能人士的精力管理》這本書中提到邢锯，精力分為4個維度，第一是身體搀别，第二是情緒丹擎，第三是思想，第四是精神歇父。 關于精力的話題蒂培，在之前的課程當中，我們主要談的是身體這個層面的內(nèi)容...

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今天我們來分享一個特殊的工具榜苫，它就是語音控制护戳。 我分享的是蘋果的Siri功能，如果你沒有用蘋果的手機单刁，那你可以跳過今天這一講灸异。 關于Siri府适，我講3個部分，第一是句法肺樟，第二是...

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今天我們繼續(xù)來為大家分享一個新的工具檐春，它叫做“掃描全能王”。 相信大部分職場人士都遇到過這樣的事情： 工作中會產(chǎn)生的大量紙質文件么伯，我們通常把它放在家里或是辦公室里疟暖，當我們外出...

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最近這個系列我們講的主題是“工具”，工欲善其事田柔，必先利其器俐巴。 今天我們還要給大家推薦一個新的工具，叫手寫硬爆。 很多人很習慣用紙筆欣舵，之后我也會講講紙筆的系統(tǒng)。 那今天我們先來談談...

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大家好缀磕，最近這個系列缘圈，我們講述的是“工具”，工欲善其事袜蚕，必先利其器糟把。 易效能就是把時間管理的理念融會貫通，并把它落地在工具上牲剃，這樣我們就可以做到對習慣的重塑遣疯，以及對效能的提升...

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我們的理念，一定要落地在工具上凿傅，才能夠養(yǎng)成習慣缠犀，或是方便我們工作與生活。 今天我就來談一款軟件狭归，其背后承載了易效能的思維夭坪。 我們只有專注用心地把一個工具研究透，它才能夠一輩子...

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最近這幾期我們都在講“工具”过椎，工欲善其事室梅，必先利其器。 今天我們來分享密碼的管理工具疚宇。 密碼實在太重要了亡鼠，我不用強調你也知道》蟠可是目前來說间涵，密碼的管理卻越來越復雜。 因為我們...

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最近這幾期節(jié)目我們談論的話題是“工具”榜揖，因為工具實在太重要了勾哩。工欲善其事抗蠢，必先利其器。 我們在前面的章節(jié)思劳，談過了幾個重要的軟件：日歷迅矛、清單和筆記類的軟件。 我們在上一講也談到...

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人生不在于做多少事潜叛，而是在于把重要的事情做到極致秽褒；我們的大腦不是硬盤，所以記錄一些事件我們必不可少需要使用一些工具威兜，那么什么樣的工具最適合我們呢销斟？易效能經(jīng)過多年的實踐總結出來...

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最近這幾期我們談的是“工具”，工欲善其事椒舵，必先利其器蚂踊。 在學習“工具”這一主題之前，請你務必學習之前的理論逮栅。 只有將理論跟工具結合悴势，才能夠更好地落地窗宇，這是小小的提示措伐。 關于工...

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今天開始我們將分享一個重要的話題，那就是工具军俊。 工欲善其事侥加，必先利其器。 工具粪躬，重新定義時間與成本担败。 我們這一代人淘汰上一代人，永遠都不是年齡镰官，而是對工具的掌握提前。 工具更新很...

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說一萬件事泳唠，不如開始去做一件事狈网。 想要的太多而做得太少。 其實今天就是一個很好的機會笨腥。 我們定下一個目標拓哺，然后去重復，體驗到易效能提倡的教以致用脖母，與人互動的魅力所在士鸥。 我們也...